薑茶變黃冷了能喝嗎

來源：飄香吧 1.05W

薑茶大家應該都不是特別的陌生吧，是不是有很多的女孩子因爲在來月經的時候，都會喝一點薑茶暖暖身體呢。但是也不要隨隨便便的去喝薑茶，因爲要很有可能是壞的啊，在聽完小編說的以後能夠好好的照顧自己，不要把自己的肚子喝不好了。

一、薑茶變黃冷了能喝嗎

不能喝了。薑茶不適合冷了喝，尤其是在冬季，因爲冷了的薑茶極易損耗身體中的陽氣，對身體是一個很大的傷害，所以在生活中飲用薑茶一定要趁熱喝。

二、常喝薑茶的好處

生薑本身就有驅寒抗寒的效果，平常可以將生薑切成片狀，然後再用水來進行熬煮。另外，可以根據自己的接受能力來進行添加，因爲生薑本身帶有一些刺激性的辣味，如果加入些紅棗，可以調節生薑的刺激性味道。

1.薑茶的好處——暖胃散寒

胃部是人體消化的重要的器官，健康的胃部對人體健康是非常有益處的，而經常喝點薑茶對養胃護胃是很有好處的。常聽到中醫說，生薑味辛、性溫，具有一定的驅寒保暖、養胃健脾的作用，並且生薑裏含有一些的薑辣素，剛開始進入到腸胃中能對胃部產生溫煦作用，而胃部恰好怕寒喜溫，因此多喝點薑茶對於暖胃散寒是很有好處的。但是，建議最好不要空腹飲用，以免對胃黏膜產生過大的刺激。

2.薑茶的好處——調節消化

生薑裏含有很多的薑辣素成分，這種物質如果被人體吸收之後，可以很好的促進食物的消化及吸收，有效的改善腸胃過多的負擔，同時對於經常會腹脹的人羣也有輔助消化的作用。在此建議，因生薑屬陽性，所以最好在上午進行飲用，儘量避免晚上或下午飲用，尤其是睡前飲用會影響到正常的睡眠。

3.薑茶的好處——緩解痛經症狀

很多女性會常遇到痛經的困擾，痛經雖然算不上很嚴重的疾病。但是每當痛經來襲的時，會說人頭暈、體虛、全身無力。那麼，如果在經期時期飲用薑茶，也能起到很好的鎮痛效果。因爲生薑是具有溫煦經絡、散寒保暖的效果，能起到保護小腹的作用，還能讓小腹感受到溫暖，從而改善痛經的症狀。另外，建議在喝薑茶的時候，還可以加一些許的紅糖來提高甜度。

三、做法

開水薑茶材料：生薑一片，開水一杯 [1] 製作：一杯水用一片姜即可，開水沖泡，熱飲功效：1.夏天吃涼東西前飲用，可預防宮寒2.生薑性溫，有溫中散寒的功效注意：民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法，夏天飲用最好。