有關蠔油西葫蘆雞蛋白怎麼做的精選大全
食材明細主料西葫蘆(半根)雞蛋白(適量)調料鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油西葫蘆雞蛋白的做法步驟1、食材:西葫蘆、雞蛋白(已掰開)。2、將西葫蘆清洗清洗、撈出。3、放在案板上切成片。4、起鍋倒油燒熱...
“這個雞蛋餅做法非常簡單,只要把所有的材料放進去混合攪拌攪拌就可以。如果想做的圓圓的餅可以用這種有形狀的鍋,手殘黨做出來也這麼好看。只要嚴格按照這個食物的比例做保證成功!而且超級好吃有人說給孩子一天要吃多少...
“鹹淡適中清淡可口”食材明細主料西葫蘆(1個)雞蛋(2個)輔料美極鮮醬油(5克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋西葫蘆的做法步驟1、將食材洗淨縱向一破四瓣後斜刀切塊2、將雞蛋打入碗中打散3、熱鍋涼油油溫6-7成熱時倒...
“最近一直在減肥中,所有素菜就成了我最愛了,這款彩色西葫蘆做的【蠔油西葫蘆】就是一款不錯的素菜。同時也感覺蠔油還真是好東西,什麼東西放了它,鮮味還真不是蓋的。愛上了蠔油炒菜了!”食材明細主料西葫蘆(2個)輔料蔥姜(適...
食材明細主料西葫蘆(1個)輔料幹辣椒(3個)大蒜(4瓣)蠔油(適量)植物油(適量)生抽(適量)味精(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆去皮去瓤,切成粗細均勻的條。幹辣椒切段、蒜拍碎。2、鍋熱後,放...
食材明細主料西葫蘆(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料麪粉(適量)蔥(適量)配料鹽(適量)調和油(適量)花椒麪(適量)胡椒粉(適量)香油(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆雞蛋餅的做法步驟1、西葫蘆,胡蘿蔔洗淨擦細絲,蔥切薄片。2、雞...
“簡單美味,健康營養,快手菜。”食材明細主料西葫蘆(一個)輔料雞蛋(兩個)調料花生油(適量)鹽(少許)生抽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆炒雞蛋的做法步驟1、西葫蘆洗淨。2、切絲,備用。3、敲入碗中。4、加少許鹽攪散...
食材明細主料西葫蘆(1個)胡蘿蔔(1根)輔料蔥(適量)配料蠔油(1大勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗淨,切成滾刀塊;2、胡蘿蔔去皮洗淨,切成片;3、蔥切蔥花;4、鍋裏放油,油熱後放入蔥花爆香;5、...
食材明細主料西葫蘆(適量)胡蘿蔔(適量)輔料油(適量)蔥花(適量)蒜片(適量)鹽(適量)蠔油(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油西葫蘆的做法步驟1、材料洗乾淨。2、胡蘿蔔切絲,西葫蘆切片。3、鍋裏放油。4、放入西葫蘆片...
“一直想上傳自己的作品,可這兩年太忙了,先是懷孕生子,現在是養小寶寶呢,因爲家裏都有老家兒,所以自己的父母和公公婆婆都不能來幫忙,全是自己一個人,終於體會到做父母的樂與苦,對我也是一種鍛鍊,享受其中。 帶來一款簡單的...
“雞蛋餅是由新鮮的雞蛋、優質麪粉、澱粉、食用鹽、雞精、蔥、油、等精製而成。口感潤滑,細嫩,營養豐富,是早餐的最佳食品,不上火。雞蛋餅製作方法簡單,掌握基本功,隨意變化,百種花樣,口味不重複!”食材明細主料西葫蘆(1個)雞蛋(3...
食材明細主料西葫蘆(一根)雞蛋(3個)大蒜(幾片)輔料玉米油(適量)鹽(2克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋炒西葫蘆的做法步驟1、提前準備好所需要的食材。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油大火將雞蛋糊煎至兩面偏黃備用。3、鍋...
食材明細主料西葫蘆(1個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)糖(少許)油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆煸雞蛋的做法步驟1、準備好以上食材。2、雞蛋打散後加少許鹽,西葫蘆切絲。蔥蒜切末。3、炒鍋內倒油燒熱,倒入雞蛋液,翻炒均...
食材明細主料西葫蘆(適量)輔料雞蛋(適量)麪粉(適量)胡蘿蔔(適量)調料鹽(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆雞蛋餅的做法步驟1、準備食材。2、西葫蘆胡蘿蔔擦絲加入鹽醃製10分鐘左右。3、土雞蛋比較小,我弄了4個。4、...
食材明細主料西葫蘆(135克)大豆蛋白(25克)開洋(30克)輔料生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)開洋大豆蛋白西葫蘆的做法步驟1、食材:西葫蘆(已清洗切成片)、大豆蛋白(已泡軟)、開洋2、將開洋用熱水泡一下,待...
“這是一道非常簡單並適合上班族的快手菜,做法簡單,熟的速度也很快,從開始準備到最後上桌,也就十幾分鐘的事兒~”食材明細主料雞蛋幹(120克)西葫蘆(150克)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋幹炒西葫蘆...
“這也是一道非常簡單並適合上班族的快手菜,做法簡單,熟的速度也很快,從開始準備到最後上桌,也就十幾分鐘的事兒~西葫蘆是一種非常好的食材,中醫認爲西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能,而且它富含蛋...
“中午吃包子,配點兒暖暖的清湯剛好。西葫蘆的籽是可以吃的,能夠緩解脾虛和營養不良,對於一些疲勞和消瘦的人來說,也是有好處的。比較嫩的西葫蘆的籽,孩子吃的話也沒影響,所以不用特意去除。另外湯裏還加了點兒土豆片,豐富了...
“西葫蘆可以潤燥潤膚、養顏美容,能提高免疫力,增加身體抗邪的能力,預防感冒,抗腫瘤。西葫蘆也可以促進身體的新陳代謝,排除毒素,並且可以吸收微量元素,增加骨質的硬度。西葫蘆中含有非常豐富的水分,這些水分被人體吸收之後可...
“西葫蘆含不但含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,還含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。由於富含水分,常食還有潤澤肌膚的作用。具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫...
食材明細主料西葫蘆(適量)輔料姜(適量)蒜末(適量)配料豆豉(適量)蠔油(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆豉蠔油炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆瓜洗淨切絲。2、鍋熱入油爆香姜蒜末,接着放豆豉炒香。3、之後放西葫蘆瓜炒2分...
“又是雞油菌的季節,好開森!配上鮮嫩低熱量的雞胸,健康美味瞬間擁有!”食材明細主料雞油菌(250克)雞胸肉(400克)西葫蘆(1個)輔料洋蔥(2個)蒜(2塊)甜奶油(150ml)雞精(1匙)黃油(4勺)橄欖油(2勺)奶香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西葫蘆奶油雞...
“這是一道快手面湯,牛肉是熟的醬牛肉。”食材明細主料熟醬牛肉(適量)小西葫蘆(適量)掛麪(適量)輔料蠔油(適量)生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油醬牛肉西葫蘆面的做法步驟1、主要原料。2、...
西葫蘆又名美洲西瓜,白瓜,角瓜等。是非常好吃有營養的蔬菜食材。其中西葫蘆含有豐富的維生素和蛋白質,含有許多的氨基酸物質。對於潤肺養生,清熱解毒,利尿都有非常顯著的功效。除此之外,西葫蘆中鈉鹽的含量也是非常的低,對於...
“回家路過菜鋪,看到西葫蘆特別新鮮,就順手買了個,今天一個人在家,就簡單炒個蒜香蠔油西葫蘆吧。”食材明細主料西葫蘆(半個)輔料大蒜(4粒)小蔥(1根)紅辣椒段(10小段)調料蠔油(2湯匙)胡椒粉(少許)雞精(少許)蔥香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
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