五彩營養炒飯的做法 - 五彩營養炒飯怎麼做

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五彩營養炒飯的做法 五彩營養炒飯怎麼做

今天太忙了,沒有買菜,隨便做點又怕女兒吃的不舒心,所以做了這款炒飯,美味有營養,很好做,女兒很喜歡!

食材明細

主料
  • 米飯 (兩碗)
輔料
  • 玉米 (100g)
  • 毛豆 (100g)
  • 胡蘿蔔丁 (50g)
  • 豬裏脊肉 (50g)
  • 香菇丁 (少許)
  • 豆乾丁 (少許)
  • 蔥花 (少許)
配料
  • 食用油 (適量)
  • 食用鹽 (適量)
  • 五香 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

五彩營養炒飯的做法步驟

  • 五彩營養炒飯的做法 五彩營養炒飯怎麼做 第2張

    1、準備好豬裏脊肉、香菇丁、豆乾丁和蔥丁備用。

  • 五彩營養炒飯的做法 五彩營養炒飯怎麼做 第3張

    2、甜玉米粒、青毛豆粒和胡蘿蔔丁用開水焯出備用。

  • 五彩營養炒飯的做法 五彩營養炒飯怎麼做 第4張

    3、熟米飯。

  • 五彩營養炒飯的做法 五彩營養炒飯怎麼做 第5張

    4、炒鍋燒熱,加入食用油,蔥花爆香,再加入豬裏脊肉翻炒。

  • 五彩營養炒飯的做法 五彩營養炒飯怎麼做 第6張

    5、將香菇丁、豆乾丁、甜玉米粒、青毛豆粒和胡蘿蔔丁依次放入鍋中。

  • 五彩營養炒飯的做法 五彩營養炒飯怎麼做 第7張

    6、加入熟米飯和少許鹽翻炒均勻,即可出鍋。

小竅門

爲了讓豬裏脊肉肉質嫩滑,可以在切好後加入少許小蘇打水,攪拌均勻,靜置十分鐘,然後用水把肉沖洗乾淨,以免留下小蘇打的味道,菜出鍋後,你會發現肉質非常嫩滑!

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