楊桃什麼季節吃的 - 怎麼挑選楊桃

楊桃是一種外形十分好看的水果，雖然在我們日常生活中並不算太常見，但我們都會或多或少的因爲它的外形而選擇嘗試一番，也有很多人會被它酸甜的口感所就此被吸引住，那麼，楊桃什麼季節吃的?哪裏出產的楊桃最好吃?

一、楊桃什麼季節吃的

楊桃是夏季、秋季和冬季的水果，但楊桃的最佳使用時間是七月至九月份，這時候的楊桃最好吃，楊桃原產於馬來西亞、印度尼西亞等國家，屬於熱帶水果，但在我國廣東、廣西、福建、臺灣等地區也有種植，因此楊桃的上市時間會較長，即使是在寒冷的冬季我們依然能夠吃到美味、甘甜的應季楊桃。

成熟楊桃一般是黃中帶綠，果肉的口感豐富，口味甘甜、多汁，肉質十分軟嫩。楊桃是富含有機酸、糖分等營養物質的水果，所以建議在飯後一至兩小時後再食用，以免刺激腸胃，並且這時候營養物質也會更易吸收。但楊桃不宜過多食用，其中草酸含量較多，過多食用會刺激腸胃，建議一天最多食用100至200克左右，也就是大約半個至一個。

二、怎麼挑選楊桃

1.看顏色

楊桃一般呈淡綠色，並且其中會帶有黃色成熟的楊桃會更偏向黃色一些，之後隨着進一步的熟成，楊桃會顯現出一絲淡淡的暗紅色，這時的楊桃可能會熟的過度。所以，挑選楊桃要選擇綠中帶黃的，成熟度剛好。

2.看形狀

楊桃一般都是帶有五個棱的，呈現出五角星的形狀，我們在挑選楊桃時，要選擇形狀規整、完整的楊桃，這樣的楊桃一般質量較好。

3.摸硬度

用手摸一下楊桃的硬度，挑選整個楊桃硬度相同，沒有出現局部偏軟或偏硬的楊桃。

4.看錶皮

楊桃的形狀導致其在運輸過程中很容易被劃傷，所以我們在挑選時要選擇沒有外傷、表面有光澤且棱邊鼓起的楊桃，這樣的楊桃果肉多且汁液較多。

成熟的楊桃甘甜、多汁、軟嫩，很值得我們嘗試一下，楊桃上市時段長，我們很容易就能購買到，並且楊桃營養價值高，味道也很不錯，大家有沒有心動呢?趕快去嘗試一下吧!