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酸菜腰豆的做法 - 酸菜腰豆怎麼做
食材明細主料腰豆(150g)小米辣(2個)澱粉(5g)烹調油(20ml)輔料酸菜(30g)鹽(1g)麪粉(5g)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸菜腰豆的做法步驟1、腰豆洗淨提前用清水泡一天。2、腰豆用高壓鍋煮7分鐘左右,撈出瀝乾水份,裹上面粉和澱粉的...
酸辣豬腰花的做法 - 酸辣豬腰花怎麼做
“補腎”食材明細主料豬腰(1個)蒜苗(1根)輔料泡椒(適量(依個人口胃定))青椒(半個)酸辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣豬腰花的做法步驟1、備料。將蒜苗切段,青椒切條,泡椒切段備用。2、將豬腰清理乾淨,豬腰中間那白白的東西一定...
酸菜紅豆的做法 - 酸菜紅豆怎麼做
“酸菜紅豆是雲南特色菜,源自昭通市鎮雄縣,可做成酸菜紅豆湯,酸菜炒紅豆,也可把紅豆裹上面粉炸至酥脆以後做成酸菜酥紅豆,每一個吃法都令人回味無窮。一般需要選用昭通上好的紅豆,淘洗乾淨,置於鍋中煮,煮開後換小火慢慢熬,熬至...
酸菜炒毛豆的做法 【下飯菜】酸菜炒毛豆 酸菜炒毛豆怎麼做
食材明細主料酸菜(200克)毛豆(400克)輔料油(適量)味精(適量)白糖(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)酸菜炒毛豆的做法步驟1、準備食材。2、毛豆去殼備用。3、鍋內放油,待油鍋8分熱時,下毛豆翻炒至變色,放入小半碗水蓋蓋煮至八...
酸辣腰花蘑菇羹的做法 - 酸辣腰花蘑菇羹怎麼做
食材明細主料豬腰(一個)蘑菇(兩三個)輔料小蔥(一根)辣椒(兩三個)地瓜粉(適量)配料鹽(適量)味精(適量)胡椒粉(適量)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣腰花蘑菇羹的做法步驟1、快回家過年了,今年最後發兩個菜。準備豬腰一個,小蔥一根,...
酸菜豆腐的做法 - 酸菜豆腐怎麼做
食材明細主料豆腐(適量)酸菜(適量)輔料蔥花(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)海底撈火鍋底料(適量)澱粉水(適量)中辣(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)酸菜豆腐的做法步驟1、酸菜洗淨切塊備用。2、豆腐切塊備用。3、鍋中熱油放入酸菜炒香...
腰果扁豆的做法 - 腰果扁豆怎麼做
“腰果是乾果中非常適合入菜的品種,它可以和很多的根莖類的食材搭配烹製,並且腰果在菜餚中起到了畫龍點睛之筆,有了腰果的加入,菜餚的品位就似乎上了一個檔次。”食材明細主料腰果(50克)扁豆(200克)胡蘿蔔(50克)輔料油(適量)鹽(適...
酸豆角炒腰花的做法 - 酸豆角炒腰花怎麼做
食材明細主料豆角(200克)腰花(1個)輔料八角(適量)生抽(適量)桂皮(適量)花椒(適量)紅辣椒(適量)香葉(適量)甘草(適量)小茴香(適量)姜(適量)冰糖(適量)白酒(適量)料酒(適量)澱粉(適量)油(適量)蒜(適量)鹽(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸豆角炒腰花...
紅豆腰果豆漿的做法 - 紅豆腰果豆漿怎麼做
“腰果營養豐富,含有豐富的蛋白質、維生素B1,能夠補充營養,消除疲勞。腰果所含的維生素A能夠使產婦抗衰老,保養肌膚。乳汁不足的新媽媽就可以多食腰果,因爲腰果有催乳的作用。紅豆歷來都是女性的滋補佳品。,不僅有利溼的作...
酸菜胡豆的做法 - 酸菜胡豆怎麼做
“在川渝地區,嫩胡豆和嫩豌豆總是跟着春天的腳步一起到來的。每年春天,總要吃上幾盤嫩胡豆纔會覺得真正走入了春天。酸菜,是用頭年上市的青菜經過三四個月發酵而成,它與胡豆搭配在一起,結合出難以言喻的美味。”食材明細主...
紅腰豆酥苦菜的做法 - 紅腰豆酥苦菜怎麼做
“雲南特色菜”食材明細主料紅腰豆(適量)苦菜(適量)輔料菜籽油(適量)生薑(適量)幹辣椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅腰豆酥苦菜的做法步驟1、紅腰豆煮熟,濾幹水份。2、苦菜洗淨備用。3、準備輔料。4、...
祕製腰豆的做法 - 祕製腰豆怎麼做
“腰豆有很好的營養價值,含多種礦物質。還可以補血^增強免疫力^防衰老。。。”食材明細主料腰豆(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)祕製腰豆的做法步驟1、先用水泡一晚上(不泡也可以,煮的時間就得長一點)2...
腰果菠菜的做法 - 腰果菠菜怎麼做
食材明細主料菠菜(300g)腰果(50g)輔料白芝麻(適量)生抽(適量)麻油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)腰果菠菜的做法步驟1、食材菠菜2、食材腰果3、白芝麻4、菠菜洗淨一折兩段(小菠菜不需要折)煮鍋燒開水將菠菜倒入開水燙一...
黑豆腰花粥的做法 - 黑豆腰花粥怎麼做
“豬腰味鹹、性平、入腎經。有補腎壯陽、強腰、益氣的功效,對腎虛所致的腰痠痛、遺精、盜汗、耳聾、水腫、小便不利等有緩解作用。動物內臟含膽固醇較高,血脂偏高者、高膽固醇者忌食。黑豆味甘、性平、微涼,入脾、腎經。...
酸辣腰花的做法 - 酸辣腰花怎麼做
食材明細主料豬腰(一個)輔料泡蘿蔔(半個)泡豆角(二條)蒜薹(五條)生粉(半茶匙)配料泡紅辣椒(五個)大蒜(四粒)生薑(六片)生抽(一茶匙)鹽(適量)醋(適量)味精(適量)胡椒粉(適量)糖(適量)料酒(適量)酸辣(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣腰花的做法步驟1...
酸菜蠶豆的做法 【川菜】酸菜蠶豆 酸菜蠶豆怎麼做
“蠶豆是低熱量食物,對高血脂、高血壓和心血管疾病患者來說,是一種良好的綠色食品。酸菜蠶豆即是非常好的下飯菜,也可下酒作爲零食都是不錯的選擇。”食材明細主料蠶豆(適量)酸菜(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分...
腰果豆漿的做法 - 腰果豆漿怎麼做
食材明細主料黃豆(100克)腰果(50克)大棗(1把)輔料清水(700克)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)腰果豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨。2、放清水浸泡。3、泡好的黃豆和腰果大棗一起洗一下。4、放入豆漿機裏。5、加水。6、通電。7...
豬腰豆腐湯的做法 - 豬腰豆腐湯怎麼做
“補腎氣、消積滯、通膀胱、緩腰痠等功效。”食材明細主料豬腰(一個)嫩豆腐(一塊)鴨血(一個)輔料茼蒿菜(適量)香菜(一顆)姜(適量)雞精(適量)食用鹽(適量)蒜米(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)豬腰豆腐湯的做法步驟1、豬腰洗淨切...
酸菜豆花的做法 用酸菜製作豆花 酸菜豆花怎麼做
“沒有石膏、沒有內酯在家也能簡單製作美味的豆花,喜歡吃豆花的童鞋,學會這招讓你隨時吃上滑嫩開胃的豆花,用酸菜製出來的豆花拌上豆豉、香菜等調料,酸辣鮮香,軟嫩爽口,開胃又好吃,最主要製作它不需要什麼材料、手藝,一碗黃豆...
醋酸豆芽菜的做法 【醋酸豆芽菜】: 醋酸豆芽菜怎麼做
食材明細主料豆芽菜(500克)輔料香醋(2湯勺)鹽(1茶匙)雞精(1茶匙)油(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醋酸豆芽菜的做法步驟1、買回來的豆芽菜清洗乾淨。2、鍋裏熱油蒜米爆香,倒入洗乾淨的豆芽菜。3、豆芽菜在鍋裏炒幾下加...
鹹菜燜腰豆的做法 - 鹹菜燜腰豆怎麼做
“家常菜,下飯下酒的好幫手。”食材明細主料腰豆(400克)鹹菜(150克)瘦肉(80克)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(2克)胡椒粉(2克)辣椒(4只)姬松茸(25克)花生仁(25克)生抽(20毫升)老抽(10毫升)鹹香(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鹹菜燜腰豆的做法步驟1、...
土豆炒腰片的做法 - 土豆炒腰片怎麼做
“今天中午炒了豌豆炒蝦仁和土豆炒腰片,都很好吃又好看,尤其是腰片,一氣呵成,全程爆炒,好像炒出了大廚的感覺。超長的假期每天宅在家裏,自己的廚藝大漲,享受家人滿足的樣子。希望疫情早點結束,讓世界動起來。”食材明細主料豬...
豬尾燜腰豆的做法 - 豬尾燜腰豆怎麼做
“豬尾巴也叫節節香,由骨皮質和骨節組成。一聽這成分就知道富含膠原蛋白喲。豬尾燜腰豆是非常下飯的一道硬菜。豬尾韌韌綿綿,腰豆粉粉糯糯,加姜的辛味、耗汁的鮮鹹,看了就讓人食慾大開。拿汁拌飯,都能吃兩碗米飯🍚🍚各家做...
芹菜腰果的做法 - 芹菜腰果怎麼做
“每天吃上十顆以內的堅果,可以補腦養血,補腎,健脾,特別是長期吃素的人仕更要堅持每天吃少量堅果。補充一天所需的能量和不飽和脂肪酸,切記也不可過量哦。另堅果容易壞,所以買的時侯買250克一包就好了,密封放冰箱儲存。芹菜...
腰果火龍果拌酸奶的做法 - 腰果火龍果拌酸奶怎麼做
食材明細主料火龍果(一個)輔料酸奶(一盒)調料腰果(適量)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)腰果火龍果拌酸奶的做法步驟1、火龍果洗淨去皮。2、腰果搓乾淨外皮備用。3、一盒酸奶準備就緒。4、將火龍果去皮切小塊備用。5、將...
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