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準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘洋蔥節瓜混炒是一道十分綠色並且健康的菜餚,部分人可能不適應洋蔥的味道和口感,但是不得不說,這道菜不僅非常營養,也別有一番風味。洋蔥具有祛溼的作用,而...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘這道家常洋蔥節瓜混炒幾乎是家家戶戶都知道的一道家常菜餚,雖然已經非常的普遍了,但是我們依舊很喜歡它的味道。洋蔥切時雖然辣眼睛但是翻炒過後卻非常...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料五花肉:250哈密瓜:少許胡蘿蔔:少許輔料洋蔥:少許青椒:少許醬油:少許油:少許鹽:少許雞精:少許蒜:少許具體步驟1.五花肉切片青椒洗淨切塊胡蘿蔔去皮焯水切塊蒜...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料節瓜:一條罐頭魚:一罐輔料鹽,油,蒜:適量具體步驟1.先把瓜切皮,切片,開啟罐頭魚,把魚拆開,待用!2.放蒜頭,油起鍋,3.放瓜炒,放點鹽,放水,蓋着。4.瓜熟放罐頭魚炒5.炒均...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘洋蔥有注意提高人體免疫力,節瓜有助於瘦身,洋蔥節瓜混炒這道菜是一道家常菜,簡單易學,好吃實惠,省事省時,營養豐富,家長可以多讓家裏的老人和小孩多吃。而且這...
食材明細主料苦瓜(半根)洋蔥(1個)調料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜炒洋蔥的做法步驟1、食材:苦瓜、洋蔥。2、將苦瓜和洋蔥一起清洗清洗撈出。3、將苦瓜放在案板上對半切開去瓜瓤,再切成片。4、將洋...
“微酸微辣,脆嫩爽口。”食材明細主料洋蔥(半個)筍瓜(適量)青椒(適量)紅椒(適量)輔料姜(適量)花生油(適量)鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)蒜(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒筍瓜片的做法步驟1、筍瓜切薄片。2、洋蔥切大片。3...
“嫩南瓜質地脆嫩清香帶着一股淡淡的清甜味怎麼做都覺得好吃。今天買了一個嫩南瓜,剛好家裏有一個洋蔥,於是把兩者搭配在一起,既有南瓜的清香也有洋蔥濃郁的蔥香味,味道真的很好。”食材明細主料嫩南瓜(250克)洋蔥(70克)輔料...
“炒別的菜剩下的一塊洋蔥不多了,看看加入到絲瓜裏面一起炒了吧,也算是一種新搭配方式了,還不錯有股香香的味道,還放入了一點瘦肉,營養又簡單的一道家常菜~”食材明細主料絲瓜(200克)輔料洋蔥(50克)配料油(適量)鹽(適量)大蒜(適量)生...
“時令菜,簡單美味,有營養。”食材明細主料洋蔥(適量)苦瓜(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)食用油(適量)苦味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒苦瓜的做法步驟1、新摘的苦瓜。2、洗淨,去瓤,切片。3、洋蔥洗淨,切片。4、鍋燒熱放油,倒入...
“減肥是條不歸路,一旦開始,便沒有結束。洋蔥和南瓜都是減肥佳品,想減肥的JM可以經常吃哦~~~~”食材明細主料南瓜(適量)洋蔥(適量)輔料蒜(適量)配料生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒南瓜的做法步驟1、洋蔥切絲,...
“清淡,養生。營養豐富,有葷有素。看似清淡,但一口下去就是濃濃川渝菜風味,因爲川渝菜靈魂豆瓣醬的存在。”食材明細主料豬肉(半斤)配菜洋蔥(適量)青黃瓜(適量)配料大青椒(適量)紅彩椒(適量)大蔥(適量)老薑(適量)蒜(適量)油(適量)醬油(適量)紅...
“天氣冷了,來一碗熱乎乎的餛飩,連湯帶水,飽腹暖身😍,小朋友喜歡,大朋友也喜歡。”食材明細主料豬肉餡(300g)洋蔥(1個)胡蘿蔔(半根)餛飩皮(500g)輔料食用油(50ml)鹽(1勺)雞精(1勺)蠔油(1匙)料酒(3ml)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)洋蔥胡...
食材明細主料洋蔥(適量)日本南瓜(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥炒南瓜的做法步驟1、日本南瓜、洋蔥切片。2、鍋中放油,放入洋蔥和南瓜片翻炒,加少許水燜燒幾分鐘,加鹽、蠔油調味。3、...
“香脆可口,快手菜。”食材明細主料苦瓜(一根)輔料洋蔥(一個)木耳(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥木耳炒苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨,去瓤,切絲,洋蔥剝外皮洗淨,切絲。2、泡發好的黑木耳,淘洗乾淨...
“從菜譜書上山寨來的一道菜,沒想到味道還不錯南瓜跟洋蔥的搭配,味道很清香,營養也很豐富做起來也不麻煩,非常快手的一道家常菜”食材明細主料南瓜(300克)洋蔥(1個)輔料蔥(適量)配料鹽(適量)雞精(少許)胡椒粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分...
“微酸微辣,夏瓜洋蔥脆嫩爽口😋”食材明細主料夏瓜(半個)洋蔥(半個)輔料花生油(適量)花椒(適量)姜(適量)乾紅辣椒(適量)鹽(適量)陳醋(適量)生抽(適量)蒜(適量)酸辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)夏瓜炒洋蔥的做法步驟1、夏瓜半個。2、切成小...
“苦瓜和佛手瓜各剩一個,搭配一個洋蔥素炒,效果真不錯呢。”食材明細主料佛手瓜(1個)洋蔥(1個)苦瓜(1個)輔料食用油(2勺)蒜碎(1勺)調料鹽(5克)胡椒粉(適量)蠔油(1勺)蔥香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒雙瓜的做法步驟1、食材準備好...
食材明細主料苦瓜(一根)雞蛋(兩個)輔料洋蔥(適量)調料鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)苦瓜洋蔥炒蛋的做法步驟1、苦瓜洗淨切開去掉白瓤和籽。2、洋蔥改刀裝盤。3、雞蛋磕入碗中打散備用。4...
食材明細主料雞蛋(2個)洋蔥(適量)苦瓜(1根)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥苦瓜炒蛋的做法步驟1、洋蔥、苦瓜、雞蛋清洗備用。2、苦瓜對半切開,挖去瓜瓤。3、切成片。4、放到碗中,加鹽拌勻醃製...
“簡單美味,健康營養,時令菜。”食材明細主料絲瓜(一根)洋蔥(一個)調料花生油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜炒洋蔥的做法步驟1、絲瓜洗淨,削皮,切片。2、洋蔥剝外皮,洗淨,切絲。3、鍋燒熱放適量油,倒入洋蔥和...
“簡單美味,健康營養快手菜。”食材明細主料苦瓜(一根)洋蔥(一個)調料花生油(少許)鹽(少許)生抽(少許)苦味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒苦瓜洋蔥的做法步驟1、苦瓜洗淨,去瓤,切絲。2、洋蔥剝外皮,洗淨,切絲。3、鍋燒熱放少許油,倒...
食材明細主料洋蔥(1個)黃瓜(2根)調料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)洋蔥炒黃瓜的做法步驟1、食材:洋蔥、黃瓜。2、將洋蔥和黃瓜一起清洗清洗撈出。3、將黃瓜去皮放在案板上切成片。4、將洋蔥放在...
食材明細主料洋蔥(適量)黃瓜(適量)雞蛋(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥黃瓜炒蛋的做法步驟1、洋蔥、黃瓜清洗。2、改刀切好。3、雞蛋2只磕在碗中,加鹽、料酒、少許水打散。4、鍋中放油...
食材明細主料黃瓜(2根)洋蔥(1個)輔料青椒(1個)紅椒(2個)配料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)鹽(適量)花椒粒(適量)生抽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒洋蔥黃瓜的做法步驟1、準備好食材;2、洋蔥切絲;3、黃瓜切菱形片,青紅椒切...
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