減肥梅子成分 - 哪一種是最有效的

梅子也稱爲青梅，以青梅爲原料製成的粉狀食品。說到梅子大家還是非常熟悉的，不僅可以直接食用，是日常休閒時的絕佳選擇，另外它還可以製作成梅子酒，有着出衆的口感。其實梅子還可以加工成梅子粉，用來作爲調味品。梅子粉也是一種很好的水果調味。

一、關於減肥梅子成分

1、梅子粉

使用蔗糖素取代阿斯巴甜，並過濾硬核，只用營養的梅仁(類似杏仁)和梅肉研磨出中藥等級的精緻健康梅子粉，可溶於水，適合參進會苦的中藥使良藥不苦口。

2、梅子粉成份

高山無農藥純淨青梅、鹽、糖、甜菊、蔗糖素(無色素、無香精、無防腐劑)

3、梅子粉製作方法

用對脆梅來說過於成熟但還沒完熟的梅子，約7-9分熟，經醃漬、日曬屋中曬乾製成話梅，先用研磨機整顆磨碎挑出硬核，再用很精密的研磨器磨的粉細粉細而成。不添加其他色素或香精，保持原色原味。話梅和青梅粉無法完全用純糖，因爲要乾，純用糖會黏黏的無法成粉狀，所以用天然甜菊和蔗糖素增其甜味，適用於不能或不要吃太多糖的人。

二、減肥梅子的功效與作用

1、預防膽囊炎和膽結石

梅子粉是一種能清肝利膽的食材，它能促進人體內膽汁分泌，也能提高膽囊的收縮功能，平時人們食用以後，可以加快身體內膽汁的分泌與代謝，能預防膽汁轉化成膽固醇，它對人類高峯的膽囊炎和膽結石都有明顯預防作用。

2、緩解身體疲勞

梅子粉中含有豐富的微量元素鉀，平時人們食用以後，可以滿足身體，對微量元素鉀的需要，能預防低鉀症狀，，而平時人們身體出現的疲勞，嗜睡，已經無力等症狀，就是低鉀症的明顯表現，所以平時多吃一些梅子粉，能起到緩解身體疲勞的重要作用。除了這些功效以外梅子粉還能消炎殺菌，也能開胃消食，對人類的消化不良與消化道炎症都有明顯預防作用。

三、吃梅子有什麼好處

1、梅子可以緩解疲勞

壓力纏身的現代人，總是滿懷疲勞，飽受困頓，此時，可以食用幾顆青梅，就能恢復活力，你會覺得頓時神清氣爽起來。這是因爲梅子中富含許多礦物質，如鈣、鎂、鈉等。礦物質能夠中和人體血液酸鹼性，增強人體的維生素，促進人體新陳代謝作用，所以能夠達到緩解疲勞的作用。

2、梅子具有殺菌作用

梅子中含有機酸，機酸能夠有效殺菌抑制細菌繁殖，提高我們體內的防菌水平，達到消炎，止瀉的功效。

用梅子做成的梅子粉可以用來作爲水果、零食的佐料，不僅味道酸酸甜甜，非常可口，而且還具有一定的功效作用。減肥梅子成分對於減肥有着重要的作用，梅子性味甘平、果大、皮薄、有光澤、肉厚、核小、質脆細、汁多、酸度高、富含人體所需的多種氨基酸，具有酸中帶甜的香味，被譽爲“涼果之王”。