清蒸玉米清蒸玉米一般要蒸多久？
玉米作爲一種重要的糧食作物，又有別稱包穀、苞米、棒子、珍珠米等。玉米本來是中美洲和南美洲的一種糧食作物，後來在明朝被引進中國，現在的分佈範圍很廣，幾乎全世界都可以看見。這種作物主要是在以下國家大面積種植，例如美國、中國、巴西和其他的一些產糧大國。清蒸玉米可以是說比較容易的一種做法了。這篇文章主要簡單的介紹一下清蒸玉米
一、清蒸玉米
清蒸玉米。從字面上來講，就是將玉米放在蒸鍋中蒸熟，得到的一道美味的菜餚。它的步驟也很簡單，清蒸玉米的主要步驟就是先將蒸鍋燒開水加入中然後將洗淨的玉米放在蒸架當中，最後蓋上鍋蓋等上一段時間便可以得到美味的清真玉米了。
二、清蒸玉米一般要蒸多久，怎麼蒸玉米才好吃。
一般來說蒸的玉米會比其他方式做的玉米更加甜嫩，這是由於蒸熟的玉米一般是營養成分沒有被損失的。蒸玉米一般來說是要蒸十五到二十分鐘左右，玉米才能被蒸熟，而建議不要直接放在水裏蒸，要放在蒸架上。蒸出來的玉米優點也很多。
首先是它的營養是很豐富的，幾乎沒有虧損，而且放在蒸籠上蒸玉米，可以防止玉米中的營養流失到水中，像是糖分維生素等營養。玉米蒸的時候最好不要加其他調料，一般來說將玉米可以包上他的玉米葉在放上蒸，這樣可以使得蒸出來的玉米更加好吃。其實這樣也是以前人烤玉米的一種做法。
三、玉米的食材簡介
玉米是一種好的糧食作物，它能增強人體的體力和耐力，也能補充人體所需的糖份。它的蛋白質脂肪含量較低，適用於一些減肥人羣，但是它的碳水化合物含量比小麥水稻要高。這樣就保證了他的能量攝入會比較高。其次，玉米鬚又有龍鬚的稱號，也是一種健康的飲食材料也有很多。美食是用玉米吸做點綴，或者用玉米鬚來直接製作菜餚的。
玉米作爲一種重要的糧食作物，與傳統的水稻小麥等相比它的主要特點就是具有很強的耐旱性耐寒性。因此，在一些比較貧瘠的土壤中，玉米也有很頑強的生存力。其次玉米還是發展其他產業的一些必需品，像玉米是畜牧業、水產養殖的一些重要的飼料來源，也就是玉米所構成的。同樣的玉米還有很多重要的作用，像是多吃玉米能抗氧化，抑制殺菌的。那麼玉米在我們的食譜中也有很多種做法。
