有關棒子骨營養湯怎麼做好吃的精選大全
“說到補鈣棒子骨(在我們四川叫童子骨)是非常補鈣的配胡蘿蔔和時新的甜玉米。在加一點兒黃豆,營養美味”食材明細主料豬棒子骨(一根)胡蘿蔔(一根)甜玉米(二根)生薑(一塊)花椒(10顆)大蔥(一根)輔料料酒(半匙)鹽(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)煲(工...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘菌菇蓮藕棒骨湯是一道既美味有營養的湯菜。從選材上,菌菇含有豐富的碳水化和物,維生素、微量元素和礦物質。多吃菌類食物能夠增強人體免疫力。蓮藕既可...
“龍骨是豬的脊樑骨。肉質鮮美。營養豐富。而且價格非常的親民哦。這道菜採用了1玉米,黃豆,蘑菇。這三種食材的搭配。淡淡的清香,特別的營養美味。”食材明細主料龍骨(一根)玉米(一把)黃豆(一把)蘑菇(5個)輔料姜(少許)小蔥(二根)調料...
“冬天即將過去,春天還會遠嗎?雙蛋節過後,距離立春只有一個月了;變化無常的春天時不時的冷空氣南下,出現“倒春寒”。這時需要春捂秋凍提前備戰;注意避免溼氣和風寒的侵襲,預防感冒和肺炎。喝湯養生一直是中國人的最愛。這時...
今天要給大家介紹一道美味——香菇棒子骨湯,它的湯汁濃稠,味道鮮美,十分好吃!棒子骨的營養價值很高,非常適合長身體的孩子們,而香菇含有豐富的鐵,鉀,鎂,維生素D等營養成分。因此,烹飪出來的湯是又美味又營養!主料棒子骨:500輔料枸...
“棒骨湯能起到抗衰老的作用,這簡直是一大票美眉的福音。除此之外,常喝棒骨湯對中老年,青少年也都有莫大的益處。(此處爲——絮絮——叨叨——分界線)棒骨是指牛羊豬等動物的腿骨。棒骨的骨髓很豐富,營養很高。棒骨除含蛋白...
“今天想到要煲一個龍骨湯給小孩子喝,放假了纔有時間來煲湯。”食材明細主料龍骨(骨250克)輔料黨蔘(一小節)姜(一片)枸杞(8粒)配料胡椒粒(4粒)加飯酒(適量)鹽(少量)雞精(少量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)龍骨煲營養湯的做法步驟1...
“營養豐富!非常好吃,老少皆宜!以此獻給美食天下!”食材明細主料白薯澱粉(1斤)大骨頭棒(2根)輔料瘦肉(適量)雞蛋(1個)配料鹽(適量)鮮醬油(適量)香油(適量)蔥香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)棒骨湯衝燜子的做法步驟1、先把大骨頭棒子兩個...
食材明細主料大棒骨(1個)藕(0.5棵)胡蘿蔔(2個)輔料姜(1塊)紅棗(2個)蟲草花(5克)枸杞(5克)白芷(2克)鹽(1勺)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)營養大骨湯的做法步驟1、準備原料如下,我準備的是2人份。2、這是剛快遞過來帶着泥巴的藕。3、...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘魚腥草棒骨湯就是一道非常有營養的骨湯哦,而且這個魚腥草棒骨湯的味道很好,有鹽有味的,喝起來特別的有口感,保證你喝了一碗還想喝第二碗,越喝越有味的魚腥...
食材明細主料棒子骨(1根)藕(2段)輔料姜(2片)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)棒子骨藕湯的做法步驟1、棒子骨焯水。2、棒子骨焯水,藕去皮,薑切片。3、把棒子骨、姜放入砂鍋,熬1小時。再加入藕。4、藕拍爛,切塊也可以。5、加入...
“大棒骨也叫筒子骨,骨裏面全是骨髓和膠原蛋白,對增加面板彈性特別好。除了可以美容,還可以促進傷口癒合,增強體質。我買的這種黃豆是本地非轉基因的豆,那些圓型的,應該是轉基因的。不敢吃。這種比較貴,20元一斤呢。是個別老...
“冬日到了,煲一些有營養的排骨湯很滋補。”食材明細主料精排(1500克)胡蘿蔔(1根)山藥(半根)鮮玉米棒(1根)輔料薑片(4片)蔥段(3段)蔥花(適量)食鹽(半勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)營養排骨湯的做法步驟1、排骨買來清洗乾淨,用兩...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時菌菇蓮藕棒骨湯是一道鮮香味美,精心熬製的營養高湯。使用新鮮菌菇,使湯頭的底味醇厚,鮮香誘人。而蓮藕的清甜很好的沖淡了湯頭的油膩,再加上棒骨的濃厚,這...
準備時間:2小時30分鐘    烹飪時間:60分鐘主料豬棒骨:兩根輔料鹽:1勺八角:1個枸杞:1把花椒:10粒雞精:1勺蔥段:2個薑片:2片燉肉粉:1勺香菜:少許黃酒:1勺具體步驟1.將切成小塊的棒骨洗淨,放入燒開的沸...
“今個去華潤萬家本來準備買排骨吃,可是一眼就撒到了這個棒棒骨,嗯......抵擋不住的誘惑啊......!!晚上就煲它了!!”食材明細主料棒棒骨(二斤)輔料蔥段(適量)薑片(適量)配料冰糖(適量)鹽(適量)料酒(適量)香醋(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗...
“骨頭湯的骨頭,除了平時我們經常吃的排骨,其實還有一種是脊骨,骨頭中間會有一根脊髓。今天去買菜的時候恰好碰到有脊骨,就買了,用來煲湯再合適不過了。煲出來的湯都是有點白白的,看着就知道味道鮮美。這樣的湯做火火鍋湯底...
食材明細主料西紅柿(2個)菜花(半個)棒子骨(適量)輔料蔥花(適量)蒜(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)西紅柿菜花棒子骨湯的做法步驟1、準備好原材料,西紅柿燙水去皮。2、我用的是鹹肉上的棒子骨,所以沒有氽燙,新鮮的骨...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:45分鐘衆所周知,經常喝湯,有利於身體健康,食物中都是含有豐富的營養成分,利用熬湯的方法,不僅可以讓食物中的營養得到釋放,同時也能讓身體更好的吸收,有利於強身健...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:1小時20分鐘家裏有老人或者正在奮戰高考的小孩的家庭,一定要做一碗核桃棒骨湯,不僅補充大腦營養,在養身方面,還有很好的效果。黑豆富有非常豐富的營養,裏面的蛋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘有時候我們要製作一些麪食的時候總是需要一碗好喝的湯底。而且有時候一碗麪條、粉絲等的湯底是十分重要的,起到了關鍵的作用。那麼,說到這裏有人會問那...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時海帶,特別適合夏天經常在太陽底下曬的人吃,海帶裏面含有大量的碘元素,海帶有降血壓的作用。海帶同棒子骨一起煮的湯,做出來的海帶結棒骨湯,非常的有營養,吃...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料棒骨:1根輔料大料:適量薑片:適量蔥:適量具體步驟1.新鮮棒骨洗乾淨2.放入蔥姜大料3.放入適量水4.電飯鍋煮飯鍵煮40分鐘,拔電捂5.這樣循環幾次即可6.涼了以...
“棒骨是豬的小腿骨,骨髓很豐富,營養很高。”食材明細主料棒骨(兩根)輔料姜(適量)白酒(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)棒骨湯的做法步驟1、準備好食材。2、棒骨剁成大塊,冷水上鍋,焯水(水裏加點白酒)。...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:50分鐘這道酸菜燉骨棒和脊骨是一道非常非常營養的骨湯菜品,以其他骨湯的清淡的口味不同,這道酸菜燉骨棒和脊骨是一道算是比較重口味的菜品了,這道酸菜燉骨棒和...
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