香滑的黑米銀耳粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.62W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:1分鐘早餐想必不少人都喜歡喝粥,但大家知道嗎,粥也能養顏美容。黑米可以緩解疲勞,銀耳可以美容,再搭配濃郁絲滑的粥,可謂是色香味俱全 。黑米銀耳粥不僅作為食物,美容養顏的補品,還可以作為中醫中的一種食療,相傳,古時候就有不少達官貴人將此列為每天必不可少的食物。
主料
銀耳 :半朵大米 :20
黑米 :20
輔料
黑糖 :1塊具體步驟
銀耳提前泡發,剪去根蹄,撕成小塊(可以早上泡發,晚上煮好,第二天早上吃哦。)
粉絲用水泡10分鐘
鍋中放油加蔥絲爆香
放豬肉炒熟
加入捲心菜同炒
加入粉絲炒5分鐘
盛出食用,趁熱來一碗甜品
1、銀耳和黑米是比較難熟的材料,最好先用高壓鍋壓一下,再加入大米,煮出來的粥很粘稠哦。