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食材明細主料黃豆(適量)輔料水(適量)配料糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆漿的做法步驟1、取適量黃豆浸泡一晚上,泡黃豆的水不要倒,隨黃豆一起倒入豆漿機中2、選擇溼豆功能,開打3、豆漿打好啦,過濾一下,放點糖,美味的...
食材明細主料黑加侖(100克)紅棗(100克)輔料薑片(20克)清水(適量)配料紅糖(50克)果味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑加侖紅棗飲的做法步驟1、將黑加侖,紅棗,姜清洗乾淨裝盤待用。2、將薑片放入鍋中,加入清水燒開。3、放入黑加侖,紅...
食材明細主料酸奶(2杯)輔料草莓(適量)酸甜(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日飲品草莓奶昔的做法步驟1、草莓洗淨備用,冷藏酸奶兩杯,我用的黃桃味的。2、酸奶倒入攪拌杯。3、草莓去蒂,對半切開。4、草莓塊倒入攪拌杯。5、啓...
食材明細主料豬肉(適量)嫩白菜心(適量)木耳(適量)蝦仁(適量)輔料發麪(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豬肉生煎王的做法步驟1、豬肉斬碎加入嫩白菜心、木耳、蝦仁、還可以加別的自己隨意。2、豬肉餡和菜混合好加入調料、...
“超爽!超美味!超自然飲品!——無任何添加物,甚至沒有加糖,很健康營養喲!還很漂亮!”食材明細主料西瓜(適量)鮮橙(適量)白蘭瓜(適量)果味(口味)生鮮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)冰沙三色果飲的做法步驟1、食材2、分別切成小塊,並分裝在保鮮...
“百香果的香味,加上檸檬的酸甜,搭配在一起,口感那叫一個清爽,炎炎夏日,來一杯百香果檸檬茶,既消暑又美顏哦!”食材明細主料百香果(1個)鮮檸檬(1個)輔料蜂蜜(3勺)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百香果檸檬茶的做法步驟1、檸檬用...
“抖音、小紅書網紅飲品,搖搖奶昔怎麼玩出新意?怎麼讓做法更簡單?又更好玩?口感上更Q彈?花費了168小時後,我們解鎖了草莓搖搖奶昔的新做法~雪頂莓莓~耶~往下看,就明白了~更多奶茶飲品配方,記得關注我們~”食材明細主料純牛奶(1...
“五分鐘即可享用的減肥飲品。。。”食材明細主料苦瓜(1根)輔料原味酸奶(1杯(養樂多))配料蜂蜜(適量)苦味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜飲品的做法步驟1、選擇苦瓜一根,洗淨。最好黃綠色,不要太老,會很苦且籽多。2、苦瓜去...
食材明細主料核桃(適量)紅豆(適量)花生(適量)輔料大米(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)核桃紅豆米糊的做法步驟1、將核桃、紅豆、花生、大米一起煮粥,煮好的粥裝入杯中2、使用歐貝爾料理棒將以上煮好的五穀粥打成糊3...
“四季春茶的湯色金黃清澈明亮,並且滋味清醇鮮爽,花香清高並且持久。”食材明細主料四季春茶包(1包)開水(220ml)果糖(20cc)冰塊(適量)輔料奶蓋(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝士四季春的做法步驟1、萃茶杯中加入四季...
“草莓醬是提前做好放冰箱冷藏的,因爲菜譜發過做法,這裏就不重複步驟了。”食材明細主料大果粒果醬(30克)輔料酸奶(100克)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰果醬拌酸奶的做法步驟1、冰箱裏的果醬取出來。2、酸奶,果醬,杯...
“一直不愛吃水果,記得以前維寶在的時候,常常斜着白眼鄙視我:“面板不好,還總是不愛吃水果?”沒辦法,我只有低着頭,心裏憤憤:“蘋果、梨子那麼硬,姐才懶得啃咧~桔子、橙子、柚子還要剝皮……芒果好吃,可是每次都吃得兩手黏乎乎的...
食材明細主料銀耳(半朵)紫薯(2個)紅棗(6顆)輔料多晶冰糖(3個)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯銀耳湯的做法步驟1、1材料:銀耳半朵紫薯2個多晶冰糖3個紅棗6顆2、.把銀耳和紫薯洗淨切好備用。3、.把銀耳倒入電氣鍋內再加水...
食材明細主料紅棗(2顆)杏仁(15顆)輔料牛奶(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗杏仁奶昔的做法步驟1、準備材料:大紅棗2顆(去核對切)、杏仁15顆2、把切好的紅棗和杏仁一起放入果汁杯裏3、在果汁杯裏倒入適量牛奶4、使...
“用九陽小魔仙料理棒做幫手,做一道簡單又營養的早餐飲品,製作時間短,外形萌萌噠的黑白配,味道又甜又香,孩子愛喝又能迅速補充營養,愛吃甜食的你可以試試哦!”食材明細主料香蕉(2個)牛奶(一袋)酸奶(一盒)奧利奧餅乾(6片)輔料薄荷葉子...
食材明細主料芒果(1個)輔料涼開水(適量)砂糖(2勺)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日飲品芒果汁的做法步驟1、芒果一個去皮。2、芒果切丁。3、放到果汁機裏,加入涼白開和2勺糖。4、打好的果汁。5、成品圖。...
“番茄(Tomato),別名西紅柿、洋柿子。番茄營養豐富,具特殊風味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。據營養學家研究測定:每人每天食用50~100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和...
“奶昔主要的用意就是體現出一個“冰、涼”,夏日來一杯冰涼可口的西瓜奶昔,是十分解暑的哦~”食材明細主料西瓜(1牙)牛奶(1袋)輔料糖或蜂蜜(適量)冰塊(適量)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制西瓜奶昔的做法步驟1、準備材...
食材明細主料青桔(適量)輔料果珍(適量(橙汁味))酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制青桔茶的做法步驟1、把青桔一個個洗乾淨,瀝乾。2、切開一半。3、擠出青桔汁。4、過濾青桔汁。5、裝入冰袋中,並冰凍,想吃的時候就掰兩...
“西瓜不僅水分多,營養也很豐富,含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、鉀、果糖、維生素A、維生素C、茄紅素,還含有人體必需的氨基酸。西瓜全身是寶,就連果皮也可入藥,而且果皮的利尿作用比瓜瓤顯著。此外,西瓜子也頗具藥用價值,有清...
“黃瓜清熱止渴,利水消腫,美容減肥,把黃瓜和具有清涼香味的薄荷一起榨汁,再加上甜蜜的蜂蜜和冰塊,透心涼的夏日清涼飲品就這樣簡單出品啦!”食材明細主料黃瓜(一根)薄荷(一支)牛奶(200ml)蜂蜜(20ml)冰塊(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(...
“炎熱的夏日即將來臨,用一杯薄荷清涼的mojito來對付夏日就最適合不過了!由於第一次嘗試調酒,配方還沒有拿捏好...還有很大的進步空間~mojito喝下去的味道很薄荷清新,酒味不會濃烈..是很適合女生喝的一杯雞尾酒~而且青檸...
“第一次喝到奶蓋,是在2016年喝貢茶,每次都排上二、三十分鐘的隊;而從去年火到現在,高燒依舊不退的喜茶,要排一、二個小時隊伍。我家女兒過年的時候,就爲了買杯喜茶,排了足足2個小時隊!真的是排隊排到腰痠腿軟!而且傳聞已經有...
“七月底八月初,是每年黃桃上市的季節!黃桃,營養豐富,常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫力等作用,也能促進食慾,堪稱保健水果、養生之桃。吃膩了或者黃桃吃不了,不好吃,都可以做成黃桃罐頭...
食材明細主料香蕉(一根)芒果(一個)原味酸奶(一瓶)櫻桃(適量)輔料細砂糖(適量)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉芒果奶昔的做法步驟1、食材:香蕉一根,芒果一個,原味酸奶一瓶,細砂糖適量,櫻桃適量2、將香蕉和芒果去皮切塊放入量杯...
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