熱菜 西葫蘆奶油雞胸的做法 雞油菌配西葫蘆奶油雞胸 西葫蘆奶油雞胸怎麼做 來源:飄香吧 2.55W “又是雞油菌的季節,好開森!配上鮮嫩低熱量的雞胸,健康美味瞬間擁有!” 食材明細主料雞油菌 (250克)雞胸肉 (400克)西葫蘆 (1個)輔料洋蔥 (2個)蒜 (2塊)甜奶油 (150ml)雞精 (1匙)黃油 (4勺)橄欖油 (2勺)奶香 (口味)炒 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)西葫蘆奶油雞胸的做法步驟1、雞胸肉完整或切段。入鹽,花椒,花生油,麪粉醃製2、切洋蔥,蒜蓉備用。西葫蘆切片1釐米厚。3、橄欖油入鍋,油熱後加西葫蘆。翻炒至兩面均熟。乘出,放入烤箱50度保溫。4、3勺黃油入鍋。煎雞胸肉。中火,至金黃,盛出,進烤箱保溫。5、1勺黃油入鍋加熱。加洋蔥,短暫翻炒後,加蒜蓉,雞油菌。4-5分鐘翻炒,加入西葫蘆混合。6、雞精和甜奶油混合,加入蔬菜鍋中,至奶油汁冒泡。7、終於可以擺盤了!雞胸上撒香芹,旁配奶油汁蔬菜。完成! 西葫蘆奶油雞胸怎麼做好吃 西葫蘆奶油雞胸怎麼做 西葫蘆奶油雞胸的最正宗做法 西葫蘆奶油雞胸的做法 西葫蘆 雞油菌配西葫蘆奶油雞胸 西葫蘆奶油雞胸 雞油菌配 西葫蘆奶油雞胸的家常做法 奶油 雞胸 西葫蘆奶油雞胸的做法步驟