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“都知道多吃黑芝麻可以烏髮,但很少人知道,其實吃黑芝麻,還可以養顏潤膚。黑芝麻可以使面板保持柔嫩、細緻和光滑。有習慣性便祕的人,腸內存留的毒素會傷害體內的肝臟,也會使面板變粗糙。多吃黑芝麻,能滑腸,可治便祕,還能滋潤...
“自己製作的淡奶油吐司,柔軟細膩,配上優質的培根,煎蛋,自家陽臺上種的生菜,再由丘比黑胡椒口味的沙拉醬來助力,營養豐富,口味獨特,一頓優良的早餐食品就這樣誕生了。”食材明細主料淡奶油吐司(兩片)培根(兩片)煎蛋(一個)生菜(數片)丘...
“芝麻醬補鈣效果非常好,屬於高鐵,高蛋白食物,用芝麻醬抹面包片,比果醬好很多,而且味道好極了。”食材明細主料吐司片(3片)芝麻醬(1勺)雞蛋(1個)輔料生菜(適量)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝麻醬雞蛋三明治的做法步驟1、自...
“家裏只有一片吐司的時候,我想到的吃法。結果味道還不錯”食材明細主料吐司麪包(1片)雞蛋(1個)火腿(1片)芝士片(一片)輔料黑胡椒粒(適量)花生醬(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝士三明治的做法步驟1、所有用料。雞蛋是否...
“早上很喜歡吃三明治,所以各種夾餡就成了研究的目標,不同的搭配,可以使成品的味道更加特別。黑芝麻具有保健功效,一方面是因爲含有優質蛋白質和豐富的礦物質,另一方面是因爲含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻...
“誰說美食與好身材不可兼得,低糖無油的黑芝麻貝果,絕對是低糖愛好者的心頭好,搭配健康的胡蘿蔔土豆泥,美味瞬間升級,是一款越嚼越香的麪包,吃過一次你就會愛上這種樸素的口感。貝果,在美國是最常見的一種麪包,麪包店不可缺少...
“早餐提供我們一上午工作學習所需能量所以必須吃飽吃好。”食材明細主料香腸(適量)土司(兩片)雞蛋(兩個)輔料芝士片(一片)沙拉醬(適量)奶香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝士蛋三明治的做法步驟1、準備材料2、雞蛋打散加入切碎...
“可能男生對三明治和漢堡都很有好感,至少我挺喜歡的,小時候第一次吃到三明治,麪包片夾着厚厚的肉塊,醬汁濃郁,配上爽口的生菜,能簡單又輕易的征服一個孩子的胃,對於這種外表漂亮,內心更加豐富的早餐,還只要5分鐘,你怎能忍心拒...
“哄娃神器之~~三明治蛋糕。”食材明細主料雞蛋(4個)低筋麪粉(80g)牛奶(65g)加拿大芥花油(50g)輔料白糖(50g)甜味(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)普通(難度)果醬三明治蛋糕的做法步驟1、準備材料。2、分離出的蛋黃放在深盆裏,加入10g白糖攪拌...
“我最喜歡吃三明治,每天我都會拿它來當早餐,今天早餐做一個這樣的三明治。”食材明細主料厚吐司(2片)輔料安佳淡味黃油(10g+10g)安佳芝士片(2片)雞蛋(2個)牛奶(2大勺)培根(2片)歐芹(少許)調料蛋黃醬(適量)鹽(適量)蔥香(口味)醬(工藝)一小時(耗...
“最近看到很多人都在刷這款滑蛋芝士三明治,看着很有食慾,食材也很簡單,而且最近剛剛入手了三明治早餐機,做起來一點超級簡單,味道還是很不錯的呢。”食材明細主料吐司(2片)雞蛋(2個)芝士片(1片)輔料黃油(少許)調料現磨胡椒粉(少許)...
“簡單又美味的快手早餐,雞蛋嫩滑而且有淡淡芝士奶香味,再配上一杯牛奶,一天從美好的早餐開始。”食材明細主料雞蛋(1個)濃縮車打芝士醬(25g(RICOS))鹽(適量)輔料方包(2片)食用油(適量)奶香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝士雞蛋三明...
食材明細主料吐司(一片)輔料芝麻酥(一片)核桃仁(一小把)鹹甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝麻酥核桃三明治的做法步驟1、吐司墊底,45°放入芝麻酥,在芝麻酥上撒好核桃仁。2、之後將吐司對摺,確認不會漏即可開吃。3、小竅門...
食材明細主料玉米油(50克)酸奶(100克)雞蛋(4個)白糖(60克)低粉(100克)奶酪(6片)淡奶油(200克)調料醋(幾滴)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蛋糕三明治的做法步驟1、蛋黃4個,加入玉米油50克,酸奶100克混合攪拌均勻。2、低粉100克過篩加...
食材明細主料土司(1片)火腿(適量)煎蛋(1個)生菜(適量)輔料芝士片(2)千島醬(適量(或沙拉醬))鹹甜(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿雞蛋芝士三明治的做法步驟1、首先煎蛋,根據自己口味撒少許胡椒粉和鹽,雞蛋不用煎的太老,嫩點口味會比...
“很多時候我們都是用麪包做三明的夾片,做了竹炭蛋糕剩餘的一張,我直接做了三明治,結果獲得了閨蜜的超級好評”食材明細主料低筋粉(60克)色拉油(35克)竹炭粉(1茶匙)沙拉醬(適量)雞蛋(2個(2))輔料玉米汁(35克)雞蛋(4個)生菜葉子(4片)番茄醬(...
“非常喜歡丘比公司贈送的口袋三明治模具,因此又做了一次黑胡椒三明治。”食材明細主料吐司片(4片)熟雞蛋(2枚)黃瓜(1根)生菜葉(2片)輔料丘比黑胡椒沙拉醬(適量)麻辣(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑椒火腿雞蛋三明治的做法步驟...
“早上時間緊迫做個三明治,既簡單快手又保證了營養。”食材明細主料切片吐司(2片)火腿腸(半根)黃瓜(半根)雞蛋(2個)輔料黃油(適量)芝士碎(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝士三明治的做法步驟1、食材洗淨切好備...
“簡單快手的營養三明治,早餐來一份。”食材明細主料黑麥吐司(兩片)雞蛋(1個)生菜(少許)輔料沙拉醬(適量)調料油(少許)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)生菜雞蛋黑麥三明治的做法步驟1、備好食材:如圖。2、熱不粘鍋,下吐司小火...
“三明治好吃有營養,可是三明治跟漢堡究竟有什麼區別?”食材明細主料麪粉(260g)奶油(40g)牛奶(90g)輔料雞蛋(40g)白砂糖(25g)鹽(2g)酵母(4g)黃油(10g)其他(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)芝士雞蛋三明治的做法步驟1、揉麪:除黃油外所有材...
“簡單美味的早餐,慰勞一下自己吧!”食材明細主料切片面包(3片)雞蛋(2個)芝士片(1片)番茄(半個)調料生抽(少許)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋芝士三明治的做法步驟1、取一片面包。2、鋪上芝士片。3、雞蛋打散加少許生抽煎...
“營養早餐,健康美味”食材明細主料全麥麪包(400g)雞蛋(2個)芝士(4片)番茄(1個)輔料生抽(少許)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝士蛋番茄三明治的做法步驟1、準備好材料2、雞蛋打散,滴入少許生抽3、鍋中倒入少許油,中火熱鍋4...
“肉鬆三明治蛋糕,蛋糕體是酸奶蛋糕卷的配方,夾心的肉鬆是自制的豬肉鬆。先倒入一般的蛋糕糊,入爐烤凝固後鋪上一層肉鬆,然後再倒入剩下的蛋糕糊,繼續入爐烘烤。這款蛋糕既能品嚐到酸奶的味道,也能享受肉鬆的美味,口感較好,快...
食材明細主料美式火腿(一片)雞蛋(一個)芝士(10克)麪包(一片)輔料菜油(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)火腿蛋包芝士三明治的做法步驟1、將雞蛋先煎至如下,根據個人口感而言,我不太喜歡全部煎熟,下面鋪上培根,番茄醬2、撒上芝...
食材明細主料吐司(4片)輔料芝士片(2片)火腿片(2片)奶油(適量)車達芝士(隨意)胡椒粉(適量)奶香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芝香三明治的做法步驟1、先預備好所有材料。2、把車達芝士刮成絲備用。3、烤架鋪錫紙,鋪上吐司片。4、放...
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