虎皮魚腥草的營養價值分別是什麼

不知道啊大家對於虎皮還有魚腥草的營養價值瞭解得多有多少，他們不是驚顫出現在我們飯桌上的兩種食材，而是兩種具有比較高的營養價值多的食療作用的類似於保健品的食物，今天就給大家介紹具體的這兩種食物的營養價值有多少的。

虎皮魚腥草的營養價值分別是什麼

一、虎皮的營養價值

五花肉 - 五花肉營養豐富，容易吸收，有補充面板養分、美容的效果。

雪裏紅 - 這是武夷山人人喜歡吃的傳統風味素菜，味美清香，具有開胃、健脾、助消化等作用。雪裏紅含有多種氨基酸和維生素，故稱爲“健康菜”。

二、魚腥草的營養價值

魚腥草別名側耳根、豬鼻孔、野花麥、臭菜等，爲多年生草本植物蕺菜的全草，每年夏秋季莖葉茂盛花穗多時採收，除去雜質、殘根，洗淨，曬乾或鮮用。魚腥草營養豐富，含有蛋白質、粗脂肪、可溶性糖、灰分、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素C和鈣、磷、鉀、鎂、銅、鋅、錳等礦物質。

魚腥草不僅藥用價值高，還具有良好的食用價值，是一種民衆養生保健、防病治病的野菜佳品。魚腥草的根質嫩而脆、微辣帶腥，爲主要食用部位。魚腥草既可生食亦可熟食，涼拌、燉肉、煮粥、熬湯、炒菜、泡茶均可

平時人們服用魚腥草以後，可以讓身體裏的毛細血管擴張，能加快身體內水分的代謝，能起到明顯的利尿作用。另外魚腥草中含有豐富的微量元素鉀，這也是一種能力尿的重要成分，所以平時人們出現身體浮腫與小便短赤時都以服用魚腥草，能讓

魚腥草被人們稱爲植物中的抗生素，這種植物入藥以後，抗病毒功效十分出色，它能抑制人體內多種病毒的活性，對人類的流感以及流腦，還有肺炎和腎炎等多種病毒性疾病都有良好的預防作用。另外平時適量食用魚腥草還能預防泌尿系統和生殖系統感染。

魚腥草對人類的免疫系統有很明顯的影響，這種中藥材服用以後可以提高人體吞噬細胞的活性，能加快它們對金黃色葡萄球菌以及桿菌等我多種致病菌的吞噬過程，可以減少它們對人體免疫細胞的傷害，能讓身體免疫力明顯提高。

虎皮魚腥草的額營養價值已經能夠非常明確具備調理的在文章中間呈現個各位朋友了，如果有興趣的就自己主動的閱讀上面的文章，小編相信你夠夠有所收穫，這裏也是想說明魚腥草在很多的藥物裏面扮演着重要的作用，具有治療疾病的功效。