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“喜歡吃白菜，與白菜相比，娃娃菜口感更嫩些，所以，更是喜歡。用番茄與娃娃菜一起炒，再撒些豌豆，味道非常不錯。滋陰潤燥，解膩減肥的一道健康美味。”食材明細主料娃娃菜（100g）番茄（80g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）蔥（適量）豌...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料娃娃菜：適量番茄：一個海鮮菇：適量輔料鹽：適量剁椒醬：適量具體步驟1.切好娃娃菜，切成條狀2.切番茄爲塊狀，切好海鮮菇3.將番茄放入熱好的油中翻炒4.等番茄...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料娃娃菜：1顆番茄：1個輔料金槍魚絲：少量牛丸：4個豆腐泡：8塊鹽：適量具體步驟1.娃娃菜洗淨2.番茄去皮切成條3.娃娃菜切條4.牛丸切成小塊，豆腐泡切成小塊5.將...
食材明細主料番茄（220克）娃娃菜（1棵）輔料白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒娃娃菜的做法步驟1、材料：番茄、娃娃菜2、將番茄去蒂清洗一下3、放在案板上切成小塊，待用。4、將娃娃菜清洗一下。5...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：80娃娃菜：100輔料油：適量鹽：適量豌豆：適量味精：適量白糖：適量蔥姜：適量具體步驟1.娃娃菜、番茄洗乾淨，備好豌豆。2.娃娃菜切成梳子背。3.番茄切成塊...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘山藥娃娃菜番茄湯是一道比較獨特的菜品。一提到番茄湯，很多人都會想到雞蛋番茄湯但是今天我們就來做一道不一樣的菜品，在番茄裏家人了娃娃菜，和山藥，娃娃...
“煮出一鍋棒骨湯，炒菜時可以當作高湯用，爲菜品提鮮提味。也可以搭配不同的時蔬，做成不同款的美味湯。這款山藥娃娃菜番茄湯用的是棒骨湯，既免去了熗鍋的麻煩及油煙，營養也很豐富。”食材明細主料山藥（90g）娃娃菜（80g）番茄（50g）...
食材明細主料小番茄（三個）娃娃菜（一個）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）白糖（適量）玉米油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄娃娃菜炒雞蛋的做法步驟1、小番茄和娃娃菜洗淨。2、娃娃菜切成細絲。3、小番茄先用開水燙一下去皮，再切...
食材明細主料娃娃菜（1棵）黑茄（4根）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑茄炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜。2、黑茄。3、取一顆娃娃菜清洗清洗撈出，放在案板上切開，待用。4、將黑茄去蒂清洗清洗撈出，放在...
“#^_^#番茄炒雞蛋大概是衆多美眉們練習廚藝的第一道菜吧”食材明細主料番茄（兩個）雞蛋（兩個）香蔥（一根）米飯（一碗）開心豆（兩粒）四季豆（一截）輔料鹽（少許）糖（少許）原味（口味）未知（難度）番茄雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散，番茄切片，香蔥切碎；2、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘山藥娃娃菜番茄湯是一道比較獨特的菜品。一般的娃娃菜都是單炒，而該菜品把娃娃菜和山藥番茄一起炒，還是很獨特的，山藥富含極高的營養價值。山藥在有些地...
食材明細主料番茄（2個）娃娃菜（1小顆）輔料雞蛋（3個）調料食用油（適量）鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜燒番茄的做法步驟1、鍋中油預熱，放入蛋液攤開，攤好的蛋皮撈出備用。2、鍋中油預熱，放入番茄翻炒。3、倒入娃娃菜...
“清爽開胃，內脂豆腐又細又嫩，女兒最喜歡的湯。”食材明細主料娃娃菜（適量）內脂豆腐（一盒）輔料蕃茄湯底（適量）香蔥碎（適量）薑末（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜蕃茄豆腐湯的做法步驟1、內脂豆腐一盒。2、切成小塊。...
食材明細主料娃娃菜（適量）魔芋（適量）輔料食鹽（適量）小米辣（適量）蔥（適量）白醋（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜的做法步驟1、將娃娃菜和魔芋洗淨切絲備用。2、切少許蔥和小米辣。3、下水焯熟娃娃菜和魔芋絲，撈出備用...
食材明細主料番茄（3個）娃娃菜（1棵）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）娃娃菜番茄湯的做法步驟1、食材：番茄、娃娃菜。2、將娃娃菜掰開，加適量的小蘇打。3、放入清水浸泡片刻。4、隨後，將浸泡好的娃娃菜清洗...
食材明細主料娃娃菜（2顆）亨氏番茄醬（2大勺）輔料胡蘿蔔（一小段）小黃瓜（一小段）番茄（一個）配料鹽（少量）白糖（少量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁娃娃菜的做法步驟1、主料準備好2、娃娃菜洗淨，蔥中間剖開，切成6段3、鍋裏燒開水，水...
“每天吃着各種各樣的青菜，今天實在想不到吃什麼青菜了，於是換了個花樣，剛好冰箱剩下一個番茄和一點娃娃菜，就來做一份開胃的蒜蓉番茄燜娃娃菜，酸酸甜甜的很開胃下飯，我覺得不錯分享給大家參考一下。”食材明細主料娃娃菜（1...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘娃娃菜燜番鴨是葷菜的一種，這款美食營養價值比較高，所以可以多吃，是鴨子，枸杞，薑片，娃娃菜做成的一款美食，口感比較好，營養比較豐富，所以大家都愛吃這款美食，娃...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘山藥娃娃菜番茄湯是一款美味又方便的家常湯，以山藥娃娃菜和番茄爲主要原料，又具有營養價值。而且山藥娃娃菜番茄湯很適合與米飯拌在一起吃，味道酸甜可口...
食材明細主料豆腐（400克）娃娃菜（1棵）番茄（3只）輔料小蘇打（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）進階（難度）番茄娃娃菜豆腐湯的做法步驟1、食材：豆腐、娃娃菜、番茄。2、將豆腐撕開包裝倒扣在盤中，用刀劃開。3、將娃娃...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.粉絲先在冷水中泡軟後，取出，瀝乾水份。2.小鍋內注入高湯，加入切好的番茄，煮開。3.接着加入泡軟的粉絲，白菜葉兒，用中火，加蓋慢慢煮。4.再次煮...
食材明細主料寶寶營養面（（按寶寶的食量））輔料娃娃菜（一片）番茄（半顆）配料鹽（一丁點）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜番茄面的做法步驟1、番茄、娃娃菜洗淨。面少許2、娃娃菜去梗，留葉子！3、把娃娃菜葉切碎4、番茄只用中間...
食材明細主料娃娃菜（1棵）雞蛋（3只）番茄（3個）輔料小蘇打（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）進階（難度）番茄雞蛋娃娃菜煲的做法步驟1、食材：娃娃菜、雞蛋、番茄。2、將娃娃菜掰開，加適量的小蘇打。3、加入清水浸泡20到30分鐘...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料娃娃菜：400長茄子：200番茄：200輔料食用油：2匙番茄醬：2匙鹽：適量醬油：少許蔥薑蒜末：少許具體步驟1.食材洗淨備好，娃娃菜撕成片，茄子、番茄切塊。2.炒鍋稍預熱，倒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料娃娃菜：300番茄：2個輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.番茄切片2.娃娃菜洗淨，手撕開3.放入油先炒番茄出汁，再放入娃娃菜4.翻炒至娃娃菜熟，再入鹽5.出鍋烹飪技...
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