立秋應該吃啥 - 不知道的你跟着小編來看看

其實我們一年二十四個節氣每個節氣都有講究，再過了一個節氣之後，天氣多多少少都有變化，但是我們平日裏生活的瑣事比較多，可能注意不到那麼多的事情，那麼如果是到了秋天，有考慮過飲食上的注意事項嗎，沒有的話就看看我們今天的文章介紹吧。

立秋應該吃啥，不知道的你跟着小編來看看

1.吃茄子

立秋吃茄子明朝就流傳下來了，這個時候我們取得了戰爭的勝利爲了犒勞辛苦作戰的士兵們，沒有豐富的菜餚，只有茄子，在蔬菜裏唯一一個口感類似與肉類的蔬菜，那麼這個時候又正好趕上了立秋，所以在這一天吃茄子的風俗也就流傳了下來。

2.杭州人吃西瓜

這個吃西瓜的風俗習慣在江蘇省都是比較流行的，我們在立秋這一天吃一次西瓜之後就再也不吃西瓜了，因爲人們覺得西瓜是夏天吃的食物，比較的涼爽，但是過了立秋之後，天氣就漸漸的寒冷了起來，不適合在吃西瓜這種水果，會對腸胃產生影響，因此在立秋這一天才吃完就再也不吃西瓜了。

3.北京人吃肉

按照老北京的習俗來說，到了立秋貼秋膘的日子了，我們能夠在京城裏面的賣肉的老字號店鋪看到很多的醃製肉食前總是排着長長的隊伍，到了立秋的時候，雖然溫度還是很高，但是已經不再是盛夏的悶熱的感覺了，空氣之中有着涼爽的感覺，這個時候人們就想要做點好吃的，彌補在夏天吃的太少沒有食慾這些事情，那麼最好的辦法就是吃肉了，要把夏天沒吃的肉都補回來，那麼大家就會自己在家裏蹲肉吃，圖省事的就回去熟食店裏買。

立秋應該吃啥，秋天比較的乾燥，這個天氣大家如果不注意喝水的話嗓子就會幹癢，很難受，有的時候還會出現鼻子難受的症狀這都是被這個乾燥的天氣影響的，那麼大家在這個時候一定要少吃辛辣的食物，多吃一些滋養喉嚨，保護自己的肺的食物，才能緩解自己的症狀。