鮮蝦燕麥粥的做法 - 鮮蝦燕麥粥怎麼做

“寶寶飯食也要粗細搭配才健康，燕麥片就是很適合嬰幼兒吃的一款粗糧。

加入鮮蝦，味道非常鮮美！

加入青菜爲寶寶補充維生素，同時促進寶寶腸胃蠕動！”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

鮮蝦燕麥粥的做法步驟

• 1、鍋裏放入能沒過小油菜的水，燒開後，放入小油菜焯水。（給寶寶儘量選擇嫩油菜，或油菜心部分比較好）

• 2、把焯好的油菜切碎；蝦去皮，去蝦線，剁成蝦泥，大寶寶吃，切成小顆粒也可以。

• 3、把蝦泥放入鍋裏，倒入一小碗清水。

• 4、用筷子把蝦泥打散，然後燒開。（要涼水下入蝦泥，如果熱水下入蝦泥就會粘在一起了）

• 5、水燒開後，放入5奶粉勺燕麥片，煮4分鐘，（我用的是即食麥片，如果用其它燕麥片要適當調整時間）

• 6、出鍋前放入切好的油菜碎。

• 7、菜和粥混合均勻就好啦！