有關營養美味的什錦糯米飯的精選大全
“香噴噴的什錦糯米飯,好吃而且營養豐富!老少皆宜!”食材明細主料糯米(200g)豬肉(150g)輔料豌豆(一小把)玉米(一小把)胡蘿蔔(一小節)紅薯(紅薯)四季豆(幾根)姜(數片)配料花椒(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)一小時(耗時)普通(難度)什錦糯米飯的做法步驟1...
“北方的“燴菜”品種很多,實際就是大雜燴。過去在年節時很常見,但是做好了也不是很容易的事,要想味道好還真要下一番功夫!“燴菜”有什錦燴丸子、什錦燴豆腐、什錦燴粉條、什錦燴餎餷、什錦燴海味,還有什錦燴肚肝等等。制...
食材明細主料糯米(兩杯)辣臘腸(適量)玉米(適量)香菇(適量)豌豆(適量)調料蠔油(少許)老抽(少許)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)美味糯米飯的做法步驟1、準備食材:泡了一晚上的糯米。2、備:玉米粒,豌豆,辣臘腸,香菇(需提前泡軟)。3、...
“日常飲食,應在每日每人攝取平均不低於25個品種以上才能稱得上是營養較趨於均衡。這裏含蓋了所有的主副食,其中包括,豆、蛋、奶、肉、油脂、蔬菜、水果、米、面等等。因此,吃雜糧和雜蔬對身體會大有裨益,只有克服和扭轉偏...
食材明細主料餃子皮(適量)香菇(適量)糯米(適量)豌豆(適量)玉米(適量)胡蘿蔔(適量)輔料香葱(適量)花生油(適量)生抽(適量)老抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)什錦糯米燒麥的做法步驟1、糯米提前一天泡發好,放入蒸鍋蒸15分鐘...
食材明細主料剩米飯(一盤)雞蛋(2個)輔料胡蘿蔔(一根)黃瓜(一根)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)美味什錦炒飯的做法步驟1、將胡蘿蔔,黃瓜,葱切成小丁。2、點火,中火,鍋中放入油。3、油稍微熱後,把雞蛋打入,然後攪碎,越碎越好。4、...
“今天回家挺晚了,冰箱裏只有點剩飯,這時候來弄菜太麻煩了,翻了翻冰箱,把裏面現成的東東自己湊着做了一份營養美味的什錦炒飯。飯炒好後,兒子吃得讚不絕口,我心裏那個美呀!呵呵~”食材明細主料黃瓜(適量)輔料胡羅卜(適量)洋葱(適...
食材明細主料紅豆(適量)綠豆(適量)黃豆(適量)黑豆(適量)薏米(適量)黑米(適量)燕麥片(適量)輔料黑芝麻(適量)紫薯(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)美味營養什錦米糊的做法步驟1、把家裏能找到的各種豆和米每樣取一點,如圖所示。我...
“一款非常簡單卻十分營養、美味的沙拉燜飯,因為沙拉醬裏含有油份,所以做出的米飯顆粒鬆散、分明,加上裏面還有鹽和糖,故而只需這一味調料就可以了,做出來的米飯米粒鬆散,不油不膩,有一股淡淡的沙拉香。我喜歡白白淨淨的米飯...
“色香味俱全、營養豐富多彩”食材明細主料土豆(50g)臘肉(100g)青碗豆(50g)大米(250g)輔料水(適量)食用油(適量)食用鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)美味營養七彩飯的做法步驟1、將胡蘿蔔切碗豆大小2、把所有食材放入炒鍋...
“今天給大家推薦另一道營養養生香飯——什錦毛豆香飯。香飯材料豐富,做法簡便、快捷,還富含豐富的營養,是一道都市上班族不錯的佳選。自從上次發過兩篇關於一場豆的盛宴以來,最近比較忙,沒來得急追加,今天正好有時間,自己也...
“大家對獅子頭已經不會陌生了~~~獅子頭有很多做法還有很多吃法,味道也是五花八門,我今天做的是糯米什錦獅子頭,這樣做的原因是,我不想單一吃着油膩肉味很足的獅子頭,糯米本來就是很粘稠的東西,加上其他食材會使原本的獅子...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這道美味的青蟹什錦糯米飯一看名字就知道是一道不錯的菜品,大家都知道青蟹可是好東西,他味道鮮美,營養豐富,再者糯米淡雅清香口感極佳,最後要説的就是別忘...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘什錦湯米粉,美味的什錦湯,順滑的米粉加在一起會發生怎樣的味蕾碰撞呢?口感香濃卻又不膩,可當做小菜,又可以作為主食,製作簡單,不費時間,甚至可以作為...
“週末去鄉下朋友家玩,正趕上朋友開始做老酒,蒸了一大鍋糯米飯,讓我帶回一些,加各種食材一起炒,太美味了,吃完一碗,還想吃第二碗”食材明細主料豬腿肉(250g)糯米飯(500g)香菇(適量)魷魚乾(適量)胡蘿蔔(適量)青豆(適量)輔料蟶露(適量)鹽(適量...
“這幾天比較懶,都不想出去,好幾天都沒去早市了,今晚上把冰箱打開一看,都沒啥菜可炒。看到冰箱裏早餐吃三明治剩下的火腿,正好家裏剩了點肉,還有上次去早市買的香菇和豌豆,靈機一動,營養美味炒飯由於加中炒菜的鍋本來不粘鍋底...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料糯米:適量雞蛋:兩個鮮蝦:適量輔料西葫蘆(角瓜):適量黑胡椒粉:一大勺胡蘿蔔:適量鹽:一小勺蠔油:一大勺具體步驟1.將鮮蝦去頭、皮、挑蝦線,用料理機打成蝦泥。2.將...
準備時間:18分鐘    烹飪時間:30分鐘青蟹什錦糯米飯其中蟹肉的作用是提供蛋白質,香葱蒜苗也為菜餚增添不少營養物質。這道青蟹什錦糯米飯烹製出來的香味讓這道食物聞起來就十分誘人,這道菜...
“紅遍網絡的糯米蛋,心心念了好久,準備了食材決定一試。製作簡單,口感豐富,蛋黃流油,米粒香糯,咬上一口好美味~~~”食材明細主料生鹹鴨蛋(20個)醬油(5克)香菇(100克)青椒(50克)圓糯米(300克)輔料生抽(5克)香腸(50克)胡蘿蔔(50克)玉米粒(50克)...
“在網上購買的糯米粉和椰絲剛郵回來,就忍不住想動手做吃的了,最近大家都在做糯米餈,我也來做做紫薯糯米餈。”食材明細主料糯米粉(200g)椰蓉(100g)QQ軟糖(8個)冰糖(8個)酸奶(100g)紫薯(1個)奶香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)高級(難度)紫薯糯...
米飯是我們一日三餐必不可少的主食,但是在一些地區還會有另外的一種米飯形式,這種米飯被叫做糯米飯,那麼糯米飯是哪裏的特產呢?糯米飯的營養價值又都有什麼呢?一、糯米飯是哪裏的特產糯米飯這種美食,其實是温州地區的傳統...
“因為寶寶很小,就想怎麼能給他每天多吃幾種蔬菜,這個飯他很愛吃,也有營養。”食材明細主料糯米(半碗)輔料臘腸(一根)黃瓜(少量)胡蘿蔔(少量)鹹甜(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)什錦糯米飯的做法步驟1、糯米少半碗,臘腸一根,黃瓜胡...
“若是想蔬菜豆子肉,少油少鹽,粗糧細糧兼顧,軟硬適中,老少皆宜,那這款什錦燜飯絕了,喜歡大家試試吧。”食材明細主料大米(200克)輔料土豆(1個)胡蘿蔔(一個)香菇(6個)五花肉(3兩)臘腸(1根)玉米粒(適量)青豆(適量)配料葱花(適量)姜碎(適量)蒜(適量)...
糯米也稱江米,是一種營養價值很高的穀類製品,而且他的做法也特別的多種多樣,端午節吃的粽子也都是用糯米做出來的,是不是很厲害呢?那麼,今天的主題,小編就是要給大家介紹一下糯米啦,包括糯米的很多方面,以及糯米的營養。一、糯...
糯米,是大米的一種,也是我們常吃到的糧食之一,糯米經常被用來做來粽子或各種甜品,糯米的營養價值也很高,它含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素,香味四溢,製作成各種風味小吃以後,深受人們的喜愛,那麼糯米有什麼營養和具體的功效呢...
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