十個月寶寶飲食
寶寶的飲食是非常關鍵的，由其在寶寶小的時候，所吃的食物是比較有規律的，家長們一定要注意這些。那麼，想十個月寶寶飲食有哪些呢？這是很值得家長思索的問題。下面，小編就一起告訴大家寶寶應該所吃的食物有哪些：
十個月寶寶飲食
1、 豌豆牛肉粥
食材
豌豆150克、牛肉150克、大米100克、姜適量、小葱適量、水適量。
做法
牛肉切薄片，冷水浸泡半個到一個小時左右出掉血水。牛肉細細切丁，盡 量切細小。生薑去皮切成薑末。先將米煲成粥。往白粥中加入牛肉和薑末。豌豆另外煮熟撈出備用 ，粥煮好後打開加入適量豌豆，蓋蓋燜5分鐘即可。
2、肉丸粥
食材
大米一杯，雞肉末300克，葱1根，雞湯，薑絲適量。
做法
將葱切碎，放在油鍋內炒過，再與雞肉末一起混合做成雞肉丸子，把雞湯倒入鍋內加入薑絲、雞肉丸子同煮，開鍋後再將大米放入一起煮，煮熟即可。
3、鮮肝薯糊
食材
土豆20克、大米30克、雞肝5克。
做法
將雞肝用流動的水沖洗乾淨，放入小煮鍋中煮熟;撈出(煮雞肝的水留用)，取1/3左右搗成泥狀;土豆清洗乾淨，放入小煮鍋中煮至熟軟，撈起，壓成薯茸;大米淘洗乾淨後，加入煮雞肝的水，大火煮開後轉中小火，熬至米粒成糊狀;加入雞肝泥和土豆茸，攪拌均勻關火，待温熱後餵給寶寶吃。
4、繽紛紅薯粥
食材
白米30g、紅薯半個。
做法
大米淘洗乾淨後加入足量的清水，煮成白米粥。紅薯洗淨後削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出，用勺子碾壓成泥狀。將白米粥煮好。紅薯泥放入白米粥中，攪拌均勻即可。
5、栗子棗泥小米粥
食材
小米25g、去皮栗子3只、幹棗肉7克、清水250ml。
做法
紅棗去核剪成小碎塊，加上能蓋過棗粒的清水，用攪拌機攪勻，然後用鍋煮熟。將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻，過濾掉棗皮。小米加入入電飯煲，加250ml清水煮粥檔煮軟爛，備用。將栗子煮熟，用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。將棗泥和小米粥混合煮開。將核桃仁弄碎。將煮開的棗泥鋪在小米粥上面，撒上核桃仁即可。
6、疙瘩湯
食材
麪粉200克，葱1/2根，雞蛋50克，青菜少許，鹽、雞精、白胡椒粉適量。
做法
將白蘿蔔洗淨切成細絲，在鍋內先用油炒一下，加水、加鹽。在等待水開過程中，將麪粉放入碗中，加少許涼水，用筷子攪拌，讓麪粉結成小麪疙瘩。水開後，將麪疙瘩加入鍋內，用勺子攪拌疙瘩湯，防止糊底，然後加入紫菜和青菜。快起鍋時，加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。
7、小白菜玉米粥
食材
小白菜、玉米麪各50克。
做法
小白菜洗淨，入沸水中焯燙，撈出，切成末。用温水將玉米麪攪拌成漿，加入小白菜末，拌勻。鍋置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米漿，大火煮沸即可。
十個月寶寶飲食呢？往往人們會把健康排在第一位。以上，就是小編告訴大家寶寶應該吃的食物以及它的做法，好吃而又比較美味，做起來又是比較簡單的。所以，家長們如果想學的話可以根據上述小編教大家的方法來進行學習。
