芒果味酸奶水果撈的做法大全 - 喜歡吃芒果酸奶撈的朋友們速度點進來學！

今天爲大家帶來的內容是芒果味酸奶水果撈的做法大全。夏天，本就是讓人食慾不佳的季節，何不如來一碗冰冰涼涼的水果撈呢?但是現在外面的水果撈賣的實在是太貴了，吃的也不隨心所欲，一下子就沒了，不夠吃啊!所以說，還不如自己在家手工DIY水果撈呢，如果你是一個喜歡吃水果撈的吃貨，那就請認真的閱讀本文，學到本文所教你的方法吧。

芒果味酸奶水果撈的做法大全

一、芒果味酸奶水果撈

1.準備好食材，草莓、菠蘿、芒果味酸奶，食鹽。

2.清水裏放食鹽，攪拌均勻後成淡鹽水，草莓去除草莓蒂，用清水洗，再放到鹽水裏浸泡。

3.菠蘿去除外皮，切成塊，草莓清洗時注意力度。草莓對半切開，然後和菠蘿放在一起，倒入冷藏好的芒果味酸奶。芒果味酸奶水果撈就大功告成。

二、酸奶水果撈

1.準備好食材，水蜜桃、芒果、奇異果、酸奶。

2.把水果切好，放入碗中，碗中不要有多餘的水分，然後把冷藏好的酸奶倒入，簡單的酸奶水果撈就做好了!

三、芒果酸奶撈

1.準備好食材，芒果、酸奶。

2.在酸奶中倒入切好的芒果粒，芒果酸奶撈就做好啦。

四、吃水果撈有什麼樣的好處

1.吃水果撈可以保養我們的面板，可以美容養顏，促進腸道的蠕動，從而提高新城代謝。

2.適量的吃水果撈，可以有效的吸收水果中的膳食纖維，還有各種維生素，可以改善視力，營養神經，對預防心腦血管疾病有小小的作用。

3.增強身體的免疫力。

讀到這裏，你get到芒果味酸奶水果撈的做法大全了嗎?其實芒果味酸奶水果撈的做法很簡單，而且可以透過這個方法，學會做別的口味的水果撈，可以把芒果味的酸奶替換成別的口味，按照個人喜歡，選擇水果。如果你是一個想要減肥的人，那麼一定要注意選擇的水果撈的熱量，有些水果的熱量很高，甚至要超過米飯，會使你的減肥適得其反，例如西瓜、芒果、哈密瓜這些水果的含糖量就很高哦。