有關蒜蓉蒸西葫蘆怎麼做好吃的精選大全

2023-12-27 “劉畊宏女孩最近真的超火，減脂瘦身運動是一部分，飲食需控制。俗話說：三分練七分吃，會吃才能瘦。上班族辛苦一天回家，晚飯恨不得天天叫外賣，但是外賣真的不能天天吃，高油高脂身體承受不了。簡單又快手的蒸菜成了我家餐桌上最...

剁椒蒸西葫蘆的做法 - 剁椒蒸西葫蘆怎麼做

2023-12-30 “今分享一款好吃的蒸菜：剁椒蒸西葫蘆，快手美味，上班族必備款哦！”食材明細主料西葫蘆（適量）輔料蔥（適量）剁椒（適量）調料蠔油（適量）醬油（適量）中辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒蒸西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗淨備用。2、蠔油和...

蝦仁蒸西葫蘆的做法 [蝦仁蒸西葫蘆]------西葫蘆的鮮味吃法蝦仁蒸西葫蘆怎麼做

2024-02-25 食材明細主料西葫蘆（適量）輔料幹蝦仁（適量）細粉絲（適量）大蒜（適量）配料蠔油（適量）料酒（適量）糖（適量）老抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁蒸西葫蘆的做法步驟1、取幹蝦仁洗淨泡軟2、幹蝦仁切碎備用3、粉絲...

蒜蓉西葫蘆的做法 - 蒜蓉西葫蘆怎麼做

2024-02-01 “西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質，不含脂肪，還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質，且含鈉鹽很低。有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等療效。營養豐富，老人小孩都喜歡吃。”食材明細主料西葫蘆（適量）大...

蒜蓉蝦仁炒西葫蘆的做法 - 蒜蓉蝦仁炒西葫蘆怎麼做

2024-01-08 “一道清口、易做、簡單、美味、營養豐富的菜餚。這道菜具有清熱解毒、減肥瘦身、保肝護腎、增強免疫力的功效。”食材明細主料西葫蘆（1個）蝦（數個）大蒜（適量）輔料鹽（適量）雞精（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

蒜蓉西葫蘆的做法殺菌降壓養生菜-【蒜蓉西葫蘆】蒜蓉西葫蘆怎麼做

2024-02-26 “夏天呀多吃些蔥薑蒜之類的，以扶正人體體內的陽氣，今天就來一道家常美味【蒜蓉西葫蘆】既美味又養生。”食材明細主料西葫蘆（600g）輔料大蒜（適量）配料蠔油（一大勺）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉西葫蘆...

蒜蓉鮮蒸西葫蘆怎麼做美味好吃

2020-10-25 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西葫蘆：1個輔料鹽：適量植物油：適量小米辣：適量大蒜：適量味精：適量小蔥：適量蠔油：適量具體步驟1.將西葫蘆洗淨切去兩頭2.將西葫蘆從中間切開去瓤切條3.大...

蒜香西葫蘆的做法 - 蒜香西葫蘆怎麼做

2023-12-27 “西葫蘆有益於除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、健胃消食、消腫散結、增強免疫力、抗病毒、潤澤肌膚、防治糖尿病、預防肝腎病變。西葫蘆還含有大量的維生素C，有利於降低血壓和防止動脈堵塞。西葫蘆所含的熱量、脂肪、...

西葫蘆蒸蛋的做法 - 西葫蘆蒸蛋怎麼做

2024-01-05 食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）十三香（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西葫蘆蒸蛋的做法步驟1、準備一個西葫蘆，用勺子把心挖出去如圖。2、肉餡中加入...

西葫蘆蒸餃的做法 - 西葫蘆蒸餃怎麼做

2023-12-26 食材明細主料西葫蘆（2個）輔料胡蘿蔔（2根）粉絲（少許）雞蛋（4個）蔥（一個）姜（少許）小米椒（兩根）大蒜（1顆）調料鹽（兩湯匙）味精（半湯匙）花椒粉（半湯匙）味極鮮（一湯匙）生抽（一湯匙）醋（兩湯匙）糖（少許）花生油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西葫蘆蒸餃...

蒜薹炒西葫蘆的做法 - 蒜薹炒西葫蘆怎麼做

2023-12-27 食材明細主料西葫蘆（半根）蒜薹（150克）調料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒西葫蘆的做法步驟1、食材：茭白西葫蘆、蒜薹（已切段清洗）。2、將西葫蘆清洗清洗撈出。3、放在案板上切開、撇去中間部分的瓤。...

蒜蓉炒葫蘆的做法 - 蒜蓉炒葫蘆怎麼做

2023-12-30 食材明細主料葫蘆（適量）輔料姜（適量）小米椒（適量）花椒（適量）玉米油（適量）鹽（適量）雞精（適量。）蒜（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒葫蘆的做法步驟1、嫩嫩的葫蘆半個。2、挖去瓤。3、取二分之一切成薄片。4、姜蒜，小米椒備...

蒜蓉辣醬炒葫蘆的做法 - 蒜蓉辣醬炒葫蘆怎麼做

2023-12-27 食材明細主料西葫蘆（一個）木耳（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）蒜蓉辣醬（適量）剁椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉辣醬炒葫蘆的做法步驟1、木耳提前浸泡發，洗淨焯水撈出備用。2、西葫蘆切片裝盤。...

素炒蒜香西葫蘆的做法 - 素炒蒜香西葫蘆怎麼做

2024-03-01 食材明細主料西葫蘆（1個）輔料油（20毫升）調味醬油（15毫升）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒蒜香西葫蘆的做法步驟1、將西葫蘆洗淨。2、切開去瓤。3、切成薄片。4、蔥、姜、蒜切碎。5、...

西葫蘆蒸肉的做法 - 西葫蘆蒸肉怎麼做

2023-12-27 食材明細主料西葫蘆（一根）肉末（適量）枸杞（幾個）輔料澱粉（適量）調料鹽（2克）蠔油（3克）胡椒粉（2克）料酒（2毫升）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西葫蘆蒸肉的做法步驟1、肉末，加入少許鹽，胡椒粉，蠔油，料酒順着一個方向攪拌均勻。2、西葫蘆切...

臘八蒜炒西葫蘆的做法 - 臘八蒜炒西葫蘆怎麼做

2024-01-07 食材明細主料臘八蒜（十瓣）西葫蘆（一根）輔料油（適量）臘八醋（適量）鹽（一小勺）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘八蒜炒西葫蘆的做法步驟1、臘八蒜切片2、西葫蘆洗淨切絲3、熱油翻炒西葫蘆絲4、加入臘八蒜5、倒入適量臘八醋6、加...

蒜片炒西葫蘆的做法 - 蒜片炒西葫蘆怎麼做

2023-12-27 “口感清甜，營養美味，是一道美味快手菜～”食材明細主料西葫蘆（一個）輔料大蒜（幾瓣）調料豬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜片炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆去皮切成絲，大蒜去衣切成薄片備用。2、熱鍋入...

蒜蓉蒸蘆蝦的做法 - 蒜蓉蒸蘆蝦怎麼做

2024-01-08 “在家裏都能做出酒樓的味道。也是在家裏招待客人不錯的一道菜！”食材明細主料蘆蝦（1斤）輔料粉絲（1包）蒜頭（1個）食用油（少許）醬油（2匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蒸蘆蝦的做法步驟1、粉絲一包用剪刀剪短點，並用開水浸...

蒜蓉豆豉西葫蘆的做法 - 蒜蓉豆豉西葫蘆怎麼做

2024-02-25 “淡綠色的西葫蘆不但味道清香鮮美，而且營養價值很高，尤其是鈣的含量最高，西葫蘆還含有一種豐富的維生素對面色暗黃的人有很好的功效，能改善面板的顏色，補充肌膚的養份。西葫蘆還能調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效。...

西葫蘆餡蒸餃的做法 - 西葫蘆餡蒸餃怎麼做

2024-01-07 食材明細主料麪粉（500g）西葫蘆（適量）輔料雞蛋（適量）食用油（適量）鹽（適量）蔥花（適量）雞精（適量）十三香（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西葫蘆餡蒸餃的做法步驟1、500克麪粉加250克開水和成麪糰醒十分鐘。2、西葫蘆擦絲...

蒜香黃西葫蘆的做法 - 蒜香黃西葫蘆怎麼做

2024-01-01 食材明細主料大蒜（2個）輔料西葫蘆（1根）原味（口味）未知（難度）蒜香黃西葫蘆的做法步驟1、準備好食材。2、熱油爆大蒜。3、爆香。4、放入西葫蘆。5、翻炒片刻。6、加入適量鹽和蔥花即可。7、可以啦。...

蒜蓉澆汁西葫蘆的做法 - 蒜蓉澆汁西葫蘆怎麼做

2023-12-30 “夏日爽口涼拌菜。”食材明細主料西葫蘆（1個）輔料小米椒（2個）大蒜（適量）調料醋（3勺）生抽（1.5勺）味極鮮（1勺）鹽（半勺）糖（1/3勺）香油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉澆汁西葫蘆的做法步驟1、準備比較嫩西葫蘆一個...

清蒸西葫蘆的做法 - 清蒸西葫蘆怎麼做

2023-12-30 食材明細主料西葫蘆（適量）輔料蔥（適量）小米辣（適量）調料味極鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清蒸西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗淨。2、切三角塊。3、準備蔥花和小米辣段兒。4、裝盤。5、加入適量味極鮮醬油。6、...

蒜蓉葫蘆絲的做法 - 蒜蓉葫蘆絲怎麼做

2023-12-31 食材明細主料葫蘆（400克）輔料蒜蓉（適量）調料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉葫蘆絲的做法步驟1、葫蘆去皮切絲，蒜頭剁碎。2、鍋裏熱油爆香蒜頭，倒入葫蘆絲翻炒均勻。3、加適量水煮開，熟後加鹽，生抽...

西葫蘆肉片(蒜香)的做法 - 西葫蘆肉片(蒜香)怎麼做

2024-02-05 食材明細主料西葫蘆（1個）肉片（5克）蒜片（5克）輔料鹽（適量）生抽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆肉片(蒜香)的做法步驟1、中火燒油，下五花肉爆炒出油。下蒜片，爆香。2、改大夥，下西葫蘆片。爆炒2-4分鐘。出鍋前加入鹽和...

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