綠茶和蜂蜜能一起喝嗎 - 這麼多年你喝對了嗎

中國的茶文化博大精深。在很早很早以前我們的先輩就已經開始喝茶，並且透過絲綢之路使我們的茶文化傳到歐洲，等更遠的西方國家。如今茶種類更是多種多樣，比如各種茶種類繁多，有水果茶、花草茶等，我們今天就綠茶和蜂蜜能一起喝的問題深入探索一下。

綠茶和蜂蜜能一起喝嗎

是可以一起喝的

1.蜂蜜是在開花植物中採得，在蜂巢中經充分發酵得到的自然甜物質，富含多樣的礦物質、維生素和氨基酸。蜂蜜含有大量的果糖，在濃度高的時候成蠟狀，一般我們喝到的花果蜜，都是經過二次加工得到的產物。

有條件的話可以直接在蜂農手裏買，剛剛割下來蜜。其實蜂蜜也是分等級的，它分一等蜂蜜、二等蜂蜜和三等蜂蜜，在這裏就不過多的介紹了，有興趣的朋友可以去網上查詢瞭解一下。

2.提到茶葉，它是中華文明的產物，千百年來，我們一直在飲用，茶葉裏富含兒茶素。葉酸，咖啡因等，在綜合的作用下，有效抑制肥胖的作用。我們的先輩會用茶刷牙和漱口，從而保護口腔和牙齒不受污染和侵害。

茶葉也分很多種。諸如，紅茶、綠茶、花茶、烏龍茶、普洱茶等。他們各有各的香氣，爲茶文化所推崇。綠茶是我們今天的主角，他指採取茶樹新鮮的葉喝嫩芽已經發酵，經殺青、烘乾等工藝，做出來的茶葉。具有提神醒腦、緩解衰老等功效。

看到這裏大家知道茶葉和蜂蜜中所含的物質並不衝突，一起喝也沒有什麼問題了吧。但一定要注意糖尿病的朋友要少吃蜂蜜，蜂蜜裏含有大量的葡萄糖和果糖，甜度不是一般的高。失眠的朋友要注意，夜裏千萬不要喝茶，不要因爲圖一時爽而導致整夜的失眠。今天就先介紹到這裏，關於綠茶和蜂蜜能一起喝問題，如果再有人問，你就回答他：能，你就放心大膽的喝吧。