有關懶人營養餐——龍走天涯的精選大全

2024-02-25 “懶人營養餐——龍走天涯因爲老公和我都屬於上班一族，在家的日子不多。兩人同時在家的日子就更是能數出個一二三四來。加上公司有工作餐提供，做飯的機率就更是“千載難逢”。一個人在家的時候，老公和我的理念都是：能對付...

2020-08-08 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時我覺得煲湯是最適合懶人做的菜了，所以材料下鍋後。插上電，下班加鹽調味就有滋陰下火的美味湯水喝了。懶人湯，多效護理一招，既營養又美味，學做菜的話會比較...

2024-02-01 “浪漫的雙人早餐，還怕叫不動賴牀的那位嗎?嘿嘿”食材明細主料吐司片（5個）橙子（1個）春筍（6條）雞蛋（2個）牛油果（1個）西紅柿（1個）菠蘿（200克）輔料鹽（2茶匙）橄欖油（4茶匙）蜂蜜（2茶匙）黃油（2茶匙）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐的做法...

懶人版愛莎走進春天怎麼做美味好吃

2020-10-16 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料可可戚風蛋糕：2個淡奶油：650輔料翻糖：適量水果塊：適量糖粉：80食用色素：適量奶油霜：適量具體步驟1.戚風蛋糕冷卻切片待用2.淡奶油+糖粉打至裱花狀3.一層蛋...

懶人營養料理的做法 - 懶人營養料理怎麼做

2023-12-31 “這是省去煎炒烹炸的輕食菜譜，適合節後想減肥的人們。”食材明細主料雞翅根（3個）蝦（2個）圓白菜（半個）西蘭花（適量）西紅柿（2個）洋蔥（適量）彩椒（適量）山藥（兩小根）輔料鹽（適量）白胡椒粒（適量）橄欖油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡...

懶人早餐的做法 - 懶人早餐怎麼做

2024-01-05 “自己做的健康吃着放心這就是最好的！”食材明細主料切片面包（3塊）輔料雞蛋（2個）生菜（2片）培根（2片）沙拉醬（適量）花生醬（適量）甜香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人早餐的做法步驟1、平底鍋不放油，放入麪包烘乾。2、煎蛋兩個備用...

老年人營養早餐的做法

2018-08-15 家有一老如有一寶，老年人的身體狀況不如我們青年人，所以他們的飲食我們要日益加以重視，一日之計在於晨，老年人的早餐要加以重視，那麼他們的早餐該如何準備呢，怎麼樣的早餐纔是營養俱全的呢?老年人營養早餐的做法有哪些呢，請...

懶人營養早餐怎麼做美味好吃

2019-11-23 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料吐司麪包：1片雞蛋：1個火腿腸：1根輔料色拉醬：少許鹽：少許具體步驟1.準備原材料，雞蛋，吐司片，火腿腸還有色拉醬2.將吐司中間挖個洞，火腿腸切成小丁備用3.鍋燒...

懶人版營養方便麪的做法 - 懶人版營養方便麪怎麼做

2024-01-02 “#懶人餐#懶人版營養方便麪，快捷又好吃。”食材明細主料方便麪（1袋）雙匯火腿腸（1根）雞蛋（1個）輔料清水（200ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）懶人版營養方便麪的做法步驟1、準備食材：雙匯火腿腸，方便麪，雞蛋。2、方便麪下入鍋...

快手小龍蝦的做法懶人餐快手小龍蝦怎麼做

2024-01-02 食材明細主料小龍蝦（2斤）蒜瓣（5個）蔥（5根）幹辣椒（3個）花椒（1勺）紅糖（3g）姜（1塊）食鹽（2匙）輔料料酒（3匙）大料（2個）中辣（口味）爆（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）快手小龍蝦的做法步驟1、去蝦線，去蝦頭。2、熱火猛火，下蒜瓣，姜，花椒，炒出香味，下入大蝦。翻炒5...

快手懶人餐的做法 - 快手懶人餐怎麼做

2024-01-08 食材明細主料米飯（一碗）雞蛋（一個）青豆（一把）紫甘蘭（20g）紅蘿蔔（20g）香菇（20g）輔料鹽（1g）雞粉（1g）生抽（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐的做法步驟1、米飯提前蒸好的，放涼待用2、所有原料切丁3、起油鍋，把所有原料放在一...

懶人養生粥的做法比奶茶還好喝的懶人養生粥~ 懶人養生粥怎麼做

2024-01-01 “比奶茶還好喝的懶人養生粥~”食材明細主料黑米（一把）紅豆（1把）黑豆（1把）花生米（1把）蓮子（7個）大棗（3個）輔料冰糖（適量）純牛奶（半包）奶香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）懶人養生粥的做法步驟1、將黑米，紅豆，黑豆，花生米、蓮子、大棗清水...

懶人營養早餐的簡單做法你會了嗎？

2018-07-26 因爲現代生活的節奏不停在加快，所以很多上班族都沒有時間甚至是懶得去做早飯，因爲這樣會浪費掉許多時間，還不如去外面買早餐吃呢，但自己做的總比外面賣的要乾淨衛生許多吧，所以今天小編就給大家介紹幾種適合懶人營養早餐的...

懶人早餐面的做法懶人的早餐面懶人早餐面怎麼做

2024-02-01 “一天之計在於晨，早餐要吃的好，又有營養。像我喜歡睡懶覺的親們，早餐幾乎都靠外面買來吃。今天做的麪條，又快又有營養，……媽媽再也不用擔心我的早餐了！”食材明細主料包裝麪條（150克）雞蛋（2個）火腿腸（2條）辣椒醬湯汁（2匙）輔料油（適...

懶人早餐蔬菜卷的做法懶人早餐&蔬菜卷懶人早餐蔬菜卷怎麼做

2024-01-03 “嫩綠色的餅皮，包裹着青瓜、胡蘿蔔、紫甘藍，吃起來爽脆香甜，低卡無負擔。各種含有豐富的膳食纖維，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。營養又健康的蔬菜卷，最適合作爲早餐食用，做法超簡單，幾分鐘就可以卷好。早餐裏出現嫩綠色...

懶人早餐手抓餅的做法懶人早餐～手抓餅懶人早餐手抓餅怎麼做

2024-01-02 食材明細主料成品手抓餅餅坯（一張）火腿片（適量）西生菜（一片）雞蛋（一個）輔料椒鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人早餐手抓餅的做法步驟1、爐竈開小火，餅丕直接放入不粘鍋，不需要放油，周圍煎火腿片。2、餅丕翻面，煎到變透...

素餡大懶龍的做法素餡大懶龍-----懶人的食譜素餡大懶龍怎麼做

2024-02-24 “懶龍俗稱大餡卷子，餡可以根據個人喜好選擇，做法簡單方便又好吃！”食材明細主料面（500克）韭菜（200克）菠菜（200克）雞蛋（3個）蝦皮（20克）輔料鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）十三香（適量）蠔油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素餡大懶龍的...