黑小米山藥粥的做法 - 黑小米山藥粥怎麼做

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黑小米山藥粥的做法 黑小米山藥粥怎麼做

有健脾養胃、和胃溫中、安神補氣、調節睡眠、潤膚美容、增強免疫力等功效。

食材明細

主料
  • 黑小米 (100g)
  • 鐵棍山藥 (150g)
輔料
  • 純淨水 (1500ml(三人份))
  • 其他 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

黑小米山藥粥的做法步驟

  • 黑小米山藥粥的做法 黑小米山藥粥怎麼做 第2張

    1、黑小米淘洗乾淨。

  • 黑小米山藥粥的做法 黑小米山藥粥怎麼做 第3張

    2、山藥洗淨,削皮,斜切片

  • 黑小米山藥粥的做法 黑小米山藥粥怎麼做 第4張

    3、黑小米和山藥,加水倒入電壓力鍋中。

  • 黑小米山藥粥的做法 黑小米山藥粥怎麼做 第5張

    4、按煮粥模式。(一個小時)

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    5、已煮好,攪一下。

  • 黑小米山藥粥的做法 黑小米山藥粥怎麼做 第7張

    6、盛入碗中。

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    7、糯香。

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