二米燕麥米糊的做法 - 二米燕麥米糊怎麼做

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二米燕麥米糊的做法 二米燕麥米糊怎麼做

粳米有滋陰強身、補脾和胃的功效,適用於胃病,脾胃虛弱等症。此款米糊可補益氣血、增強身體免疫力。

食材明細

主料
  • 粳米 (20克)
  • 小米 (20克)
  • 燕麥片 (20克)
輔料
  • 小麥仁 (20克)
  • 大棗 (5顆)
  • 葡萄乾 (適量)
  • 黃豆 (適量)
  • 原味 (口味)
  • 其他 (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

二米燕麥米糊的做法步驟

  • 二米燕麥米糊的做法 二米燕麥米糊怎麼做 第2張

    1、原料。

  • 二米燕麥米糊的做法 二米燕麥米糊怎麼做 第3張

    2、將粳米、小米放入破壁機。

  • 二米燕麥米糊的做法 二米燕麥米糊怎麼做 第4張

    3、放入小麥仁和燕麥片。

  • 二米燕麥米糊的做法 二米燕麥米糊怎麼做 第5張

    4、放入黃豆和葡萄乾。

  • 二米燕麥米糊的做法 二米燕麥米糊怎麼做 第6張

    5、放去核紅棗

  • 二米燕麥米糊的做法 二米燕麥米糊怎麼做 第7張

    6、加水。

  • 二米燕麥米糊的做法 二米燕麥米糊怎麼做 第8張

    7、啓動米糊功能。

  • 二米燕麥米糊的做法 二米燕麥米糊怎麼做 第9張

    8、程序停止,即可飲用。

  • 二米燕麥米糊的做法 二米燕麥米糊怎麼做 第10張

    9、不錯不錯。

小竅門

因爲有紅棗,所以米糊微甜,就不必再加糖了。

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