有關5分鐘搞定元氣早餐的精選大全
“用美美的早餐開啓元氣滿滿的一天!今天有嫩嫩的煎蛋🍳、烤的脆脆的吐司、煎得香香的培根、西蘭花和牛奶🥛5分鐘搞定,吃得好飽、好滿足啊!”食材明細主料吐司(2片)輔料培根(1片)雞蛋(1個)西蘭花(3朵)黃油(10g)原味(口味)其他(工藝)十分...
“超簡單哦~十分鐘早餐,擁有一個活力充沛的上午~”食材明細主料麪包(一片)雞蛋(一個)輔料火腿(適量)西紅柿(適量)奶酪片(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)元氣早餐的做法步驟1、把西紅柿,火腿,奶酪切成小丁2、把麪包的中間切...
“今天來一道深受小盆友喜歡的早餐,金黃的外表,軟嫩的內心,夾雜着清甜的菠菜。元氣滿滿的早餐5分鐘搞定!鹹味甜味可根據喜好來。”食材明細主料雞蛋(3個)牛奶(30ml)菠菜(2顆)輔料澱粉(5克)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜厚...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料玉米麪:20輔料水:20具體步驟1.取適量玉米粉2.將玉米粉里加入冷水攪拌均勻,不要有顆粒剩餘3.鍋中倒入適量水,將水燒開4.鍋中水燒開後,將提前準備好的步...
食材明細主料印度飛餅(2張)雞蛋(2個)輔料沙拉醬(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋餅的做法步驟1、飛餅放平底鍋小火煎,不用放油2、麪餅變色後,澆上打散的雞蛋液3、蛋液稍凝固後,翻面4、雞蛋煎熟即可出鍋5、抹上沙拉...
“這款素三絲,我喜歡在早上給家人當拌菜吃,爽口能同時增加很多維生素,關鍵是它真的是非常簡單易做”食材明細主料紫甘藍(適量)黃瓜(一根)土豆(一個)輔料蠔油(適量)醋(適量)橄欖油(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)十分...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料小麥麪粉:8勺玉米麪粉:6勺雞蛋:一個輔料白糖:一勺香蔥:3根具體步驟1.小麥粉8勺,玉米粉6勺,雞蛋先打好,到入麪粉中,加水或牛奶攪拌都可以。2.攪拌成糊糊,加入...
現代人都比較講究養生,枸杞,紅棗,菊花,都是通常用來泡水的食材,維生素,礦物質的含量都比較豐富。我們首先將所有的食材準備好,然後洗乾淨,去掉紅棗的核,放進電熱水壺加足量的水,煮個七八分鐘,再燜五分鐘即可。主料枸杞:一把紅棗:一...
“早餐營養佔一天營養攝入量的百分之四十,美味營養的早餐可以喚醒我們的身體,開啓身體高效的新陳代謝,提供充足的能量,以便我們有清晰的思路和判斷力進行一天的工作、學習。每天早餐吃什麼,這是媽媽們最頭疼的事兒,如何輕鬆...
“今天買了個冬瓜,老公和寶寶吵着要喝疙瘩湯,那就用買了的冬瓜做個簡單好喝的冬瓜湯吧。”食材明細主料冬瓜(半個)雞蛋(2個)麪粉(2勺)輔料蔥(適量)鹽(1匙)薑末(適量)原味(口味)未知(難度)冬瓜湯的做法步驟1、所有食材準備好,冬瓜洗淨取1/...
“曾經,某人給我買了一大包燕麥~~~但我吃不慣,感覺沒滋沒味,所以那燕麥也被我遺棄了~~如今,某人又給我買了一桶燕麥~~~~在我印象裏一點都不好吃的燕麥依然沒提起我的興趣~~某天,某人給我做了牛奶泡燕麥~~~我突然覺得,燕麥這...
食材明細主料年糕(100g)洋蔥(50g)青椒(50g)火腿(20g)蘋果(打碎)(四分之一個)輔料鹽(適量)蒜蓉辣醬(適量)姜(適量)檸檬汁(幾滴)糖(適量)五香粉(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)十分鐘搞定炒年糕的做法步驟1、年糕下鍋,開水煮軟(年糕可在超...
“香酥可口回味無窮,關鍵是超級簡單,比外面的好吃,關鍵是自己做的乾淨放心”食材明細主料雞蛋(兩個)肉餡(50g)混沌皮或者餃子皮(適量)輔料生抽(少許)色拉油(少許)八角粉(少許)鹽(適量只)雞精(適量)香蔥(一根)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
食材明細主料豆漿(一包)免煮麥片(適量)熟芝麻(適量)輔料開水(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快速營養早餐的做法步驟1、準備好原料。2、將麥片舀入杯中。3、加入適量開水。4、加入豆漿。5、攪拌均勻。6、加入芝麻即可...
食材明細主料香蕉(1根)紅薯(200g)牛奶(50g)燕麥(100g)雞蛋(2個)輔料藍莓(適量)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅薯馬芬的做法步驟1、先準備一個小碗泡燕麥,把100g的燕麥和50g的牛奶混勻,讓燕麥充分吸收牛奶。2、把紅薯洗淨,去皮,然...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料澳洲牛仔骨:800輔料大喜大烤肉醬:150橄欖油:少許具體步驟1.用廚房紙將牛仔骨表面的血水擦乾2.在保鮮盒中倒入適量醬料和少許橄欖油拌勻3.把每塊牛仔骨都...
“簡單易上手”食材明細主料雞蛋(適量)土司麪包(適量)培根火腿(適量)輔料胡椒粉(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)5分鐘快速早餐的做法步驟1、雞蛋1~2個,打散備用。2、土司切片,切掉周圍,僅留中間部分。3、將土司浸泡在雞蛋...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘主料自己喜歡口味的方便麪:1包輔料自己喜歡口味的丸子:幾粒家裏冰箱裏的青菜:1把雞蛋:1個具體步驟1.準備一包自己喜歡口味的方便麪和幾粒自己喜歡吃的丸子...
“橘子與雪碧在春節時節,喜聞樂見,簡單的組合就可以做一杯好喝的飲品,超讚哦,”食材明細主料橘子(一個)冰塊(一塊)雪碧(適量)養樂多(一支)輔料薄荷葉(數張)其他(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)5分鐘的搞掂雪碧養樂多的做法步驟1、把...
“今天做的這款早餐咱們在家就能完成,十分鐘不到的時間就能做好。吐司片我們可以提前在超市或者麪包店裏買,常規三明治都是需要三片面包,這次做的是一片面包就能搞定,雞蛋芝士片一樣也不會少。當然,如果覺得一片太少就多煎...
隨着生活壓力增大,很多人沒有了做早飯的習慣,長期以零食或路邊購買簡單的早餐爲主,但是路邊早餐不夠衛生,而零食營養不夠充足,怎樣能吃到一份營養又衛生的早餐呢?今天小編爲大家帶來幾種三明治的做法大全,讓您在家5分鐘就可...
“午飯過後,一杯奶茶,幾個蛋撻隨意咬上一口香酥的外皮,幼滑的內餡兒在嘴裏翻滾渾然不顧剛出爐的燙以及掉落一身的酥皮只有滿滿的愜意”食材明細主料淡奶油(200g)牛奶(200g)砂糖(50g)蛋黃(3個)輔料蛋撻皮(10個)甜味(口味)烤(工藝)三刻鐘...
中國人的早餐種類多種多樣,從包子、豆漿、油條、煎餅果子、水煎包等等,應有盡有。就算是同一樣東西都有五花八門的吃法,今天小編要爲大家介紹的是平時經常吃到的雞蛋餅,下面就一起來看看雞蛋餅怎麼做好吃吧。雞蛋餅怎麼做...
“有的時候是不是抱怨自己沒時間做早餐,尤其是上班一族,雖然經過一夜的睡眠休息,但還是感覺睡不夠覺,所以能起多晚就多晚,至於做早餐那更是一件奢侈的事情。有的時候是不是太抱怨沒時間做早餐,尤其是上班一族,雖然經過一晚上...
“不好好睡個懶覺簡直就對不起週末。起牀後,無論是精心準備一頓早餐,還是隨便整點吃的墊墊肚子,厚蛋燒都是個不錯的選擇。濃濃的蛋香味飄來,就不信你肚子裏的饞蟲不醒。”食材明細主料雞蛋(3個)輔料香蔥(2根)鹹甜(口味)煎(工藝)十...
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