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“粗茶淡飯最養人,平平淡淡纔是真。記錄生活中的點點滴滴!吃新鮮荔枝的季節,來上一道荔枝燉排骨,營養美味不上火哦!”食材明細主料排骨(適量)輔料荔枝(適量)枸杞(1g)調料鹽(3g)料酒(1勺)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)神級(難度)荔枝排骨湯...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:1小時30分鐘荔枝排骨湯,荔枝含有豐富的維生素C和蛋白質,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力,適量食用可促進微細血管的血液循環,還可以提高面板的抗氧化能力...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:1小時30分鐘如今的生活,各種滋補養生的湯總是層出不窮,也爲人們的生活增加了不少的美好心意。荔枝排骨湯,不僅僅有排骨和荔枝哦,還有營養值滿滿的荸薺和紅棗,滿...
可以。新鮮的荔枝可以用來煲荔枝鴨湯。除了新鮮的荔枝,荔枝幹也可以用來煲湯。做荔枝鴨湯的時候將荔枝鋪在鴨肉表面即可,當鴨肉煮爛即可。荔枝是一種夏季水果,吃起來香甜可口,荔枝一般是直接食用的,荔枝冰鎮之後再食用和口...
“這道湯品的名字叫荔枝皮蛋燉排骨,但是食材裏面卻沒有荔枝,而是冬瓜球燉煮後變得晶瑩剔透,像是一顆顆剝了殼的荔枝,看着很有食慾。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化爲脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止...
食材明細主料排骨(1根)荔枝(適量)輔料紅糖(適量)黃酒(適量)薑片(適量)鹹甜(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)荔枝燉排骨的做法步驟1、排骨煮一下去血腥2、排骨洗淨3、倒入電飯煲內膽,加適量水,黃酒一勺,薑片。電飯煲按煲仔飯4、燉的排...
可以。荔枝肉可以做荔枝鴨湯,荔枝雞湯,荔枝水果湯。選用一隻農家土鴨,切塊,泡蔥薑蒜水去腥,加入高湯燉煮,一個小時後,放入去核後的荔枝肉,燉煮十五分鐘後即可食用;荔枝雞湯方法相同;荔枝水果湯,就是將荔枝肉去核,與銀耳,紅棗,蘋果加...
“加了菊花的茶湯,是夏日裏消暑解膩的清爽飲品。”食材明細主料冷凍楊梅(10-12顆)荔枝(6-8顆)清水(1000毫升)冰糖(20-30顆)菊花(1朵)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荔枝楊梅茶湯的做法步驟1、準備食材。2、楊梅倒入鍋中,加入適...
“花魚兒家的吃吃來也。。。”食材明細主料湯圓(400克)荔枝幹(150克)輔料冰糖(60克)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)荔枝煮湯圓的做法步驟1、食材:湯圓400克、荔枝幹150克、冰糖60克2、將荔枝幹剝殼,待用。3、將湯圓拆開包...
能。荔枝肉可以用於製作荔枝鴨湯、荔枝紅棗排骨湯、荔枝瘦肉湯、豬心荔枝湯等美食。荔枝別名離枝,品種繁多,包括三月紅荔枝、黑葉荔枝、妃子笑荔枝、糯米滋荔枝、元紅荔枝、水晶球荔枝等。儲存荔枝時,可以將荔枝用食品袋...
不可以。生荔枝味道苦澀,口感不佳。鮮荔枝可以選擇做甜品荔枝桂圓湯,只需要把龍眼乾肉放入開水中煮一會兒,加一些煉乳、冰糖攪拌融化,最後把鮮荔枝肉放進去一起煮可以了。若想要用荔枝煲湯,還是建議用荔枝幹,比如荷花荔枝幹...
“大人常說“一隻荔枝三把火”,我與銀耳同燉爲甜湯,甜美還不用擔心吃荔枝會上火,冷藏後口感更佳,夏天好甜品。”食材明細主料銀耳(適量)荔枝(適量)輔料枸杞(適量)冰糖(適量)清水(適量)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)荔枝銀耳甜湯...
“今年海南的荔枝大豐收,朋友去下面荔枝園自己摘的荔枝,送一些給我,荔枝吃多了上火,又不敢一次吃太多,我就想看有沒有荔枝做的菜,就在網上看到了荔枝綠豆水。綠豆水清熱解毒,屬涼性。荔枝果肉含有豐富的葡萄糖,蔗糖,總糖量佔70...
“因氣候緣故我們小地方不產荔枝,對荔枝的認識還是在語文課本上,杜牧寫下的“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來”的千古名句讓我對荔枝充滿了好奇,渴望能睹它的芳容,品嚐它的美味。隨着改革開放的春風,鄉與鄉之間、縣與縣之間...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:40分鐘”一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來”,從古至今人們對荔枝的喜愛都沒有變過。荔枝甘甜多汁,好吃但是吃多了容易上火。這道荔枝馬蹄排骨湯加了馬蹄,可以讓排...
可以。鮮荔枝和幹荔枝都是可以用來煲湯喝的,新鮮的荔枝剝殼,鴨子去毛洗淨,加料酒、鹽、醬油等調料可以煲成荔枝鴨湯;幹荔枝和紅棗、百合、蓮子、銀耳等一起煲湯。要注意的是荔枝的量不要太多,一般加4、5個提味就可以,荔枝量...
用新鮮荔枝煲湯,需要將荔枝去殼,並且需要將荔枝核去除,然後取肉待用。將煲湯用的排骨用開水煮2分鐘,將煲湯的鍋洗乾淨,放入排骨煮到差不多可以出鍋時,再加入荔枝煮15-20分鐘即可。這樣的湯有一種荔枝的果香味,喝起來不油膩可...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘夏天到了很多朋友都喜歡吃荔枝,但是荔枝吃多了上火,那麼有沒有什麼不會上火的吃法呢,看到家裏剛好有馬蹄,就讓馬蹄和荔枝互相中和吧,去超市買了段排骨回家...
“銀耳湯具有潤肺止咳,養顏美容的功效。在醫藥上,銀耳是一種用途廣泛,藥效顯著的中藥。我國曆代的醫學家都認爲銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳牌次、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚...
“夏天南方盛產荔枝,除了荔枝,還有一樣非常美味的菇,就是荔枝菌了。荔枝菌不容易買到,現在基本都是野生的,被稱爲嶺南菌王。”食材明細主料荔枝菌(適量)冬瓜(適量)豬肉(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)糖(適量)香油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮...
食材明細主料雞蛋(2個)輔料荔枝(適量)紅棗(適量)枸杞子(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荔枝雞蛋湯的做法步驟1、新鮮荔枝,乾紅棗清洗。2、把食材放入大碗中加入清水。3、放入蒸鍋中蒸熟。4、加入枸杞即可。...
荔枝果肉去核後加水熬煮。在煮湯的時候可以再放一些其他食材,如枸杞、紅棗等。荔枝本身具有大量糖分,因此煮湯時要先嚐味道再放糖。荔枝肉很容易煮爛,所以在煮湯的時候需要注意時間和火候,防止出現荔枝肉煮爛變味的情況。...
食材明細主料豬排骨(適量)荔浦芋頭(半個)輔料香菜(適量)生薑(2片)調料鹽(適量)料酒(1勺)八角葉(2片)鹹香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)荔浦芋排骨湯的做法步驟1、上好的荔浦芋頭去皮。2、切成大塊的丁,過清水沖洗表面的澱粉。3、排骨...
食材明細主料桂圓(適量)荔枝(適量)輔料湯圓(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桂圓荔枝煮湯圓的做法步驟1、桂圓,荔枝,湯圓,紅糖。2、湯鍋裏放清水和紅糖燒開,3、將糖煮化4、放進桂圓和荔枝,5、荔枝出時再放也行。6、同時起...
食材明細主料瘦肉(300)輔料荔枝(10顆)生粉(適量)鹽(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)荔枝肉餅湯的做法步驟1、瘦肉剁成肉末,加鹽生粉抓均。2、加清水,荔枝。3、放入蒸鍋蒸二十分鐘即可。...
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