有關麥片二米飯怎麼做的精選大全
食材明細主料大米(2杯)輔料麥片(半杯)小米(半杯)原味(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)麥片二米飯的做法步驟1、準備兩杯大米。2、半杯麥片+半杯小米。3、淘洗乾淨所有大米小米麥片。4、水量是3杯多0.8杯水。5、選擇煮飯稍等30...
“剩飯+雞蛋+蔥花=華麗的變身。”食材明細主料二米飯(2碗的量)輔料雞蛋(2個)蔥花(適量)醬油(少許)油(少許)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蛋炒二米飯的做法步驟1、備食材:剩飯,兩個雞蛋打入碗中,切點蔥花2、熱鍋放油,倒蛋液下去...
“通常都二米飯都是用大米和小米搭配的,這道二米飯是用碎碎的玉米碴和大米搭配,因爲玉米的金黃色比小米的顏色還好看,所以用玉米碴和大米做二米飯還是不錯滴。”食材明細主料二米飯(1碗)洋蔥(100克)胡蘿蔔(100克)肉腸(100克)榨菜...
“廚具的每次變革,基本上是朝着“偷懶”的方向發展,謂之簡單,謂之解放,今天用的這款燜燒杯,操作簡單且環保。比如煮粥,把食材放入燜燒杯,微波爐加熱,(但不要用光波爐哦)蓋上蓋子燜制1至3小時即可。這期間無需管粥溢鍋或糊鍋,而且...
食材明細主料燕麥(看食量)玉米片(兩小把)輔料牛奶(200ml)葡萄乾(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米片燕麥的做法步驟1、這個玉米片是超市稱的,是生的,抓兩小把玉米片平鋪盤子內,用微波爐加熱一分鐘,吃的多的適當加熱一...
“經典二米飯。”食材明細主料大米(一碗)小米(1把)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)經典二米飯的做法步驟1、準備大米一碗,小米一把備用。2、將米淘洗兩遍。3、倒入適量清水,一般陳米會比較吃水一些,酌量添加。4、燜飯前米...
食材明細主料絲苗米(一杯)小米(半小杯)調料純淨水(適量)茶油(幾滴)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蒸二米飯的做法步驟1、準備:絲苗米,小米。2、二米清洗兩遍後放入適量的水泡半小時。3、滴幾滴油。4、放入蒸鍋冷水起蒸,中火...
食材明細主料大米(適量)小米(適量)輔料紅棗(適量)青豆(適量)配料水(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)二米子飯的做法步驟1、大米2、山西新小米3、大米與小米比例3:1放入電飯鍋中4、淘米後,鍋中留水上電飯鍋蒸飯,蒸熟即可5、...
食材明細主料二米飯(400克)輔料青豆(少許)玉米油(1匙)玉米粒(少許)鹽(1匙)胡蘿蔔(少許)雞蛋(少許)大蝦(少許)奶酪(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦焗二米飯的做法步驟1、將前一天蒸好的二米飯用輔料炒熟。注意,雞蛋液在放入米飯...
“佰麥仕採用進口非轉基因優質小麥,低溫無添加無菌加工,金胚麥芽,營養滿滿,吃出全家人的健康來。有幸得到佰麥仕金胚麥芽的體驗,趕緊給小寶做個玉米麥片營養粥,寶寶胃口好,媽媽就少擔心!”食材明細主料白粥(一碗)玉米粉(1勺)佰麥...
“南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率,使糖類吸收減慢,可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空,控制飯後血糖上升。果膠還能和體內多餘的膽固醇結合在一起,使膽固醇吸收減少,血膽固醇濃度下降,因而南瓜有“降糖降脂佳品”之譽...
行。二月二也被成爲龍擡頭日,這一天吃的食物大都與龍有關,吃米飯叫做吃龍子,很多地方會在這一天吃芥菜米飯,芥菜中含有豐富的維生素C、鈣、鐵等營養物質,能提高免疫力,這一天吃了米飯寓意吃了一年都不會得面板病。二月二有...
“粳米有滋陰強身、補脾和胃的功效,適用於胃病,脾胃虛弱等症。此款米糊可補益氣血、增強身體免疫力。”食材明細主料粳米(20克)小米(20克)燕麥片(20克)輔料小麥仁(20克)大棗(5顆)葡萄乾(適量)黃豆(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普...
“米飯的又一種別樣吃法。”食材明細主料二米飯(1碗)紅腸(1段)輔料毛蔥(2個)配料番茄醬(適量)馬蘇裏拉奶酪(適量)大辣椒(適量)小柿子(適量)酸甜(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)二米飯披薩的做法步驟1、準備所需材料。2、取兩份相等分...
食材明細主料蓮子(適量)燕麥(適量)小米(適量)大米(適量)輔料紅棗(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗燕麥蓮子二米粥的做法步驟1、食材準備。2、淘洗後加適量水放高壓鍋裏燒煮,蓋蓋燒上汽後轉小火10分鐘。3、營養雜糧粥,...
“自家種的紅高粱,純綠色,碾出來的米口感脆嫩,黏黏糯糯的特別好吃,無論煮粥還是蒸飯,透着淡淡的粉,看着就有食慾。”食材明細主料高粱米(200g)大米(200g)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)米飯的做法步驟1、高粱米淘...
“燕麥有降血脂的功效,能減肥,對便祕的人也有一定幫助。”食材明細主料大米(30克)小米(30克)燕麥(50克)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥二米粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨2、小米淘洗乾淨3、放電飯煲中,加適...
“六一節,送給小朋友的卡通便當。”食材明細主料米飯(一碗)牛肉(適量)輔料胡蘿蔔(適量)芹菜葉(適量)西蘭花(一朵)雞蛋(一個)豆腐乾(一塊)海苔(適量)白蘿蔔(適量)配料蕃茄醬(適量)白胡椒粉(適量)生薑(適量)鹽(適量)料酒(適量)酸甜(口味)技巧(工藝)廿分鐘...
“暖胃又暖心·營養又健康在某直播平臺買的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料,省心省事。”食材明細主料玉米麥片粥(50g)輔料水(500ml)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米麥片粥的做法步驟1、一包煮粥,加其他...
“平常我們吃米飯都是純大米,或加點玉米渣,但是有一種米非常的營養、滋補,還特有香氣,它就是黑米,黑米素有“貢米”、“藥米”、“長壽米”的美譽,有特殊的營養價值,黑米滋陰補腎,健脾暖肝、明目活血。在燜米飯的時候只要加里...
吃。因爲蒸好的米飯是一粒粒的,所以這個時候吃米飯具有新的一年好運多多的寓意。二月二的時候可以吃春餅,春餅可以直接吃也可以搭配上時令蔬菜一起食用。還可以吃油炸糕,因爲炸出來的油炸糕是黃色的,所以這個時候吃油炸糕...
“爲什麼要【蛋炒二米飯】?剩了二米飯就炒二米飯唄,沒啥特別。因爲前些日子跟人學,說悶米飯時加一把小米可以增加營養。所以現在每次悶飯的時候都會放一把小米了。【炒飯】的名堂很多,有揚州蛋炒、飯火腿蛋炒飯、福建炒飯...
“香米混合着小米的香味兒,味道不錯哦。”食材明細主料香米(一小碗)小米(一小碗)輔料水(適量)原味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)二米飯的做法步驟1、香米一小碗。2、小米一小碗。3、倒入電飯煲裏。4、淘洗乾淨。5、平均蒸米...
“山藥,既是食用的佳蔬,又是常用的藥材。具有補脾養胃、補肺益腎的功效。山藥也作爲保健食品,它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽鹼、澱粉酶等成分,還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。小米最特出...
“做了小米飯之後又有了新的想法,那就是把那包綜合麥片也做成飯來吃吃。這玩意一般都用來做粥做麪包什麼的,還就沒以飯的形式出現過。”食材明細主料綜合麥片(50克)輔料水(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綜合麥片飯...
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