北方大雪吃什麼

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大雪是中國傳統二十四節氣中的其中之一,一般而言,大雪節氣的到來,也就迎來了中國較爲寒冷的時候,不過這個寒冷的含義,在南北兩地當然會有不一樣的情況,而在飲食方面,同一個節氣,南北也會有差異,本文就來說說方大雪吃什麼

北方大雪吃什麼

北方大雪吃什麼

1、醃肉

大雪節氣,中國北京素有大雪醃肉的習俗,在古代該習俗源於防一種被稱爲年的怪獸。北京人有句老話大雪把肉醃,大年把嘴填。說的就是大雪節氣忙着醃肉就可以在過年的時候享受到口福了。

鹹肉、香腸等肉製品,一般含少量亞硝基化合物,因含量不高,在食用加工時棄去湯汁即可。但千萬不要油煎,在高溫下可促進食物中亞硝基化合物的合成,使其中的亞硝基吡咯烷和二甲基亞硫胺等致癌物的含量增高。人們在吃上述食物的時候,最好搭配一些生的新鮮果蔬。

臘肉因爲是醃製食品,裏面含有大量鹽,所以不能每頓都吃;這樣超過人體每天攝入的最大鹽量;所以當作調節生活的一個菜譜;當然可以先採用蒸煮或者多次蒸煮,儘量降低裏面肉的鹽的含量,也就可以多吃了;與此同時也能享受臘肉的淳樸香味了。

2、羊肉

冬天進補,開春打虎,中國人大雪節氣後喜歡進補羊肉,具有驅寒滋補,益氣補虛,促進血液循環,增強禦寒能力。羊肉還可以增加消化酶,幫助消化。冬天食用羊肉進補,可以和山藥、枸杞等混搭,營養更豐富

北方大雪吃什麼 第2張

由於羊肉有一股令人討厭的羊羶怪味,故被一部分人所冷落。其實,一公斤羊肉若能放入10克甘草和適量料酒、生薑一起烹調,即能夠去其羶氣而又可保持其羊肉風味。

吃羊肉可搭配蘿蔔豆腐。豆腐是羊肉的好搭檔,它不僅能補充多種微量元素,其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用。而羊肉和蘿蔔一起,則能充分發揮蘿蔔性涼,可消積滯、化痰熱的作用。

3、其他食物

另外,大雪時節可以吃一些溫補性的食物,如牛肉、雞肉等肉類,還要多吃一些益腎類的食物,如腰果、芡實、山藥、白果、核桃等。如果大雪節氣進食過量的高熱、高脂的食物,或溫補性強的補品,就易導致肺火、胃火等內火旺盛。可多吃蘿蔔、梨等具有潤肺清熱、養陰生津等作用的食物。

北方大雪吃什麼 第3張

以上就是關於方大雪吃什麼的全部內容,相信看完本文,各位應該能對大雪這個傳統節氣會有更深的瞭解,中國南北氣候不一樣,同一個節氣也就有着不一樣的風俗,足可見我國的文化區域差異性和多樣性,也造就了我國南北不一樣的風情。

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