產婦能吃參嗎 - 你需要了解

我們都知道，產婦是需要大量的營養攝入的，所以很多產婦就會去吃一些富含極高的營養價值的食物，人蔘就是其中之一。但產婦能吃參嗎？很多人在不瞭解的情況下冒然嘗試，這是不對的做法，需要在仔細瞭解並有一定的科學依據後，才能保證產婦和寶寶的健康。

產婦能吃參嗎，你需要了解

一、人蔘的作用和功效

人蔘是臨牀中非常常用的補氣藥物，性味甘、微苦、微溫，入脾、肺、心經。具有大補元氣，復脈固脫的功效。臨牀中常用於治療氣虛欲脫，脈微欲絕的證候。對於大失血、大汗、大吐、大瀉以及久病體虛氣脫的危重證候，可以用人蔘來煎濃湯取汁服。若有冷汗，兼脈危者可配伍附子等同用。人蔘還具有補脾益肺的功效，治療脾氣虛弱，食少便溏，倦怠乏力等。另外，人蔘還能治療中氣下陷，內臟下垂，常與黃芪、升麻、柴胡等藥物配伍便用。人蔘還具有益氣生津的功效，是治療熱病傷津，口渴多汗。人蔘還具有安神益智的功效，治療氣血虧虛，心神不安，失眠多夢，驚悸健忘。

二、產婦能吃參嗎

產婦在生完寶寶後最好慎重飲食，人蔘雖然是很滋補的補品，但是過度服用人蔘會導致上火，如果準備哺乳的話，最好就不要食用人蔘了。人蔘是大補之品，而且有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期不宜吃人蔘。產婦在哺乳期要注意飲食多樣化，營養豐富，多喝湯類，利於乳汁分泌。

1、產婦食用人蔘的優缺點

人蔘有滋補的功效，對於剛生完寶寶的產婦來說，可以益氣補身。但是人蔘極其容易導致上火，月子期間吃人蔘，容易導致出血、失眠等情況。

2、注意事項

建議剛生完寶寶的產婦最好還是不要吃人蔘了，雖然人蔘有大補的作用，但是對於身體比較虛弱、處於特殊時期的產婦來說，並沒有那麼好的功效，還有可能適得其反。婦產後1周內，不宜服用人蔘，1周後如傷口已癒合，可服少量人蔘，有助於體力恢復。

三、產後飲食切忌

產後1個月內忌辛辣溫燥食品，如大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等，因辛辣溫燥食物可助內熱，而使產婦出現口舌生瘡、大便祕結或痔瘡等症狀，並透過乳汁使嬰兒內熱加重。

人蔘雖然營養價值高，但也不是適用於所有人的，剛生產的產婦不能用人蔘補身體哦，生產一段時間後的產婦能吃參，但也要注意少量食用。除此之外，其他補品也要保證可以食用後纔給產婦使用，產婦的健康也關係到寶寶的健康，千萬要注意哦。