枸杞不能和什麼同食 - 你一定要記住了
枸杞是非常好的滋補食材，有清火明目的功效，平時如果我們身體比較虛或者是出現眼睛不適的時候，可以透過食用枸杞來調理身體，讓我們的身體儘快恢復健康。雖然枸杞非常的好，但是每一種食物都有它的屬性以及相剋性，因此枸杞並不是與所有的食物都可以在一起食用的。今天就讓小編來告訴大家枸杞不能和什麼同食。
枸杞不能和什麼同食，你一定要記住了
一、不宜和綠茶一起食用
枸杞一般都是泡水喝的，因此對於一些喜歡喝茶的人爲了兩不誤，於是就會將枸杞放在茶葉裏面一同泡製來喝，覺得既可以喝到了茶的味道，又可以吸收了枸杞的營養，起到滋補的作用。雖然枸杞是可以放入到茶當中，但也並不是每一種茶都是可以加入枸杞的，如果放錯了那麼就會對身體產生影響。所以我們在喝綠茶的時候是千萬不能放枸杞的，因爲綠茶當中的茶多酚非常的多，如果在這時候再加入枸杞，會產生一種物質，這種物質是不能被我們人體所吸收的，如果長期停存留在我們的身體當中，會對我們的肝胃腸造成一些大的損傷，因此我們在喝綠茶的時候是不宜將枸杞放入茶葉當中一起泡製飲用。
二、不宜與紅棗，桂圓一起食用
很多人都喜歡喝桂圓紅棗枸杞茶，總覺得這是最滋補的，而且煮出來之後顏色非常的好看。但是大家有所不知，枸杞是不能和桂圓紅棗放在一起食用的。主要是因爲枸杞，紅棗，桂圓都是屬於熱性的食物，如果把它們放在一起的話，雖然非常的滋補，但是也會出現一種反效果，那就是熱性食材攝入過量，會導致我們的體內火氣過旺，出現口乾舌燥，嘴角生瘡，甚至有流鼻血的症狀，因此我們在吃枸杞的時候，儘量不要與桂圓和紅棗同時食用，應避開。
三、不宜和螃蟹一起食用
我們如果吃螃蟹的話就儘量不要與枸杞一起食用。因爲螃蟹是寒性的，枸杞是熱性的，如果這兩種食物放在一起食用的話會出現一個相剋的反應，從而會使胃腸道不舒服引起嘔吐、拉肚子等症狀，因此這兩種食材不宜放在一起食用。
以上就是關於枸杞不能和什麼同食的食物的建議，所以小夥伴平時在吃枸杞的時候應該儘量避免上述的這些食物。只有這樣才能更好地吸收枸杞當中的營養來調理和滋補身體。希望小夥伴能夠記住今天小編與大家分享的關於枸杞的這些小常識，以後在飲食過程當中儘量避免。
