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準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料午餐肉丁：適量生菜：適量鹽：適量雞湯：適量花椒粉：適量辣椒粉：適量胡椒粉：適量醋：適量香油：適量香蔥：適量輔料具體步驟1.1）把煮好的玉米切成段，再將午餐肉切成丁，生...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘粟米條是一道非常美味的美食，他的做法特別的簡單，食材也是特別的簡單，在菜市超市就可以買到，而且這道美食的味道是非常好吃的，味道非常的好吃，口感非常的細...
榨菜、蘿蔔乾以及海帶絲等等。在煮粟米粥之前，要把粟米粥用清水洗乾淨，並且用清水浸泡一段時間。粟米粥，在煮的時間上只需要煮25-30分鐘的時間即可讓粟米粥徹底熟透。在粟米粥當中放入適量的紅棗以及南瓜等，是可以讓粟米...
“這是我第一次上傳的第一款~嘻嘻~我狠稀飯煮東西~以下是我做的一款西式的濃湯~簡單容易製作~保證大家都會喜歡的~快來吧~等不及了~”食材明細主料南瓜（半個）雞柳肉（適量）輔料粟米（適量）忌廉雞湯罐頭（一罐）牛奶（適量）配料鹽（少許...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料香菇：若干玉米：一根紅棗（新疆五星大棗）：4粒海米：一小把輔料鹽：適量具體步驟1.香菇泡發切條，玉米洗淨切段，紅棗洗淨2.將1中的食材和海米加適量鹽，2-3碗水，以沒住...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘吃粟米有利於脾胃的調節。對於有胃炎，胃潰瘍的人來說可以起到輔助作用。雞蛋中含有豐富的蛋白質和人體所需要的多種礦物質，可以有效的減少癌症的發生。...
食材明細主料粟米粒（150克）牛奶（適量）輔料鹽（適量）蛋清（適量）糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蓉粟米羹的做法步驟1、準備的材料。2、料理杯中加入粟米粒和牛奶。3、插上電源，快速攪拌成糊。4、雞蛋磕入碗中留蛋清，水...
米粟米日本料理品牌在整個日本料理店的排行榜上也是比較靠前的，米粟米日本料理這麼優秀的一個品牌，自然會有着自己的加盟條件要求，也就是說加盟者必須要滿足相關的加盟條件，才能夠具備一個合作的資格，在日本料理的排行榜中...
食材明細主料雞腳（10只）紅蘿蔔（1條）粟米（1條）紅棗（數粒）輔料鹽（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）粟米紅蘿蔔煲雞腳的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、雞腳切腳趾，出出水去油和血水，撈起，熱水沖走表面油和泡，另起鍋，加足夠水量...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料粟米：3個紅棗：10個牛月展：500輔料生薑：2~3片鹽：適量油：適量醬油：適量具體步驟1.粟米連衣、須洗淨，切爲段狀；2.紅棗洗淨、浸泡、去核；3.牛月展洗淨，不用刀切。一...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘提起粥我總會覺得自己是那麼的幸福，粥是我日常飯菜中絕不能少的！幾乎每天我都會熬粥，今天熬粥的是養胃的慄米粥。栗子幹綿甜，本身就是對胃很好的一種食物...
食材明細主料初生雞蛋（3隻(小號)）粟米粒（1/2杯）芝士粒（1/3杯）輔料彩椒（1/2杯）芫茜（1條）香蔥（1條）調料鹽（1/4小匙）白胡椒（適量）橄欖油（少許）蔥香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粟米芝士蛋餅的做法步驟1、大小號雞蛋也可以,大概份量在60g左...
“南瓜營豐富，有澱粉質、蛋白質、胡蘿蔔素、維他命C、鈣、磷等成分，能潤肺益氣、消炎止痛、化痰排膿、生肝氣及益肝血的功效。 ”食材明細主料南瓜（半個）紅夢卜（1個）粟米（2個）蕃茄（3個）豬脊骨（適量）輔料陳皮（1塊）南北杏（少許）蜜棗（2個...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時龍骨，性平，味甘，口感發澀，可隨着人體的精血流入到心經、肝經、腎經中，具有平肝扶陽氣的功效。慄米，滋陰，養腎氣，還有解毒除熱的作用。粟米紅蘿蔔龍骨湯，營養價...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬骨：1斤霸王花：適量幹海底椰：適量甜玉米：適量輔料鹽：適量具體步驟1.將所有材料洗淨入鍋。2.燒開後文火燉2小時加鹽調味就行了。霸王花有股特別的清香，吃起...
食材明細主料金槍魚罐頭（一個）輔料粟米罐頭（半個）綠色園椒（半個）胡蘿蔔（一根）配料蛋黃醬（適量）色拉醬（適量）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）英式金槍魚粟米色拉的做法步驟1、原料：金槍魚罐頭一個，粟米罐頭半個，蛋黃醬，色拉醬。2、打...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米心：250肉片：100輔料油：適量鹽：適量耗油：適量蒜頭：1粒糖：適量生粉：適量具體步驟1.將玉米心洗乾淨，然後用開心進行飛水！2.將瘦肉洗乾淨，切片，用油，鹽，糖，耗油...
粟米原意是糧食，現在可以指小米，黏米等，裏面還有多種的營養成分如脂肪，蛋白質等等。粟米適宜各種年齡層的人羣，老少皆宜健康強身健體，粟米清甜開胃，又可以進行熬粥之用。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉米粒：300牛奶：100芫荽：20瑤柱：20瘦肉：50雞蛋：1只香蔥：1根輔料糖：適量葛根粉：1湯匙鹽：適量具體步驟1.準備食材。2.取三分之二的玉米粒加清水打成漿，餘下一...
“原料：平菇200G甜玉米一根土雞蛋（小）2個色拉油50G鹽適量蔥花適量水澱粉適量做法：1平菇洗淨去掉根蒂，切成細條備用，甜玉米粒洗淨剝好備用，雞蛋打散備用，2平底鍋加熱倒入色拉油，3放入平菇翻炒至軟，4加入甜玉米粒翻炒一會5加入適...
“酥皮湯，是一道比較受歡迎的小點，它湯汁濃郁，酥皮香脆。這次偷了個懶，冰箱裏有現成的酥皮和羹料，都是半成品，把它們組合一下，就是個簡版的酥皮湯啦！”食材明細主料酥皮（兩片）雞蓉粟米羹料（1袋）雞蛋（1個（留少許刷表面））香腸（少許）刷表面...
提起粟米，有很多人可能會比較陌生。聽過大米，黑米，這個粟米是什麼米。粟其實就是北方的穀子。穀子去殼之後，就是我們生活中常見的小米啦～粟米最常見最營養的做法就是做成粟米粥，單單隻用粟米煮粥，有點單調，味道也一般。加入一...
食材明細主料大米（110克）粟米粒（適量）燕麥片（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）粟米粒燕麥飯的做法步驟1、食材：大米。2、粟米粒。3、燕麥片。4、取一些粟米粒倒入碗中淘洗一下，待用。5、將大米倒入電飯鍋內...
“【粟米羹】通常都是用打碎的甜玉米粒熬煮而成，這道【粟米羹】用的是鮮玉米。鮮玉米的清鮮香氣非常濃郁。”食材明細主料鮮玉米（1個）雞蛋（1個）輔料牛肉粉（5克）鹽（1克）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粟米羹的做法步驟1、把...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將韭菜摘洗乾淨瀝乾水分，切成末，姜切末，蝦仁洗淨去沙線切成小粒，與玉米粒、肉餡、雞蛋、鹽、雞精、香油拌成餡；2.麪粉加入沸水中揉勻，揉透成...
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