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食材明細主料通心菜(適量)指天椒(適量)輔料雞精(適量)腐乳(適量)蒜蓉(適量)鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)椒絲腐乳通菜的做法步驟1、買回來的通心菜摘洗乾淨。2、準備好蒜蓉,腐乳和指天椒去籽切絲。3、鍋裏倒入油,再...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紅辣椒:2個豆腐乳:2塊空心菜(也叫通菜):400輔料雞粉:1勺半料酒:2勺具體步驟1.準備好辣椒和空心菜備用,豆腐乳二塊用一個碗放適量的水,加雞粉和料酒拌勻。2....
食材明細主料通菜(適量)腐乳(適量)輔料蒜(適量)油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)紅辣椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)腐乳炒通菜的做法步驟1、通菜洗乾淨備用。2、蒜頭切碎、辣椒備用。3、鍋中熱油加入蒜、辣椒、腐乳炒香。4、...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蒜頭:1顆腐乳:2塊通菜:150辣椒:1根輔料白砂糖:少許g鹽:少許g油:適量ml具體步驟1.準備好相應的材料2.蒜頭切沫3.辣椒去囊切絲4.腐乳加人一點點白砂糖,油攪爛,成...
食材明細主料通菜(一斤)輔料腐乳(3塊)蒜(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)腐乳通菜的做法步驟1、通菜摘好洗淨。2、腐乳壓成泥。3、加入一點醬油拌勻。4、大蒜拍扁。5、鍋裏燒開水,加點油鹽,倒...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料通菜:1000輔料辣椒圈:適量腐乳:2小塊油:適量鹽:適量普寧豆醬:適量具體步驟1.通菜洗淨(我不愛吃葉子,就把葉子去掉了好多)2.油鍋燒開,加入蒜蓉爆香3.倒入通...
“愛上了自己種菜的生活,於是這一盤菜就這樣出來了。通心菜成長時間很快,播種及栽培也非常容易。有時間有閒情的可以試一下喲,很快樂的事情”食材明細主料通心菜(250G)辣椒絲(適量)輔料豆腐乳(4小塊)蒜(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分...
“椒絲腐乳通菜是廣東人的經典老式菜、家常菜、下飯菜,但對於筆者就不太普通了,在咱們這嘎地方,市場上壓根就很少類似中國人的愛吃的菜,想吃吧,得開車個把小時去亞洲人市場,要不種就沒自己種,好嘞,後院種菜菜哦,大概種了辣椒、...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.通心菜洗淨切段,辣椒洗淨後切絲。2.在碗內加入腐乳、適量鹽和糖,加入少量清水攪拌均勻待用。3.鍋裏放油,稍熱後下蒜末爆香後加入通心菜,翻...
“現在通菜挺多的,以前的時候感覺沒那麼喜歡吃這菜的,現在感覺很喜歡吃這個青菜,特別是加一點腐乳去炒,好吃啊~每次我都吃不少。”食材明細主料通心菜(一斤)腐乳(三塊)輔料蒜米(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)腐...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料腐乳:適量糖:適量具體步驟1.料通菜。2.腐乳兩塊(用前打碎)。3.鍋燒熱加油燒到八成熱下紅椒絲略炒。4.下通菜快炒。5.快熟時加入打碎的腐乳汁(就是照片...
食材明細主料通菜(適量)輔料腐乳(適量)辣椒(適量)糖(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)腐乳椒絲炒通菜的做法步驟1、辣椒切絲,大蒜切碎。2、通菜洗淨。3、鍋子燒熱放入腐乳。4、放入蒜末椒絲。5、放入通...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:2分鐘主料通菜(空心菜):500輔料腐乳:2塊蒜蓉:適量辣椒絲:少許具體步驟1.將通菜(又名空心菜)摘好,洗淨待用。2.把2塊腐乳搗碎,放入椒絲備用3.熱鍋下油放蒜蓉爆香後,...
食材明細主料通菜(一斤)尖椒(一隻)輔料腐乳(適量)配料蒜頭(適量)油(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉椒絲腐乳炒通菜的做法步驟1、準備食材2、通菜洗淨備用3、尖椒切絲,腐乳用少量水調勻,蒜頭拍碎4、大火熱鍋下...
食材明細主料通菜(1把)輔料紅尖椒(半個)油(適量)鹽(適量)腐乳(2塊)蒜片(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)椒絲腐乳通菜的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨2、切蒜片和椒絲3、熱油,下蒜片和椒絲爆香4、再下通菜,翻炒至熟,就下攪合好...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料通心菜(空心菜):1扎輔料腐乳:4塊蒜:2瓣料酒:1~2茶匙橄欖油:適量辣椒:少許姜:少許具體步驟1.把通心菜洗淨擇好,辣椒和姜切絲,蒜切成小粒。把腐乳放在一個小碟中,加...
“椒絲腐乳炒通菜是一款經典的粵菜,去到哪家粵菜館子都有,只要當造。用腐乳來增強菜的口感,這搭配很不錯的。”食材明細主料空心菜(500克)腐乳(2小塊)尖椒(2個)輔料鹽(適量)蒜頭(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)椒絲腐乳炒...
“通心菜屬於鹼性食物,含有鉀、氯等調節水液平衡的元素,食後可降低腸道的酸度,預防腸道內的菌羣失調。它所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇,具有降脂減肥的功效。通心菜的大量纖維素,具有促進腸道蠕動、通便解毒、防止便...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘主料通菜:腐乳:紅椒:輔料蒜蓉:糖:油:鹽:具體步驟1.通菜洗淨,掐成段,使每一段都有葉子和梗,在梗處掐一下(炒時更易入味),掐好的菜碼放整齊,梗在一邊,葉子在一邊;2.紅椒...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料空心菜:半斤輔料腐乳:三塊具體步驟1.空心菜洗淨,摘取老葉,不用切哦,整一棵原汁原味纔是真滋味哦;2.腐乳塊碾碎,加入少許腐乳汁;3.紅椒切絲,姜切絲;4.起鍋熱油,下...
“自家小菜盆裏種的通心菜可以採摘了,覺得好開心。第一次吃自己種的,還是做廣東最經典的這道菜吧:椒絲腐乳通心菜,美美的味道。原來自己種的吃起來果然不一樣。。。。。從盤裏到嘴裏15分鐘時間,那叫一個爽”食材明細主料通...
“廣東家常菜。”食材明細主料通菜(適量)輔料腐乳(適量)青椒絲(適量)蒜頭(適量)調料鹽(適量)蠔油(適量)醬油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)椒絲腐乳炒通菜的做法步驟1、自己種的通菜。2、洗乾淨。3、切成段。4、蒜蓉,青椒絲...
食材明細主料空心菜(一把)輔料豆腐乳(2塊)紅椒絲(適量)蒜末(適量)調料油(適量)鹽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)椒絲腐乳空心菜的做法步驟1、空心菜。2、擇洗乾淨。3、準備豆腐乳,蒜末,紅椒絲。4、豆腐乳加入有少量清水,按...
“通菜也叫空心菜,分旱通菜和水通菜,水通菜顏色淺,口感比較脆,旱通菜顏色深,口感較硬。腐乳炒通菜是粵菜中常見的家常菜。”食材明細主料水通菜(750g)輔料腐乳(3塊)蒜(5瓣)糖(1/2茶匙)玉米油(2大匙)料酒(1茶匙)雞粉(1/2茶匙)蒜香(口味)炒(工...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料通菜:500輔料紅椒:2個蒜蓉:3瓣廣式腐乳(:豆腐乳汁)鹽:1/2茶匙雞精:1/2茶匙糖:1/3茶匙具體步驟1.通菜洗淨,掐成段備用。2.紅椒切絲備用,蒜蓉拍碎,腐乳放在碗裏,再倒...
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