什麼是香蕉水果汁 - 製作方法有哪些？

香蕉水果汁是一種對我們身體有好處的飲料，它可以幫助我們潤腸通便，美膚養顏，所以經常喝着店香蕉水果汁是很有好處的。那麼，香蕉水果汁的製作方法是怎樣的呢？相信這個有不少朋友是不知道的吧，那下面就讓小編來爲朋友們詳細的介紹一下吧。

香蕉水果汁的功效

香蕉水果汁有很好的潤腸通便、防止脂肪堆積的功效。

香蕉水果汁的製作方法一

材料：香蕉半條、菠蘿原汁300c.c.，木瓜半個。

作法：菠蘿榨汁，再將香蕉切小段、木瓜削皮去子後，三種一起用果汁機攪拌均勻。

建議：一天喝一次，在2餐之間。什麼是香蕉水果汁，製作方法有哪些?

口感：微酸香甜。

香蕉水果汁的製作方法二

水果：準備蘋果香蕉、水果刀和果汁機，選擇水分多的蘋果和黃色成熟的香蕉味道好。汁多的水果適合打成果汁

水：準備半小杯涼白開，水加入的多少可以根據個人的口味，喜歡稠的可以少點水，注意水太多的話果汁的味道就淡了。

切塊：將蘋果洗淨切成小塊和香蕉切好一起放在盤中。大小要切的小一點。方便放入果汁機裏面

果汁機：將切好的水果，放在果汁機裏面，一次不要放太多，分幾次放完。留有加水的空間

混合：倒入準備好的少量的水，適量即可，然後蓋上蓋子擰動開關，幾秒鐘就打完了。

過濾：然後繼續添加水果和水，如果在打汁的過程中，果汁不動，就是水少了再添水，水果打完了之後倒入杯子裏面，就可以喝了，如果想要過濾也可以使用過濾網。溫馨提示：香蕉富含寡糖，可增加腸內好菌，並含有豐富果膠，有助潤腸通便，改善便祕。大家注意要現做現喝，不可放超過1小時，否則果汁容易氧化，效果會遞減。由於此飲品較甜、含鉀量也較高，胃酸及腎功能不好者勿飲用。

香蕉水果汁的製作方法三

原料：香蕉兩支、酸奶500毫升、巧克力適量。

做法：

1、香蕉去皮切成小丁;

2、取一半放入攪拌機中倒入酸奶攪拌成香蕉酸奶糊;

3、把另一半香蕉丁放到杯子裏，然後倒入香蕉酸奶;

4、用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧克力碎撒到酸奶上。

小貼士

1.使用牛奶代替酸奶，可以用同樣方法制成好喝的香蕉牛奶;

2.香蕉一定要熟透，家裏吃不了剩下的香蕉其實非常有價值哦;

3.可以根據自己喜好用料，喜歡濃稠的多放香蕉或者少放酸奶;

什麼是香蕉水果汁，製作方法有哪些？以上就是爲大家介紹了幾種香蕉水果汁的製作方法，希望能夠爲大家帶來幫助哦！那有想要嘗一嘗香蕉水果汁的朋友們，可以試一試小編所介紹的三種方法哦！最後提醒大家果汁要現榨鮮喝，不宜存放過長的時間。