一歲寶寶腹瀉吃什麼飯

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小寶寶的身體系統很脆弱，寶寶自身的消化系統還沒有發育好，如果吃了不消化的食物，就很容易發生腹瀉症狀。孩子發生腹瀉的時候，家長要注意給小寶寶補充水分，防止脫水的發生。寶寶本身吃的就不多，如果腹瀉，就很容易造成營養流失，那麼一歲寶寶腹瀉吃什麼飯呢?

一、一歲寶寶腹瀉吃什麼飯

家長可以選擇給寶寶喂一些米粥和蛋黃來緩解寶寶腹瀉。

1、米湯

可以使煮稀飯的時候多放點水多出來的湯水，也可以專門熬煮，放一點米在鍋裏煮至稀糊即可。

2、蛋黃

可以每天堅持吃一個蛋黃，讓大便硬化，配合米湯同時可以給寶寶補充能量。

二、寶寶拉肚子的常見原因

1、胃腸炎

胃腸炎(也稱爲腸胃感冒)是胃和腸道的一種炎症，可以引起嬰兒、兒童和成人的腹瀉。胃腸炎很常見，可以由很多不同的病毒引起。最常見的病原是輪狀病毒，由於腹瀉住院的小朋友中有一半是感染了這種病毒，好發於秋末冬初。如果你的寶寶拉肚子，並伴有胃痙攣、嘔吐、低燒，那很可能是胃腸炎。請注意，如果寶寶吃的或喝的不多，可能會失去很多水分。

2、細菌感染

嚴重腹瀉(有時伴有嘔吐)，同時有腹痛、血便、發燒，往往是病毒或細菌(大腸桿菌、沙門氏菌等)引起的。這種感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常嚴重(比如由半生不熟的肉類裏含有的大腸桿菌引發的感染)。因此，如果你的寶寶有上述症狀，就應該帶他去看醫生。醫生會給他做檢查，還可能會做大便培養來看看是否是由細菌感染引起的。

3、寄生蟲

寄生蟲感染也可能引起腹瀉。比如賈第蟲病(也叫梨形鞭毛蟲病)就是由一種寄生在腸道內的、要在顯微鏡下才能看到的寄生蟲引起。集體生活時寄生蟲很容易傳播，而且需要特殊藥物治療。所以養成良好的衛生習慣，比如更換尿布後勤洗手，是終止寄生蟲感染傳播的最好方法。

4、抗生素

如果你的寶寶在抗生素治療期間或治療後發生腹瀉，可能與藥物有關。告訴醫生，看看是否可以換用其他藥物或療法。

5、食物因素

喝太多果汁(尤其是含有山梨醇和高濃度果糖的果汁)或太多含糖飲料也可能會使寶寶肚子不舒服，大便變稀。給寶寶少吃點這些食物，應該1周左右就能好轉。建議不要給6個月以下的寶寶喝果汁，6個月以後，每天果汁的攝入量也不要超過大概113～170毫升。配方奶衝調不當也可能引起寶寶拉肚子，所以當你衝奶時要按比例加水。

6、牛奶過敏

牛奶過敏的現象並不少見，也能引起腹瀉，有時候還能引起嘔吐。如果你的寶寶對牛奶過敏，他可能在喝了以牛奶爲原料的配方奶或吃了奶製品(如果他已經開始吃輔食)後幾分鐘到幾小時的時間內就會表現出過敏症狀。如果你懷疑寶寶拉肚子與牛奶有關，請找醫生詳細諮詢。