脫髮嚴重吃什麼食物
現代生活的節奏快、壓力大，很多人的作息和生活方式都變得不規律了，由此導致了脫髮嚴重的問題。脫髮不僅會對我們的外觀造成影響，還會給我們的心理帶來壓力。那麼下面，就讓我們一起來看看脫髮嚴重吃什麼食物比較好吧。
脫髮嚴重吃什麼食物
病因
一、身體免疫機能的下降，某種營養元素的明顯缺失，造成頭皮組織對頭髮營養供應能力減弱的局部性的營養代謝障礙。這種原因有遺傳因素造成的，如過敏體質。這種斑禿的形成速度比較緩慢。另一種是身體的突發性病變所造成的，頭髮會在一夜之間成片掉光，所以有“鬼剃頭”之稱，症狀雖然嚇人，其實康復起來也快，甚至是不治自愈，斑禿的自愈率挺高，一般會在2－3個月內新發重新長出。所以斑禿有這樣的特點：發展得越快好得也越快，發展得緩慢好得也慢。
二、頭皮組織區的神經功能紊亂造成的局部營養代謝障礙造成斑禿。這主要是因爲精神心理方面突然間遭到了沉重的打擊和驚嚇或精神心理方面長期壓抑和受到折磨，這兩者之間的症狀區別主要是突然間的成片掉髮和漸進性的成片掉髮。 代表人羣：斑禿患者沒有特定的代表人羣，男女老幼都可能發生。
症狀分析：斑禿的症狀其實不用作描述，因爲斑禿這兩個字就是症狀。這裏主要說的是爲何斑禿還有另一個名字“鬼剃頭”。鬼剃頭應該是說患者在毫無自覺症狀的情況下頭髮突然成片的不見了，就象被鬼剃了似的。所以我們覺得應該將慢性的即漸進性的稱爲斑禿。突發性的應稱爲“鬼剃頭”。鬼剃頭好治，斑禿難愈。
脫髮嚴重吃的食品
1.多吃黑芝麻，黑木耳，黑豆之類的食物可以改善髮質，避免熬夜，染燙髮。可以口服中藥調理
2.多吃一些核桃等補腎的食物，或者是用生薑擦頭皮，都能有效的控制脫髮。
3.在生活中應注意飲食，減少生活壓力，增加飲食營養，注意休息。可以口服養血生髮膠囊治療。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。
4.維生素、蛋白質是頭髮所需的必須元素，所以平時可以多補充一些對頭髮有益的富含蛋白質、維生素、硬殼類和黑色食物。當然掉髮分爲正常掉髮和非正常掉髮，如果是非正常掉髮的話，光靠飲食是不夠的，還需要從多個方面進行養護
看了這篇文章，相信大家對於脫髮嚴重吃什麼食物比較好這個問題已經有了瞭解。造成脫髮的原因有很多，除了開頭提到的生活壓力外，還有遺傳、病變的因素。因此如果脫髮嚴重的問題得不到緩解，大家一定要去醫院檢查一下。
