紫薯芋頭燕麥粥的做法 - 紫薯芋頭燕麥粥怎麼做

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紫薯芋頭燕麥粥的做法 紫薯芋頭燕麥粥怎麼做

做芋圓後剩下一些芋頭和紫薯,加上昨天做排骨湯剩下的山藥,做了這道養生,既有效地利用了食材,又非常健康,清爽美味~

食材明細

主料
  • 芋頭 (1段)
  • 紫薯 (1塊)
  • 燕麥 (1勺)
  • (1勺)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

紫薯芋頭燕麥粥的做法步驟

  • 紫薯芋頭燕麥粥的做法 紫薯芋頭燕麥粥怎麼做 第2張

    1、紫薯和芋頭切小塊備用,我還加了些山藥,搭配在一起也不錯,不是必須的哈。

  • 紫薯芋頭燕麥粥的做法 紫薯芋頭燕麥粥怎麼做 第3張

    2、燕麥米和大米淘乾淨放在砂鍋裏,加水煮開

  • 紫薯芋頭燕麥粥的做法 紫薯芋頭燕麥粥怎麼做 第4張

    3、放入配料。

  • 紫薯芋頭燕麥粥的做法 紫薯芋頭燕麥粥怎麼做 第5張

    4、蓋上鍋蓋,小火燜煮1小時左右。

  • 紫薯芋頭燕麥粥的做法 紫薯芋頭燕麥粥怎麼做 第6張

    5、夏天的話也很適合做成冰粥~

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