如何挑選楊桃 - 楊桃的功效與吃法有哪些呢

品質好的楊桃口感酸甜，深受大衆喜愛，會經常購買，但是不會挑選楊桃的人，買回來的楊桃往往好看但不好吃，那麼如何挑選楊桃？楊桃的功效與吃法有哪些呢？本篇文章將爲您介紹一些挑選楊桃的方法和楊桃的一些作用。

一、如何挑選楊桃

1.觀察楊桃的大小，建議選那種偏小的楊桃，味道比較酸甜。

2.注意楊桃外表皮的顏色與手感，建議挑選黃綠色的楊桃，切記不要選偏綠的，因爲這種楊桃還未完全成熟口感苦澀，還有建議選那些表皮較光滑無劃痕的楊桃，因爲這類楊桃口感比較鮮嫩。

3.觀察楊桃的形狀，正常情況下楊桃都有五個棱角，且每個棱角差別不大，所以挑選楊桃的時候選那種外觀形狀比較正常的，楊桃的質量也會比較好。

4.聞氣味，一般成熟新鮮的楊桃都帶有一股淡淡的香味，所以選楊桃的時候可以注意一下楊桃的氣味，有利於選出新鮮的楊桃。

5.楊桃整體的質感，首先用手摸楊桃的硬度，如果感覺楊桃的肉比較硬且摸起來滑滑的，說明這個楊桃質量還可以，如果感覺比較軟水水的那種，就不要選這種楊桃了；其次可以用手掂一掂楊桃的重量，感覺重說明裏面水分充足，楊桃的口感更佳，反之較輕的楊桃就不要選了，因爲這種楊桃可能存放時間太久失水過多，已經不新鮮了。

二、楊桃的功效與吃法有哪些呢

1.功效

楊桃的營養價值很高，含有豐富的糖和一些維生素、蛋白質、果酸等，這些有利於促進食物的消化爲身體提供營養物質。

2.吃法

可以洗乾淨直接食用，可以和其他水果酸奶搭配做成沙拉吃，也是很美味的，楊桃經過處理後還可以泡茶或者做成果汁喝。

要想買到酸酸甜甜美味的楊桃，最好要掌握一些挑選楊桃的方法，本文列舉了幾種方法，大家可根據情況選擇使用，美味的楊桃也用很多你沒想到功效和吃法，大家可以從本篇文章中瞭解一些。