有關海螺丸菠菜湯的家常做法的精選大全
“今天去逛超市，看見有賣魚丸的還是打特價的，一袋三塊錢。售貨員說他們不幹了要清倉，日期都是好的。於是就買了兩袋回來做湯喝。”食材明細主料海螺丸（100g）菠菜（100g）輔料香油（適量）牛肉粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
“色香味俱全，並且超級簡單好做的一道湯～”食材明細主料雞胸肉（1大塊）輔料胡蘿蔔（一根）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞丸湯的做法步驟1、雞肉對碎，胡蘿蔔叉絲～放老抽，海鮮醬油，鹽，拌勻2、菠菜焯水，放一邊備用，水燒開，小火，...
“家裏菠菜多，老人又不吃，我只好想法自己消耗掉了。我覺得菠菜是甜的，做湯也合適，清淡。”食材明細主料菠菜（適量）肉丸（適量）調料油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜丸子湯的做法步驟1、菠菜清洗乾淨。2、鍋里加水燒...
食材明細主料大菠菜（1大顆）魚丸（3個）輔料蔥花（適量）香油（少許）胡椒粉（少許）鹽（小半匙）清水（1碗）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜魚丸湯的做法步驟1、菠菜擇洗乾淨2、入沸水汆燙一下3、撈出過涼水4、瀝乾水分，切成小段5、魚丸切...
“我是一名兩個小朋友的媽媽，平時飯菜都是以孩子爲主，偶爾大朋友饞了，就做點辣的吃，所以平時都是小朋友可以吃的。”食材明細主料豬肉（適量）輔料菠菜（適量）蔥（適量）姜（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠...
食材明細主料牛肉丸（1袋）菠菜（半斤）調料鹽（2勺）太太樂調味雞汁（5ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜牛肉丸湯的做法步驟1、菠菜去根泡洗乾淨。2、鍋中放水燒開，放入菠菜焯燙20秒去除草酸，撈出控水。3、鍋中放水煮開，放入牛...
“蝦丸嫩滑，湯鮮味美，好喝。”食材明細主料菠菜（一棵）蝦丸（5個）西紅柿（半個）輔料香菜（適量）蔥（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜蝦丸湯的做法步驟1、菠菜切小段，西紅柿切小塊，蔥姜...
“趁着剛做好的香菇肉丸，一些留給小傢伙做放學點心，一些還可以打理出兩道簡單的家常菜譜：黃金小丸子和菠菜肉丸湯，省時又省力的事兒！”食材明細主料香菇肉丸（適量）輔料菠菜（適量）配料油（適量）食鹽（適量）清淡（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
“菠菜新吃法，專門可以應付不愛蔬菜只愛吃肉的娃娃哈。清湯菠菜丸子的做法食材：豬前腿肉300克、菠菜適量（1小把）輔料：香蔥適量、澱粉10克、蛋清20克、姜適量、精鹽適量、食用油少許”食材明細主料豬前腿肉（300克）菠菜（適量）輔...
“今來一款低脂湯品，愛美的小姐姐一定喜愛呢！”食材明細主料雞胸肉（適量）蔥（適量）菠菜（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）五香粉（適量）香油（適量）姜粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞肉丸菠菜湯的做法步驟1、雞胸肉和...
“肉類在人們的飲食中處於金字塔的上部分，需要的攝入量比較少。吃肉過多會上火，但是不吃肉也會影響飲食的均衡，所以脂肪含量少的魚蝦就格外受歡迎。蝦既能補充優質動物蛋白質，還不含脂肪，且肉質鮮嫩，簡單的做法就能讓人食慾...
食材明細主料菠菜（適量）輔料醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菠菜的做法步驟1、新鮮菠菜擇根，洗乾淨。2、熱鍋下油，下菠菜翻炒。3、加入適量鹽和少許醬油調味。4、出鍋啦。...
“菠菜爲春天應時蔬菜，具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用，對春季因肝陰不足所致的高血壓、頭暈、糖尿病、貧血等都有較好的輔助治療作用。菠菜含有的微量元素鎂也會將肌肉中的碳水化合物轉化爲可利用的能量，從而增加肌肉的力...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料肉丸：500菠菜：500輔料鹽：適量香菜：適量油：適量胡椒粉：適量具體步驟1.準備好豬肉丸，肉丸對半切開，打菊花刀。這個步驟，忘記拍圖。2.菠菜，摘好洗淨3.放入油爆...
食材明細主料豬肝（適量）菠菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）黑胡椒粉（適量）料酒（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常版菠菜豬肝湯的做法步驟1、豬肝洗乾淨，去筋。2、這是去完筋的樣子。3、切成片後加入料酒、鹽、雞...
食材明細主料牛肉餡（200克）菠菜（100克）輔料鹽（少許）五香粉（少許）調料粉（少許）香油（少許）醬油（少許）雞精（少許）蔥（少許）澱粉（5克）姜（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜湯牛肉丸的做法步驟1、肉餡裏放入蔥姜調味，少許醬油2、菠菜洗淨...
“很好喝也很健康的一款湯。菠菜、豬肉、粉絲組合，葷素搭配，營養均衡。自己做的豬肉丸子，既有彈性，味道又好。菠菜提前焯水後，做湯時最後入鍋，口感也很不錯。老少皆宜的一款美味營養湯。團團圓圓，圓圓滿滿，春意盎然，營養美味的...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：100魚丸：100輔料麻油：適量鹽：適量具體步驟1.魚丸，菠菜2.鍋中燒水，水開倒入魚丸，蓋鍋蓋燒開3.魚丸浮上來就可以加菠菜了，菠菜買回來的時候最好用水泡...
“這個季節菠菜大量上市，還沒開花變硬杆，非常鮮嫩。菠菜的營養成份，人對食物的自然需求就是食物營養成份最好的證明，女人需要補血，最明顯的是周邊的一些女性朋友會不由自主地想吃大棗，沒有人想吃菠菜的，棗有補血功效。美國的...
食材明細主料肉末（210克）菠菜（95克）輔料幹澱粉（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）調和油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉丸子菠菜湯的做法步驟1、食材：肉末。2、菠菜。3、在肉末加點料酒、鹽、生抽、調和油、...
“深秋時節，來一碗熱騰騰的海蔘菠菜湯，海蔘的彈牙口感，加上湯的鮮香順滑，配一碗香噴噴的米飯，幸福感爆棚有木有”食材明細主料海蔘（2個）瑤柱（30克）菠菜（3棵）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘菠菜...
食材明細主料海蔘（適量）瑤柱（適量）雞蛋（適量）菠菜（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海蔘菠菜湯的做法步驟1、發好的海蔘切小塊，姜塊切絲、菠菜切斷備用。2、熱鍋涼油，放入薑絲爆鍋，依次加入海蔘...
“一道鮮香味美的快手湯。”食材明細主料海菜（1把）輔料魚丸（適量）調料鹽（少許）胡椒粉（少許）雞精（適量）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海菜魚丸湯的做法步驟1、將一小把海菜放入盆中，倒入開了泡2分鐘左右。2、剛剛炒過...
“一道清淡不油膩的湯，菠菜是婆婆自己種的，肉丸是用土豬肉手工製作的，純綠色有機菜餚”食材明細主料肉丸（適量）菠菜（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉丸菠菜湯的做法步驟1、菠菜...
食材明細主料豬肉（適量）輔料菠菜（適量）鵪鶉蛋（適量）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）薑末（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丸菠菜湯的做法步驟1、材料，將肉剁成肉末2、鵪鶉蛋煮熟剝皮，將肉末捏成丸子3、水開下薑末，肉...
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