紫蘇加魚腥草一起吃可以嗎

紫蘇具有一種特別的芳香味道，這種特殊的氣味不是所有人都可以接受，雖然紫蘇的氣味不太友好，但它的功效可不少哦，它可以驅寒發汗，治療感冒哦！魚腥草是長在潮溼的河邊的野草，這種不起眼的野草，它的營養價值也極高呢。下面我們就一起來看看紫蘇加魚腥草一起吃行不行？

一、紫蘇加魚腥草一起吃可以嗎

魚腥草富含維生素C，維生素A，胡蘿蔔素，多種黃酮類物質，具有抗輻射，抗病毒，提高免疫力，能清熱解毒、消腫、利尿除溼的作用。是可以與紫蘇搭配的。

二、魚腥草功效與作用

1、增強免疫力

可增強白細胞的吞噬能力，提高血清備解素，合成魚腥草素可使病人白細胞對病菌吞噬能力加強，提高人體免疫力，對治療感染性病有良好的療效。

2、抗菌作用

魚腥草可提取出一種黃色油狀物質，這種物質對各種微生物有抑制作用，對溶血性的鏈球菌、流感桿菌、肺炎球菌有明顯的抑制作用，對大腸桿菌、傷寒桿菌也有作用，抗菌效果極其強大。

3、病毒作用

和抗菌作用一樣，它對多種病毒也有抑制作用，如對流感亞洲甲型有抑制作用，並能延緩孤兒病毒ECHO11的生長，提取汁葉還可抑制單純皰疹病毒感染。

4、利尿作用

用魚腥草提取物注射能使毛細血管擴張，血液流動加快，促進尿液分泌，從而具有利尿作用。

5、抗腫瘤作用

魚腥草可一定程度上殺死癌細胞或抑制癌細胞分裂生長，有一定的抗腫瘤作用。

（只供參考）

三、紫蘇的作用

1、解熱作用

用紫蘇根煎劑及浸劑2克/公斤經口給予傷寒混合菌苗發熱的家兔,有微弱的解熱作用;用朝鮮產紫蘇根的浸出液,給予因溫刺而發熱的家兔,亦有較弱的解熱作用。

2、促進腸蠕動

在實驗中,從紫蘇根中分離出的Perillaketone,對大鼠有促進腸蠕動作用,使其腸內物質運動加速。所以,適量吃一些紫蘇根,可以幫助消化。

3、紫蘇根有散寒、緩解感冒症狀的功效

受寒感冒的時候,用紫蘇根泡水或與生薑煮水熱飲,可以驅寒,對咳嗽也有改善效果;直接用紫蘇根浸入熱水用來泡腳,也是一種驅寒的好方法。

4、抗菌作用

紫蘇根在試管內能抑制葡萄球菌的生長。

5、解熱退燒

紫蘇根泡水喝可以緩解人類的發燒症狀,可以緩解人類因發燒引起的頭暈和身痛等不良症狀,另外經常飲用也能減少感冒和發燒症狀的出現。

6、可治痔瘡

紫蘇根泡水喝以後,可以加快人體腸道的蠕動,促進大便的生成,並加快大便排出,另外紫蘇根泡水喝還能清熱去火,經常飲用對人類的痔瘡和便祕有很明顯的緩解和治療作用。

三、紫蘇草的禁忌

雖然說這種草本植物用途廣泛，但是如果將紫蘇葉與鯽魚一起食用後容易生毒瘡。患有氣虛、陰虛及溫病的朋友不能食用紫蘇葉哦。同時，紫蘇葉不能食用過多，因紫蘇含有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，在人體沉積過多會損傷人體的神經、消化系統和造血功能，所以再好的東西也不能貪吃。

透過以上的瞭解，紫蘇加魚腥草一起吃可以嗎？紫蘇和魚腥草是可以一起吃的哦！它們搭配在一起可以治療感冒的呢，因爲紫蘇的根可以抗病毒、驅寒解熱，魚腥草也有抗病毒、抗寒的功效。雖然魚腥草和紫蘇可以同服，但是可別服用過量哦，因爲過量服用會對神經系統造成損害哦！