咳嗽變異性哮喘吃什麼好

咳嗽是非常讓人頭痛的，而且也是讓我們的咽喉比較痛的，我們咽喉發炎，或者是肺部受了一些感染的時候，我們就會出現咳嗽的情況，但是如果咳嗽的時間久了，就會變成異性哮喘，那麼生活中咳嗽變異性哮喘吃什麼好呢。

咳嗽變異性哮喘吃什麼好

1、變異性哮喘患者的食療宜清淡，多食新鮮蔬菜和水果，如蘿蔔、刀豆、絲瓜、及梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。蜂蜜、麥芽糖亦佳。

2、飲食宜少量多餐，細嚼慢嚥，不宜過飽。咳嗽變異性哮喘反覆發作，由於機體缺氧，使胃腸功能減弱，少量多餐可減輕胃腸負擔，細嚼慢嚥有利於消化吸收。俗話說：吃飯留一口，活到九十九。正常人吃得過飽，也有害無益，何況是病人!

3、飲食宜溫熱，忌過冷、過熱。咳嗽變異性哮喘病人，尤其是小兒、老年患者，身體已虛，脾胃功能較弱，食生冷和過冷食物後，會引起胃腸蠕動減慢，可導致消化不良、食慾不振，使病人體質下降，對咳嗽變異性哮喘康復不利。避免過熱(或燙)的飲食，特別是患者狼吞虛咽地進食，可引起陣發性咳嗽，從而誘發咳嗽變異性哮喘，尢應引起注意。

4、選擇食療時，必須認真仔細，力所能及，耐心服用，最好在醫生的指導下正確應用，切不可半途而廢。

5. 飲食忌過甜、過鹹。中醫所說的甜哮、鹹哮，就是由食過甜、過鹹的食物引起的。甜食、鹹食能生痰熱，過甜、過鹹食物不僅可能誘發咳嗽變異性哮喘發作，而且可以引發咳嗽變異性哮喘病。所以，咳嗽變異性哮喘病人應少吃甜食和過甜食物;少吃鹹食和過鹹食物。

食療推薦

1、蛤蚧羹

食材：蛤蚧數對，冰糖。

做法：蛤蚧數對焙乾研磨成末，每次取5克，加冰糖和水燉服。每日一次，可服20-30天。

蛤蚧羹治療肺虛咳嗽，腎虛作喘，虛勞喘咳。本品兼入肺腎二經，長於補肺氣、助腎陽、定喘咳，爲治多種虛證喘咳之佳品。常於貝母、紫苑、杏仁等同出，治虛勞咳嗽。對咳嗽變異性哮喘有着很好的治療效果。

2、銀杏薏米羹

食材：銀杏仁去皮10克，薏苡仁20克。

做法：將銀杏仁和薏苡仁同煮成湯。

銀杏有祛痰、止咳、潤肺、定喘等功效味甘、淡，性微寒。能健脾益胃，利月除溼，緩和拘攣，清肺熱。薏苡仁含蛋白質、脂肪、澱粉、糖類、維生素B1、薏苡素、薏苡仁酯和亮氨酸、賴氨酸、精氨酸、酪氨酸等氨基酸。薏苡素有解熱、鎮靜、鎮痛和抑制骨骼肌收縮的作用。

3、沙蔘銀耳羹

食材：南沙蔘10克、銀耳25克。

做法：先將沙蔘煎汁備用，銀耳加水同煮羹，待銀耳酥爛加入沙蔘汁攪勻，加適量冰糖即成。

南沙蔘具有祛痰、解熱、陣痛、抗真菌的作用，此外它還能讓人體血壓稍微上升，呼吸功能加強。白木耳味甘，性平。功能利五臟，補氣血。適用於五臟虛弱、氣血不足、面色無華、毛髮不澤。

據研究，經常吃白木耳，能使人的新陳代謝增強，血液循環旺盛，各個組織器官的功能得到改善，面板的彈性增強，皮下組織豐滿，皺紋變淺甚至消失，面板變得細嫩光滑。 白木耳還有通大便的作用，保持大便通暢，是維護面板光潤的重要條件之一。

4、米醋雞蛋

食材：雞蛋1枚，米醋適量。

做法：用米醋煮雞蛋，至蛋熟後去殼再煮5分鐘，只食蛋。每日二次，每次1枚。

米醋雞蛋具有祛寒止喘的功效。適宜於季節性哮喘病症。

以上就是關於咳嗽變異性哮喘吃什麼好的解答，其實我們應該在咳嗽的初期階段就把疾病的防護做好，避免發展爲更嚴重的病情，雖然這些病都不是致命性的，但是時間長了，也會導致大病的發生，希望以上的內容可以引起我們大家的重視。