有關菌菇蓮藕棒骨湯的精選大全
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：適量棒骨：適量萵苣：適量輔料料酒：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.五花肉切片，放點鹽醃1-2天2.醃好的五花肉、新鮮棒骨洗淨，放冷水焯水3.萵苣去皮，洗淨，...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘菌菇蓮藕棒骨湯是一道既美味有營養的湯菜。從選材上，菌菇含有豐富的碳水化和物，維生素、微量元素和礦物質。多吃菌類食物能夠增強人體免疫力。蓮藕既可...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬棒骨：一根酸菜：半顆粉條：一袋輔料蔥：適量姜：適量蒜：適量大料：適量白酒：適量鹽：適量具體步驟1.豬棒骨放在冷水鍋中，大火燒開，煮五分鐘，去血水，撇去浮沫，盛出。2.蔥...
準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:1小時50分鐘菌菇蓮藕棒骨湯是一道美味高湯。營養價值豐富，易於吸收，而且最重要的是，在菌菇提味的底味中混合了蓮藕的清甜，湯頭鮮而不膩，入口鮮美。讓人慾罷不能...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時菌菇蓮藕棒骨湯是一道鮮香味美，精心熬製的營養高湯。使用新鮮菌菇，使湯頭的底味醇厚，鮮香誘人。而蓮藕的清甜很好的沖淡了湯頭的油膩，再加上棒骨的濃厚，這...
食材明細主料骨頭（適量）蓮藕（適量）輔料綠豆（適量）百合（適量）黨蔘黃芪（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）甜香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮藕綠豆骨頭湯的做法步驟1、把配料準備好，其實我也不知道爲什麼要放綠豆，以前在家爸爸說買...
“馬軍老師教你做家常便飯，順口味快餐蓮藕面-棒骨原湯蓮藕面”食材明細主料鮮蓮藕面（500G）輔料棒骨（1個）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）棒骨原湯蓮藕面的做法步驟1、1、準備材料：豬大骨棒500克，鮮蓮藕面（兩人份）蔥段、薑片...
“這幾天孩子總說，晚上腿抽筋腳底板都難受。不知是長個子還是人常說的缺鈣，不管是哪種原因，我覺得腿骨湯應該是很好的食補材料。曾經看過補鈣最好的食療方法就是---每個星期喝一次棒骨湯，比吃什麼都有用。”食材明細主料...
“某日，在雜誌中翻到一篇文章,對“裸烹”一詞產生了極大的好奇心!鮮味自然，顏色誘人,在衆多添加劑食品安全隱患層出不窮的年代,做健康的菜越來越覺得任重道遠!胡蘿蔔、南瓜、紫甘藍、菠菜、莧菜...自然界給予我們最天然...
“初次上傳菜譜，不足之處請大家多多包涵~”食材明細主料排骨（12塊）猴頭菇（1顆）蓮藕（1小個）枸杞（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）猴菇蓮藕排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨過水，蓮藕洗淨去皮，猴頭菇洗...
“蓮藕香菇排骨湯是我們家秋冬季最常燉的湯，也是最喜歡的養生暖湯。它營養豐富，口感爽滑，清熱解毒，補血益氣，能滋補身體，提高人體免疫力。天漸冷，快快爲家人煲一鍋暖暖的湯，暖胃的同時，端在手裏心也跟着暖了！”食材明細主料排骨...
食材明細主料帶肉棒骨（1根）海帶（半張）黃豆（半碗）輔料蓮藕（1根）姜（3片）蔥（1根）配料花椒（8顆）料酒（半勺）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮藕黃豆棒骨湯的做法步驟1、棒骨入開水鍋焯水，去血水。2、清水洗淨備用。3、黃豆頭晚洗淨...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮藕：2節棒骨：1根（約500g）海帶結：150g姜：2片料酒：1湯匙（花椒：1茶匙（5g）鹽：1茶匙（5g）輔料具體步驟1.蓮藕清洗乾淨，切去兩端的節，颳去外皮，然後從中間切開，在切成大塊。2....
“幹香菇浸發後燉湯，可以使湯水味道鮮美，香菇肉厚柔嫩，具有獨特的鮮香並帶有一絲甜味。都知道香菇營養價值高，今天搭配蓮藕和脊骨燉湯，蓮藕微甜軟糯，含有鐵鈣等微量元素，葷素搭的剛剛好，且營養豐富。”食材明細主料脊骨（2塊）蓮...
食材明細主料豬大骨棒（500g）蓮藕面（300g）輔料蔥段（適量）薑片（2片）米酒（適量）青菜（適量）香蔥（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）棒骨原湯蓮藕面的做法步驟1、先把豬大骨棒洗淨，放入滾水中氽燙，撈起後以清水衝淨泡沫、血水...
食材明細主料豬骨（適量）蓮藕（適量）杏鮑菇（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮藕杏鮑菇豬骨湯的做法步驟1、豬骨沖洗乾淨。鍋裏放入冷水，豬骨同時放進去，開火煮沸。同時砂鍋加入適量水燒熱，放入薑片2、煮...
食材明細主料豬大骨（450克）猴頭菇（3朵）蓮藕（250克）胡蘿蔔（80克）輔料濃醇高湯（1支）醋（10毫升）薑片（3片）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）猴頭菇蓮藕骨頭湯的做法步驟1、準備好要泡發的猴頭菇；2、用淹沒過猴頭菇的洗米水浸泡2小...
“秋燥開始，吃點滋潤的湯湯水水。”食材明細主料平菇（幾朵）蓮藕（一節）排骨（幾塊）輔料玉米（1根）胡蘿蔔（半根）純淨水（適量）調料食鹽（2g）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）平菇蓮藕排骨湯的做法步驟1、玉米切段。2、蓮藕去皮洗淨。3、蘑...
“煨好的藕湯味道香濃清甜，湯色濃稠奶白，肉酥而不爛，藕塊粉糯又不失清脆，鮮而不膩。湯中有藕的香，藕中有肉的味，太好喝了。經過長時間的熬製，骨頭裏的膠原蛋白、礦物質都可以融入到湯裏，使人體更易吸收這些營養可以補鈣。喝上...
食材明細主料大棒骨（適量）蓮藕（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）蔥花（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大棒骨蓮藕玉米湯的做法步驟1、蓮藕切大塊，玉米切塊，胡蘿蔔切片用心型壓花。2、大棒骨焯水，然後洗淨。3、把大...
食材明細主料棒子骨（1根）藕（2段）輔料姜（2片）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）棒子骨藕湯的做法步驟1、棒子骨焯水。2、棒子骨焯水，藕去皮，薑切片。3、把棒子骨、姜放入砂鍋，熬1小時。再加入藕。4、藕拍爛，切塊也可以。5、加入...
“一道味道鮮美營養豐富的湯菜。大棒骨熬的清湯在和各種菌類煮，湯清味美，非常適合在炎熱的夏季食用。”食材明細主料棒骨（500g）杏鮑菇（75g）蟹味菇（75g）輔料蔥（15g）姜（10g）鹽（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）棒骨雜菌...
“這個季節我最喜歡這款湯了，用肉骨煲湯，營養成分損失最少，讓骨頭裏的蛋白質、脂肪、膠質等可溶有機物慢慢向外滲出，至湯稠骨頭酥軟爲止，加入裏面的蓮藕也變得軟綿又好吃。記得煲湯時要一次性將水加足，不添水、不停火。也可...
“感覺蓮藕和排骨那是絕配呀，而又添了些菌菇在裏面，這一鍋湯真的是超級鮮美，再搭配一些胡蘿蔔，西蘭花，是不是秀色可餐呢。”食材明細主料蓮藕（300克）排骨（400克）海鮮菇（適量）金針菇（適量）胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）平菇（適量）輔料姜（適量）蔥...
“在湖北，素有“無湯不成席”的說法，舉凡筵宴，壓軸戲必然是一罐鮮醇香美的湯。湖北人愛喝湯，也很會做湯，蓮藕排骨湯、瓦罐雞湯、魚圓湯均爲湯中佳品，待客上選。尤其是用被譽爲“水中之寶”的洪湖蓮藕做出來的“蓮藕排骨煨湯...
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