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“以假亂真的蘿蔔鮑魚,開啟蓋子香味扶搖直上,一陣陣洶涌逼人,還等什麼呢?”食材明細主料白蘿蔔(適量)輔料胡蘿蔔(適量)西蘭花(適量)配料鮑魚汁(1勺)蠔油(2勺)醬油(半勺)鹹鮮(口味)煨(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔素鮑的做法步驟1、白蘿蔔...
食材明細主料蘿蔔菜嫩苗(適量)輔料食油(適量)配料食鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒蘿蔔菜的做法步驟1、嫩嫩的蘿蔔菜苗一斤,摘去根與爛菜葉,清水洗淨。2、用菜刀切兩刀成爲三段。3、開大火熱鍋裏放適...
“病中,無食慾,爲自己做一道開胃小菜,配白粥,爽口養胃”食材明細主料紅蘿蔔(適量)輔料花椒粉(適量)老抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒酸蘿蔔的做法步驟1、大紅蘿蔔洗淨切絲2、切好的絲放入玻璃罐中加鹽加涼...
“冬吃蘿蔔夏吃參。隨着季節越來越冷,蘿蔔是家庭中不可缺少的菜餚。今天我們有非常簡單的做法,做一道素炸丸子。非常的酥脆可口。”食材明細主料白蘿蔔(一根)輔料雞蛋(1個)調料鹽(少許)五香粉(一匙)色拉油(一勺)花椒麪(少許)幹辣椒...
食材明細主料蘿蔔菜(適量)輔料西紅柿(適量)紅椒(適量)青椒(適量)大蒜(適量)生薑(適量)食油(適量)食鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)素炒蘿蔔菜的做法步驟1、根據自己所需準備好食材。2、然後摘去根部與三分之二的葉...
食材明細主料青蘿蔔(1顆)胡蘿蔔(2顆)雞蛋(5勺)輔料蝦皮(適量)調料鹽(2匙)雞精(1匙)耗油(2勺)五香粉(1匙)油(1匙)清淡(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蘿蔔素包子的做法步驟1、500g麪粉+2.5g酵母粉和成麪糰醒發。2、蘿蔔擦成絲撒一點點鹽。3...
“去逛超市,看到有賣炸素丸子的,乾脆自己買了胡蘿蔔白蘿蔔自己回家做,吃着更放心”食材明細主料麪粉(適量)胡蘿蔔(半根)白蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)五香粉(適量)植物油(適量)小蘇打(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白蘿蔔胡蘿蔔素...
食材明細主料蘿蔔葉(適量)輔料蒜末(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒蘿蔔葉的做法步驟1、鍋中熱油煸炒蒜末。2、蘿蔔葉清洗。3、倒入鍋中翻炒。4、加入鹽調味即可。5、裝盤。...
“別人哪來的鮑魚,洗洗煮了。隨便做個鮑魚粥,鮮美又營養。”食材明細主料鮑魚(2個)米粥(400克)胡蘿蔔(80克)輔料圓白菜(50克)西蘭花葉子(小許)清水(50克)調料蔥姜(小許)食鹽(2克)生抽(5克)雞精(2克)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔...
“蘿蔔在中國民間素有“小人蔘“的美稱。中醫認爲,蘿蔔性涼,能消積滯、化痰熱、下氣、解毒,且蘿蔔具有很強的行氣功能,還能止咳化痰、除燥生津、利便。但是很多人都不愛吃蘿蔔,尤其是挑食的小寶貝。那麼怎麼讓平凡的蘿蔔變...
“一個人的飯菜真的挺難做,多了又吃不完,少了又不夠吃。當然,懶人總能想出懶辦法,一湯一菜一飯,簡單又快捷。湯用高壓鍋燉,放個蒸架再蒸個米飯,中午下班回家只要炒個菜就好了。今天介紹的是素燒蘿蔔快手又美味。”食材明細主...
食材明細主料紅蘿蔔(三根)輔料蝦皮(適量)蔥(適量)生抽(適量)鹽(適量)玉米油(適量)薑末(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒紅蘿蔔的做法步驟1、紅蘿蔔洗淨切成細絲2、蔥薑末3、蝦皮4、熱鍋涼油放入蔥薑末蝦皮熗鍋5、放入紅...
食材明細主料白蘿蔔(1根)檸檬(1個)蘋果(1個)輔料酵素汁(2勺)調料白醋(適量)白糖(適量)純淨水(適量)醬油(2勺)酸甜(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)酵素蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔清洗乾淨,去皮,一分爲二,切成0.3釐米的薄片。2、檸檬,蘋果也同...
食材明細主料蘿蔔秧子(適量)輔料油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒蘿蔔秧的做法步驟1、去根、洗淨、瀝水。2、攔腰切斷。3、熱鍋涼油、大火先下根莖翻炒。4、放入葉子翻炒。5、炒蔫就行。6、擱鹽、關火...
“冬季的白蘿蔔正當時,水分足,清甜無渣。民間有說:冬食蘿蔔夏食姜,不勞醫生開藥方。可見蘿蔔是冬天養生的最佳食物。鮑汁燜白蘿蔔選用的蘿蔔要新鮮重手,表皮光滑。鮑汁就用超市賣的調味用鮑魚汁,沒有的話也可以用蠔油代替。...
食材明細主料蘿蔔(適量)輔料青椒(適量)蒜末(適量)紅椒(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒蘿蔔絲的做法步驟1、蘿蔔清洗備用。2、切絲。3、鍋中熱油炒香蒜末。4、倒入蘿蔔絲翻炒,加入料酒。...
食材明細主料白蘿蔔(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蔥花(適量)鹽(適量)雞精(適量)十三香(適量)麪粉(適量)鹹香(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘿蔔素丸子的做法步驟1、胡蘿蔔白蘿蔔擦絲。2、打入一個雞蛋放雞精鹽,十三香。3、放入蔥花。4、加少...
食材明細主料白蘿蔔(1個)輔料幹辣椒(適量)蔥(適量)鹽(適量)醋(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒白蘿蔔的做法步驟1、準備好蔥絲和幹辣椒。2、白蘿蔔去皮洗淨切絲。3、起鍋燒油下入蔥和幹辣椒炒香。4、下入蘿...
“冬季很適合吃白蘿蔔,分享一款鮑汁蘿蔔煲,在家裏可以簡單的調一個家庭鮑汁,味道非常贊。”食材明細主料白蘿蔔(2根)輔料植物油(5g)鹽(3g)冰糖(3g)生抽(3g)蠔油(3g)高湯(400g)大蔥(5g)小蔥(5g)老抽(3g)姜(2g)鹹甜(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)...
食材明細主料白蘿蔔(1000g)輔料粉蘿蔔(1個)心裏美(1個)豆腐(400g)龍口粉絲(100g)蔥(1個)姜(20g)青蘿蔔(2個)鹽(適量)醬油(適量)麪粉(150g)鹹鮮(口味)炸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)素蘿蔔丸子的做法步驟1、準備好食材,洗淨備用2、將所有蘿蔔擦絲握去...
“這個紫皮紅心蘿蔔,脆脆的有一點點甜,非常好吃,生吃也不錯哦。”食材明細主料紫皮紅心蘿蔔(一塊)麪粉(200克)輔料粉條(適量)雞蛋(2個)調料玉米油(適量)香油(2勺)蠔油(一勺)生抽(一勺)鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難...
食材明細主料酵母(5g)麪粉(500g)白糖(1勺)溫水(適量)輔料胡蘿蔔(2根)木耳(1把)粉條(1把)姜(1塊)雞蛋(4個)調料生抽(1勺)蠔油(1勺)鹽(適量)十三香(1勺)雞精(1勺)香油(1勺)鹹香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔素包的做法步驟1、麪粉,加酵母,加白糖。...
“純素菜,白蘿蔔非常適合燉煮,燉熟之後的白蘿蔔,軟軟糯糯的既當飯又當菜,有燉肉清湯或骨頭湯燉白蘿蔔,最適合不過的。”食材明細主料白蘿蔔(一根)高鐵(1000ml)輔料鮑魚汁(20ml)味極鮮醬油(20ml)白糖(5克)蔥花(少許)其他(口味)煮(工藝)半小...
食材明細主料白蘿蔔(750g)輔料醬油(1勺)黃豆醬(1勺)鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)大料(1瓣)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)素燒蘿蔔的做法步驟1、準備食材。2、白蘿蔔洗淨切細條,備好蔥花和大料。3、鍋裏注油,油熱放大料、蔥花煸香。4...
“現在人們養生觀念越來越強,吃素很符合現代人的養生理念。白蘿蔔有活血化痰的功效,吃白蘿蔔有利於身體健康。”食材明細主料白蘿蔔(1個)蝦皮(半小碗)蔥(1根)姜(1小塊)普通麪粉(300克)輔料油(少許)香油(少許)白糖(少許)鹽(少許)五香粉(少許...
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