美味減肥版糊塌子怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.28W
準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘減肥版糊塌子是一道美味可口又富有營養價值的家常小吃,深受廣大美食愛好者喜愛。製作工藝簡單快捷,食材簡單易購,在家就可以自己動手製作。青翠富含維生素的西葫蘆搭配細嫩可口的雞蛋和麵粉一道烹飪,金黃的色澤,酥脆鮮香的口感讓人回味無窮。
主料
西葫蘆 :150麵粉 :60
雞蛋 :50
輔料
鹽 :適量油 :適量
五香粉 :適量
具體步驟
西葫蘆切成細絲,放入鹽,五香粉,雞蛋攪拌均勻。按照順時針一個方向攪拌,不要來回攪拌。加入麵粉,順時針攪拌均勻。靜置半小時,西葫蘆中的水分析出,麵糊呈半流動狀。
平底鍋燒熱放入1勺油,舀入1勺麵糊攤平,大火煎至周邊微翹。翻面繼續煎至兩面金黃即可。