美味女人粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 9.95K
準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
紅豆 :兩小把薏米 :一小把
黑米 :兩小把
花生 :適量
桂圓 :適量
蓮子(去心) :適量
大米 :一小把
紅棗 :適量
輔料
冰糖 :適量1. 晚上把所需的食材用水泡上,第二天早上淘一下
2. 把淘好的材料倒入高壓鍋裡,加水,放入冰糖,(想喝稠點的就少放水,想喝稀點的就多放水)。開火煮粥就ok了
紅豆消水腫,薏米減肥。
主料
紅豆 :兩小把輔料
冰糖 :適量1. 晚上把所需的食材用水泡上,第二天早上淘一下
2. 把淘好的材料倒入高壓鍋裡,加水,放入冰糖,(想喝稠點的就少放水,想喝稀點的就多放水)。開火煮粥就ok了
紅豆消水腫,薏米減肥。