杜仲豬腎湯怎麼做

杜仲，具有補肝腎、強筋骨、安胎、降血壓等的功效，豬腎，壯陽、補腎益氣、利水昨尿的功效，那麼大家知道嗎，杜仲豬腎燉在一起，就可以成爲一道既美味又有營養的佳品，這道湯尤其適合更年期的男性食用，不僅可以治療性慾減退，還可以治療陽痿遺精，讓我們來看一下如何做這道杜仲豬腎湯吧。

一、杜仲豬腎湯

杜仲豬腎湯，以豬腰和杜仲製作的湯類補品。豬腰補腎精，中年男人食用治腰疼，有益於骨骼保健與維持性能力;杜仲性溫，味甘微辛，有補肝腎、強筋骨、安胎、促腰膝、降血壓等功效。這道湯尤其適合更年期男人的腰痠腿疼、陽痿遺精、性慾減退等症狀，一般4天喝一次效果最好。

二、杜仲豬腎湯製作方法

原料：杜仲20克，豬腎1個，鹽8克。

做法：

1、豬腎洗淨，去筋

2、豬腎切片，待用3、用沸水燙一下，不要燙太久哦，容易太老

4、鍋內倒水，放入核桃、杜仲煮開2分鐘

5、將核桃撈出，剩下杜仲再煮5分鐘，核桃不要丟哦，後面還要用

6、煮到湯水只有一小碗，將杜仲撈出，杜仲可以退場了

7、將核桃、豬腎放入鍋內，加冷水一大碗

8、文火煮開，放胡椒粉、鹽，起鍋

三、注意事項

1、有的豬腰會有腥味，在燒豬腰時加入適量的黃酒可以消除，如果豬腰非常腥，再少放一些醋，就可以全部清除豬腰的腥味了。2、很多人都喝不慣中藥湯的味道，適當多加些紅糖、冰糖或者糖桂花、蜂蜜等，再加些紅棗，這樣香氣就能抵消部分中藥的苦味了。3、棗不易與蝦皮、蔥、鱔魚、海鮮、動物肝臟、黃瓜、蘿蔔同食。

四、營養分析

豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效;但豬腰子中膽固醇含量較高，固血脂偏高者，高膽固醇者忌食。棗(幹):棗含有維生素A、C、E、P，生物素，胡蘿蔔素磷、鉀、鎂等礦物質，葉酸，泛酸，煙酸等。它有提高人體免疫力，防治骨質疏鬆和貧血，軟化血管，安心寧神等作用。中老年人更年期骨質疏鬆、青少年生長髮育高峯期缺鈣、女性易貧血缺鐵等，食用棗類食品都會有很好的食療效果，病後體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用。紅棗適宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可減少其他藥物對肝臟的損害。紅棗中含環磷酸腺甙，可擴張血管，增強心肌收縮力，改善心肌營養，對防治心血管疾病有一定好處。有利於半月板損傷恢復。

杜仲豬腎湯是一道藥膳，它的營養價值和功效更是無話可說，相信這道湯男士們應該會更喜愛，不僅美味還可以治病，因爲它可以補益肝腎、強腰壯骨，但是豬腎中膽固醇含量較高，高血壓、高血脂的患者要忌食，不管多好的食材，堅持服用纔有效果，不可能立即見效。