有關活力早餐的做法的精選大全
“夏天來了，姑娘們都在煩惱一個冬天身上養起來的肉肉就要藏不住了。那既要滿足胃，又要保證健康，還能越吃越瘦，這樣的一頓早餐該怎麼準備吶？我們請來了健身達人冰塊先生，幫大家搭配出了一份既簡單又健康的早餐。來～給你愛的人...
“一日之計在於晨，精彩一天從早餐開始！這幾天的梅雨天氣是否影響到了你的美好心情早餐，遠不止一個麪包，一盒牛奶那麼簡單...營養豐富的早餐，可以避免血糖的劇烈波動，使人維持充沛的精神狀態，一上午都元氣滿滿，活力無限！工作學...
“這款精力湯綜合了蔬菜，水果，堅果等近十種食材，融合了食材的營養和精華，是生機飲食食療中的經典搭配，可以讓機體精力充沛。”食材明細主料蘋果（一個）胡蘿蔔（半根）菜瓜（半個）每日堅果（一袋）輔料礦泉水（2瓶）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗...
“在這個春意盎然的季節裏，早上若是能享受到一份活力十足的早餐是再好不過了，無奈總是匆匆忙忙，無暇準備精緻的早餐，但是今天小煮要教給大家的這道春芽蛋卷卻是集營養簡單快手與貌美於一身的，即使再忙也能輕鬆吃飽又吃好~...
正所謂一天之計在於晨，早餐的重要性不言而喻。但對於大多數人來說來不及吃早餐成爲常態。正所謂早餐要吃好，對於上班族來說早餐更是爲身體提供營養的關鍵一餐，如何製作出既營養又美味的適合吃的營養早餐呢，請看下文爲您介...
“夏季，來份輕鬆有活力的早餐吧~營養美味零負擔，不擔心長胖噢~”食材明細主料雞蛋（1個）樂活星球迷你便當粉（20克）酸奶（20克）白砂糖（10克）檸檬汁（1滴）輔料酸奶（適量）樂活星球迷你便當粉（10克）藍莓（適量）檸檬片（適量）薄荷葉（適量）酸甜（口味）煎（工...
食材明細主料白麪（適量）安琪酵母（適量）輔料雞蛋（2個）西紅柿（適量）配料花生油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）小花捲配煎蛋的做法步驟1、拿一個小碗裝一點安琪酵母2、用溫水將安琪酵母泡開3、，倒入白中4、再倒入溫...
食材明細主料大米（適量）糯米（適量）黃小米（適量）藜麥（適量）燕麥（適量）核桃（適量）紅棗（適量）黑米（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）活力無限營養糊的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、洗淨，紅棗去核兒掰成小塊，一起放...
食材明細主料麪包片（3片）輔料雞蛋（2個）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魅力早餐的做法步驟1、2個蛋液，把麪包片沾均勻2、溫火煎3、煎出備用4、煎火腿片，切西紅柿擺盤5、擠上喜歡的醬6、配其他飲品，美好早餐開始...
“嗯，家裏剩下了一個饅頭，做一頓讓自己一整天都精力充沛的早餐吧!”食材明細主料饅頭（1個）輔料涼開水（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐煎饅頭的做法步驟1、刀子沾涼開水，將饅頭切片2、在碗中加入涼開水和饅頭拌好...
配料超級簡單的奶味饅頭，做法也超級簡單。第一次做麪食的朋友也能輕鬆掌握技巧，沒有任何難度！主料麪粉：適量酵母粉：少許牛奶：適量黑芝麻2：少許輔料白糖：適量詳細步驟：第一步準備材料第二步牛奶、白糖、酵母粉、清水，按照比列調...
“每天早上急着上班，又來不及做可口早餐，但又不想吃外面。那麼，有一個辦法可以在五分鐘之內吃上熱騰騰又有衛生的早餐，只要用微波爐做成一碗溫暖又有營養的燕麥粥。吃上後，保證你今天一整天精神煥發，充滿活力。”食材明細主...
“唯有美食與愛不可辜負”食材明細主料白吐司（1片）紫薯（1只）輔料牛奶（適量）美乃滋（適量）蜂蜜（適量）芝士粉（適量）無鹽黃油（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯泥吐司的做法步驟1、先來張所有材料的圖片。說明下，紫薯泥我已經...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料軟土司：2-3片葡萄乾：適量腰果：適量Nutella巧克力醬：適量黃油：適量輔料具體步驟1.吐司上用餐刀均勻塗抹巧克力醬，烤箱200預熱，5-10分鐘。2.把適量葡萄乾...
口感滑嫩的牛奶雞蛋羹上線啦~~~走過路過千萬不要錯過哦！做法超級簡單，早晨起牀五分鐘就能完成這道早餐，營養和味美一個不少哦！主料牛奶：80毫升雞蛋：2個輔料生抽：一勺蔥花：適量詳細步驟：第一步牛奶只要三分之一就可以了第二步先...
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘黑椒太陽蛋是很家常的一道早餐。因其外形美觀，製作時間短，製作過程簡單而爲大衆做鍾愛。其嫩彈的口感配上黑椒的獨特香味總能引起人們滿滿的食慾。想想每...
“嘴裏吐着泡泡的小魚，機靈又可愛~”食材明細主料披薩（1個）黃瓜（適量）輔料巧克力（適量）清淡（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）可愛活潑的小魚早餐的做法步驟1、1.黃瓜片剪出魚鰭魚尾，並在盤子裏擺出造型。2、2.黃瓜把兒切兩片做...
一年之計在於春，一天之計在於晨。我們一天之中的第一餐飯決定着我們是否能有良好的精力和思維去面對一天的工作和學習。今天小編就給大家介紹幾款做法超級簡單，味道卻又無比美味的花樣煎蛋餅，讓大家的早餐每天不重複，營養...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料大吐司：一片香腸（培根都行）：兩根（根據對肉的喜愛程度）雞蛋：一個胡椒粉：適量小蔥：適量輔料具體步驟1.準備好原料2.火腿斜切片，依次擺在吐司周圍，然後打上雞蛋，努力...
餐飲提問：早餐店做什麼活動還可以？你把青春獻給D回答：推出各種套餐，比單買便宜。...
“老公的三天元旦假期結束了，我也就回復到正常的美食生活中來了。老公休假這三天，每天早晨我們睡到自然醒，隨便在家裏吃點東西，然後就開始東遊西逛，瘋狂採購，一般晚上回到家裏已經比較晚了。晚上，躺在牀上舒舒服服地睡上一覺...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：適量輔料番茄：適量瑤柱：適量絲瓜：適量黃瓜：適量小包裝榨菜：適量雞蛋：一個薑片：適量具體步驟1.瑤柱事先用水發開。絲瓜去皮，切成片。2.番茄切成小丁，放半鍋...
食材明細主料吐司（一片）酸奶（兩杯）滷蛋（一個）蘋果（一個）酸梅（一個）輔料酸棗（一個）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）校園活力早餐的做法步驟1、將新鮮的滷蛋切出兩個橢圓形狀，放在一旁備用2、將新鮮的蘋果切出兩片，然後將棗切成翅...
食材明細主料生菜（適量）火腿片（4片）麪包（3片）雞蛋（1個）番茄（適量）輔料黑胡椒（適量）沙拉（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、🌸麪包片用吐司機烤一下，沒有的話用平底鍋講吐司兩面煎一下。兩面微黃即可。🌸🌸平...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘櫻桃的維生素含量十分豐富，而且對於調氣血有很好的作用，還可以促進血紅蛋白再生，對於貧血和小孩子、老年人來說，有特別大的幫助，早餐是一天當中要吃的最營...
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