應酬太多 - 喝酒前喝什麼不容易醉？

互聯網越來越發達，年輕人天天上班反而成爲了常態。上班避免不了需要應酬，應酬就需要喝酒。應酬的時候非常有可能會多喝幾杯，更容易喝醉、甚至是喝吐，這是非常難受的。難得休息日呢，平時工作壓力大，也想喝點酒放鬆一下，又怕和朋友喝過頭被朋友嘲笑。酒量不好，容易喝醉真是一個苦惱的問題啊!那麼喝酒前喝什麼不容易醉呢?

應酬太多，喝酒前喝什麼不容易喝醉

1.蜂蜜水

蜂蜜水不僅能保護胃，可以加速酒精的分解，有利於酒精能快速的排出體外。如果忘記喝蜂蜜水的話也不要緊，酒後一杯蜂蜜水也能很好的緩解頭疼、頭暈等症狀。

2.牛奶或者是酸奶

喝一杯牛奶或者是酸奶，它可成爲胃裏的一層保護膜，這樣子能減少酒精的吸收，酒精不進入血液的話，就不會容易暈哦。

3.水

在喝酒前喝大量的水，可以稀釋酒水裏的酒精成分，加速酒精的排出，這樣就不容易喝醉了。

4.主食

喝酒前儘量不要是空腹，吃一些主食，最好是米飯、土豆、麪食這些食物。讓胃裏有點東西，這樣才喝酒的時候可以減輕對腸胃的刺激，容易喝醉的情況就能減輕一些。

看了以上的貼士，喝酒前喝什麼不容易醉應該是心裏有數了吧!如果實在避免不了喝酒的情況的話，一定要記得不能空腹喝酒，這樣不僅容易宿醉，而且對腸胃的傷害是非常大的。喝酒的時候不要喝太猛，一口一口喝，最好再加些冰塊，減少酒精的攝入。如果還是不小心喝醉了的話，醉酒後不要喝醋，會增加對胃的刺激。也不要洗澡，喝醉酒本來就暈乎乎的，更容易低血糖發生事故。不管怎麼說呢，喝酒傷胃傷肝，能少喝的情況下就少喝哦如果是喜歡喝酒的人羣的話，每天適量的喝一些葡萄酒是可以的哦，有美容養顏，助眠的功效呢！