低脂西兰花拌鸡蛋的做法 - 低脂西兰花拌鸡蛋怎么做
来源:飘香吧 2.17W
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 拌 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
低脂西兰花拌鸡蛋的做法步骤
1、鸡蛋煮熟备用。
2、西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿洗净控水。
3、锅中入水煮沸放入西兰花焯水,滴几滴油颜色美美哒。
4、西兰花捞出过凉沥干水份,放入盐,茶油,酱油,醋拌均匀。
5、鸡蛋切小块。
6、依次摆入盘中即可。
7、美美的低脂菜来喽。
8、成品图。
小窍门
低脂饮食无负担!爱美的你也试试吧!
1、鸡蛋煮熟备用。
2、西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿洗净控水。
3、锅中入水煮沸放入西兰花焯水,滴几滴油颜色美美哒。
4、西兰花捞出过凉沥干水份,放入盐,茶油,酱油,醋拌均匀。
5、鸡蛋切小块。
6、依次摆入盘中即可。
7、美美的低脂菜来喽。
8、成品图。
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