營養的魚腥草棒骨湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.22W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘魚腥草棒骨湯就是一道非常有營養的骨湯哦,而且這個魚腥草棒骨湯的味道很好,有鹽有味的,喝起來特別的有口感,保證你喝了一碗還想喝第二碗,越喝越有味的魚腥草棒骨湯哦,而且這個湯裏面含了很高的營養物質,所以多喝也是對身體有很大的益處的
主料
棒骨 :1000魚腥草 :250
輔料
姜 :適量鹽 :適量
雞精 :適量
魚腥草洗乾淨後,把葉子和根分開
棒骨洗淨加少量的水,沒過棒骨便可,然後大火燒開
燒開後倒去煮棒骨的水
再重新往裏面加上水,用大火燒開,再調到小火慢燉
燉到湯色變白,撈出裏面的棒骨
先加入魚腥草根進去煮
待根煮個兩分鐘左右再放葉子進去稍煮即可,放上鹽和雞精就可享用了